13 неделя беременности

13 неделя беременности

Тринадцатая акушерская неделя беременности — завершается первый триместр с его страхами, фобиями и тревогами, уже пройден первый скрининг, вы состоите на учете в женской консультации и уже нашли общий язык с вашим участковым гинекологом. Сейчас наступает достаточно спокойный период «интересного» положения. Настраивайте себя на приятные мысли, мечтания о будущем ребенке, вы можете пофантазировать на предмет подбора нового гардероба.

Однако благоприятное самочувствие — не повод совершенно расслабляться, нужно использовать это обстоятельство, чтобы подумать о профилактике отёков, запоров и других малоприятных явлений.

13 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Состояние малыша. 20 зубов к этому моменту уже сформировались. Также продолжается развитие такого важного органа как головной мозг. Сейчас он больше всего напоминает головной мозг взрослого человека, правда в миниатюре. Это и не удивительно, ведь вес вашего еще не рожденного малыша в это время составляет приблизительно 14-20 грамм, а общая длина плода около семи сантиметров. Вот такой размер плода на 13 акушерской неделе беременности.

Состояние матери. Итак, вы дождались начала второго триместра, который не без оснований считается очень спокойным и благостным периодом. Постепенно ваш организм приспосабливается к своему новому состоянию, исчезают неприятные проявления раннего токсикоза, вы чувствуете себя гораздо легче и увереннее. Естественно, ведь позади остался период, который для многих женщин проходит очень и очень остро — период физической и психологической адаптации. Постепенно приходит в норму нервная система, ее реакции уравновешиваются. Вы снова чувствуете себя комфортно и уверенно!

Считается, что на пути к материнству 13-16 недели являются одними из самых спокойных «ступенек».

13 неделя беременности: что происходит?

В это время вы словно ощущаете небывалый прилив сил и энергии. Появляется желание хорошо выглядеть, следить за собой, заниматься разнообразными повседневными делами и вообще браться за различную работу. И если у вас нет никаких заболеваний или осложнений, то физическая активность в этот период не только не противопоказана — она просто необходима! Поскольку сейчас вы еще можете позволить себе работать в привычном для вас темпе, практически не меняя устоявшегося образа жизни.

Особенно полезной в этот период будет ходьба. Гуляйте! Старайтесь гулять долго, можно даже до двух часов подряд, присаживаясь отдохнуть, только если устанете. Отлично будет, если вы сможете выкроить пол часика для вечерней прогулки перед сном. Вечером можно прогуляться просто возле дома, а днем выбирать маршрут необходимо так, чтобы он не проходил мимо оживленных магистралей. Прогулки на свежем воздухе не только хорошо сказываются на состоянии матери, но и отлично помогают снабжать плод необходимым ему для нормального развития кислородом.

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Аппетит будущей мамы на 13 неделе беременности

Когда ранний токсикоз отступил, наиболее вероятно, вам захочется кушать просто всё подряд. Однако держать под контролем собственный режим питания и меню вы должны постоянно. Не соблюдение этого правила грозит вам чрезмерной прибавкой в весе, что в худшую сторону отразится как на вашей самооценке, так и на вашем здоровье.

Сладости, мучное, солёное, жареное — эти позиции меню сейчас можно позволить себе лишь в очень небольших порциях. Часто бывает так, что токсикоз ранних сроков сменяется новой проблемой пищеварения – изжогой. Это также аргумент в пользу соблюдения режима питания и сохранения избирательности в рационе.

Продукты питания, на которые вы сейчас должны обратить внимание в первую очередь, следующие: хлеб с отрубями, творог, фрукты, овощи, злаки, нежирное мясо.

Сладкого и мучного — самый минимум

Как только токсикоз уйдёт, возможно, захочется есть буквально всё подряд. Но контролировать свой режим питания нужно обязательно: иначе вы раньше срока начнёте набирать лишние килограммы. А это чревато осложнениями самого разного рода.

Сладости, мучное, солёное, жареное — эти продукты теперь можно позволить себе только в очень маленьких количествах. На смену токсикозу нередко приходит изжога, поэтому следить за правильностью питания и важно, и просто необходимо. ВСТАВЛЯЕМ ТЕКСТ ИЗ ФАЙЛА 1-ОГО ТРИМЕСТРА.

Источник:
13 неделя беременности
Что происходит с малышом и мамой на 13 неделе беременности? Какие ощущения испытывает женщина? Информация о признаках и симптомах во время тринадцатой недели беременности.
http://www.babyblog.ru/cb/13-nedelya

13 неделя беременности

Тринадцатая неделя свидетельствует о том, что первый и наиболее сложный для большинства женщин триместр завершился. Теперь токсикоз – проблема прошлая, что является счастьем для беременной женщины. Но большую радость мамочке может доставить УЗИ, где можно понаблюдать за поведением малыша, а если к тому же удастся запечатлеть снимок с его изображением (особенно в 3D), можно будет даже уловить некое сходство с родителями.

У малыша уже сформировано 20 молочных зубов, которые прорежутся только ближе к 8 месяцу жизни малыша вне маминого животика. Также появились уже первые волосы. А на крошечных пальчиках уже имеются отпечатки. Тельце ребенка постепенно вытягивается, и теперь голова уже не кажется такой большой. Если позволяет длина ручек, то вскоре он начнет сосать пальчик.

Размер плода на тринадцатой неделе беременности становится больше, и он постепенно обретает более четкие очертания подбородок и носик.

Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, и даже намечаются ребрышки, правда всего лишь пара.

Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи. Поджелудочная железа способна уже самостоятельно вырабатывать гормон инсулин.

Начиная с 13 недели, внутриутробное развитие мальчиков и девочек обретает свои индивидуальные особенности. Так, у малышей мужского пола начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.

Но что самое удивительное, так это то, что малыш уже умеет улыбаться, реагируя, таким образом, на мамину ласку и голос.

С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.

Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.

Теперь прибавка в весе женщины стала заметной, поскольку если раньше тошнота вызывала полное отвращение к пище, то теперь аппетит мамочки, за счет стремительного роста ребенка, весьма увеличился, соответственно живот на 13 неделе беременности начнет расти стремительными темпами.

Ощущения на 13 неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.

Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.

Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам – чернике, бруснике, клюкве, облепихе. Они тоже сладкие, но пользы от них намного больше.

Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.

Источник:
13 неделя беременности
Тринадцатая неделя свидетельствует о том, что первый и наиболее сложный для большинства женщин триместр завершился. Теперь токсикоз – проблема прошлая, что является счастьем для беременной женщины.
http://www.mymummy.ru/pregnancy/13-nedelya-beremennosti.html

Календарь беременности

На 13 неделе беременности мама и будущий ребенок преодолели важный рубеж: первый триместр заканчивается, начинается второй. Треть срока беременности уже позади. Животик становится все более заметным. У плода продолжают созревать внутренние органы. С этого времени темпы роста у разных детей могут различаться. У кого-то все происходит быстрее, у кого-то – медленнее.

Тринадцать недель акушерского срока – это 11 недель гестации.

Тринадцать недель гестационного срока (с момента оплодотворения яйцеклетки) – это 15 недель акушерского срока.

Тринадцать недель соответствуют трем месяцам беременности и знаменуют конец первого триместра – многие мамы отмечают, что именно он был самым сложным.

Длина его тела достигает 7–8 см, вес – 23 грамма.

Тело будущего ребенка растет быстрее, чем голова, и теперь размеры головы составляют примерно треть от общей длины. Кожа все еще прозрачна, через нее просвечивают сосуды и внутренние органы. У будущего ребенка уже есть собственные уникальные отпечатки пальцев.

На тринадцатой неделе во время УЗИ уже можно рассмотреть пол ребенка. Но, скорее всего, врач не станет спешить с заключением и подождет до следующего скрининга. Если у вас девочка, в ее яичниках уже есть два миллиона яйцеклеток.

Увеличивается двигательная активность малыша: он может совершать движения ногами и руками, глотательные движения, зевать и икать. Плод заглатывает амниотическую жидкость, в которой плавает, а почки выводят ее излишки.

Начинают развиваться голосовые связки. В кистях и стопах формируются мелкие косточки. На сроке 13 недель ребенок может засовывать большой палец в рот. Лицо полностью сформировано и напоминает лицо новорожденного ребенка, оно уже приобретает индивидуальные черты. Уши окончательно поднялись с шеи на свои привычные места. Глаза, которые на самых ранних сроках находились по бокам головы, сместились к переносице.

Продолжается развитие внутренних органов малыша. Его кишечник все больше перемещается из пуповины в брюшную полость.

В конце первого триместра постепенно исчезают симптомы, которые беспокоили будущую маму ранее, и проявления раннего токсикоза. Вероятность выкидыша, которая была относительно высока на ранних этапах формирования эмбриона, снижается. Многие женщины чувствуют, как проходит постоянная усталость, и чувствуют прилив сексуального желания. После полового акта на белье можно заметить небольшие следы крови: не стоит пугаться, в большинстве случаев это нормально и связано с размягчением, повышением ранимости шейки матки.

Молочные железы продолжают увеличиваться, и уже на сроке 13 недель из них может начать выделяться молозиво – эта богатая питательными веществами жидкость заменяет «настоящее» грудное молоко в первые дни жизни ребенка.

Вы можете заметить, что у вас на коже появился рисунок из заметных, несколько расширенных вен. Это связано с тем, что в вашем организме увеличился объем крови, усилился ее приток к матке.

Матка становится настолько большой, что ее верхняя часть – дно – поднимается выше лобкового сочленения, и растущий животик становится все более заметен.

Возможные симптомы на 13 неделе беременности:

Изжога возникает из-за того, что гормоны способствуют расслаблению мышц, которые в норме препятствуют попаданию пищи из желудка в пищевод.

Из-за увеличения объема крови некоторых женщин беспокоят носовые кровотечения и кровоточивость десен.

Источник:
Календарь беременности
13 неделя беременности — Что происходит на 13 неделе беременности? На 13 неделе беременности мама и будущий ребенок преодолели важный рубеж: первый триместр заканчиваетс…
http://deti.mail.ru/pregnancy/week-13/

COMMENTS