Как быстро зачать ребенка

Как быстро забеременеть

Думаю, что эту статью будут читать преимущественно женщины. Но, тем не менее, в процессе зарождения новой жизни участвуют два человека – мужчина и женщина, потому и, что называется, стараться нужно обоим. И неизвестно кому еще больше…

Сразу уточню, что вероятность быстро забеременеть у здоровых пар намного выше, чем у пар со слабым здоровьем. Поэтому будет не лишним обеим будущим родителям сдать некоторые анализы. Какие именно, определит ваш гинеколог.

Когда я планировала беременность, мой доктор посоветовала сдать такие анализы – кровь на ВИЧ и сифилис, анализ на инфекции, передающиеся половым путем и УЗИ органов малого таза (лучше УЗИ вагинальным датчиком). К счастью, выяснилось, что никаких отклонений у меня не было, и мы с мужем со спокойной душой приступили к процессу. Как видите, первым шагом к быстрому зачатию является проверка состояния здоровья будущих родителей.

А вот папа должен предоставить для процесса качественную сперму. Что для этого нужно делать? Доказано, что сперма мужчины обновляется каждые 2 месяца. Таким образом, МирСоветов рекомендует будущему отце все эти 2 месяца вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и совершать ежедневные пешие прогулки вместе с будущей мамочкой. А еще ему не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн.

Но, это еще не все. Оказывается, качество спермы напрямую зависит от частоты половых актов. Английские ученые выяснили, что ежедневный секс улучшает качество спермы, что гарантирует зачатие здорового малыша. Но, с другой стороны, частые эякуляции уменьшают количество семенной жидкости, что несколько снижает вероятность зачатия. Так что же делать? Ученые рекомендуют заниматься любовью раз в два-три дня, а не воздерживаться неделями, как считалось ранее.

Что нужно и не нужно делать, чтобы забеременеть быстро

Забудьте о фаст-фуде! Хот-догами и гамбургерами вы не только гробите свой желудок, но и поставляете в организм консерванты, красители и даже канцерогены (особенно продукты, приготовленные на растительном масле – картофель фри, беляши). Ни вам, ни будущему ребенку такой «набор» ни к чему!

  • «Правильная» поза. В кавычках слово «правильная» не зря. Никто не гарантирует, что в определенной позе вы в 100% случаев сможете забеременеть. Однако, специалисты рекомендуют традиционную миссионерскую позу. Когда женщина лежит на спине с приподнятыми бедрами, сперма движется максимально быстро. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

    Не пользуйтесь никакими смазками! Они создают среду, пагубно влияющую на сперматозоиды. Если уж без смазки не обойтись, используйте яичный белок – натурально и безопасно!

  • Никаких стрессов. Доказано, что существует прямая зависимость между психическим состоянием женщины и вероятностью забеременеть. Поэтому скажите «нет» стрессам, переживаниям и даже негативным мыслям. Определите способ релакса, который подойдет именно вам. Многим помогает отдых на природе, ванны с пеной или ароматерапия. С помощью последней можно даже подкорректировать менструальный цикл.

    Источник:
    Как быстро забеременеть
    И тем, и другим хочется зачать ребенка побыстрее — ну не с первого, так со второго раза. Именно для вас МирСоветов рассказывает о том, как же забеременеть быстро.
    http://mirsovetov.ru/a/medicine/gynaecology/how-become-pregnant.html

    Как быстро зачать ребенка? 12 полезных советов при планировании беременности

    Как быстро зачать ребенка? 12 полезных советов при планировании беременности

    Зачать ребенка с первой попытки удается далеко не всем супружеским парам. Подсчитано, что только четверти от общего количества пар, мечтающих о карапузе, удается быстро зачать ребенка, то есть в первый или второй месяц цикла. Остальным, как правило, требуется значительно больше времени. Иногда на попытки зачать ребенка уходит несколько лет, даже при отсутствии видимых проблем со здоровьем у будущих родителей. Однако стоит знать, что, помимо здоровья, существуют множество косвенных факторов, способных негативно повлиять на скорость зачатия долгожданного малыша, а многие пары даже и не придают им значения!

    Как же быстро зачать ребенка? Увеличить свои шансы, безусловно, можно, главное необходимо знать о некоторых косвенных факторах, влияющих на скорость зачатия ребенка, а точнее, о потенциальных причинах, ведущих к задержке долгожданной беременности. Ниже приведены 12 полезных советов при планировании беременности, которые могут помочь вашей паре:

    Распрощаться с сигаретой непременно нужно обоим: и мужчине, и женщине. Ведь, по данным проведенных исследований, курение во время зачатия даже одного из партнеров снижает шансы забеременеть на 10-40%! Курение мужчины пагубно влияет на образование спермы и жизнеспособность сперматозоидов. Женский организм воспринимает никотин также как враг. Выкуривание сигареты уменьшает уровень полового гормона этрадиола, что, в свою очередь, ведет к снижению репродуктивной способности женщины почти в два раза. Кстати, нельзя забывать о том, что вред наносит не только активное, но и пассивное курение. Поэтому старайтесь избегать мест, где сильно накурено.

  • Изучите содержимое вашей аптечки

    Тщательно следите за тем, какие медикаменты вы принимаете, некоторые из них могут отрицательно влиять не только на организм будущей матери во время зачатия, но и на формирование и развитие плода уже во время беременности. Поэтому лучше всего отказаться от лекарств вообще. Единственное, что может принести пользу на этапе планирования беременности — это витаминные комплексы, в частности прием витамина В9 — фолиевой кислоты.

    Почему же стоит вовсе отказаться от приема любых лекарственных препаратов? Все дело в том, что почти все из них имеют побочные действия. А некоторые медикаменты негативно сказываются на репродуктивной функции организма, а, следовательно, на зачатие ребенка. К примеру, анальгетики угнетают гормональный фон. Такое же побочное воздействие и у противовоспалительных препаратов. Антигистаминные, а также противоотечные средства могут вызвать сухость во влагалище, а значит, создать дополнительные трудности для сперматозоидов в их продвижении к цели. И с особой осторожностью следует принимать антибиотики. Если все же вам пришлось пройти курс лечения антибактериальными препаратами, отложите зачатие минимум на три месяца, чтобы дать организму восстановиться.

  • Пересмотрите свой ежедневный рацион питания

    Правильное питание, с которым в организм поступают все необходимые витамины и микроэлементы, – залог успешного и быстрого зачатия ребенка. Никаких диет для похудения и экспериментов в питании! Ежедневный рацион должен быть полноценным и богатым на питательные вещества. Особенно ценны витамины и клетчатка, которые должны поступать в организм вместе с пищей в достаточном количестве. Кстати, вес женщины, планирующей зачать ребенка, – это тоже важный показатель. Одинаково плох и избыток, и дефицит веса. Чрезмерное увлечение низкокалорийными продуктами может плохо отразится на синтезе женских половых гормонов. Так как часть эстрогенов синтезируется и в жировой ткани, а не только в яичниках.

    Таким образом, правильное питание перед зачатием ребенка играет немало важную роль! В вашем ежедневном рационе должны присутствовать овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой. Не пренебрегайте зеленью: в ней очень много фолиевой кислоты – витамина, необходимого как беременным, так и тем, кто только планирует беременность. Нужно есть больше бобовых: в них содержатся белки и железо, обеспечивающие хорошее функционирование яичников. Молочные продукты – источник необходимого для будущего ребенка кальция. Обязательно включайте в меню рыбу. Лосось, например, – источник омега-3 кислот, а они, в свою очередь, отвечают за приток крови к матке. Витамином Е богаты растительные жиры. И откажитесь от сладостей. Они угнетают выработку гормона прогестерона, необходимого для зачатия ребенка.

  • Контролируйте овуляцию

    В этом случае регулярная половая жизнь не значит чрезмерно насыщенная. Слишком частый секс повлияет на качество спермы: она элементарно не будет успевать вырабатываться. Редкие половые акты, само собой, уменьшают шансы на зачатие. Оптимальный вариант: заниматься сексом где-то 3-4 дня в течение недели. И главное: нужно наслаждаться процессом. Ведь существует прямое влияние оргазма на зачатие: матка сокращается, помогая сперматозоидам проникнуть внутрь. А это весьма полезно для тех, кто хочет быстро забеременеть.

  • Поза имеет значение

    Позу, способствующую быстрому зачатию ребенка, можно подобрать, зная, как расположена матка женщины по отношению к малому тазу. Если матка отклонена вперед или находится в срединном положении, то поза решающего значения не имеет. Но матка может быть немного отклонена назад от малого таза, что усложняет сперматозоидам их задачу попасть внутрь. В таком случае эффективной может оказаться поза на животе. Кстати, существует мнение: чтобы помочь сперматозоидам достичь цели, нужно после полового акта полежать некоторое время с поднятыми вверх ногами. Скорее всего, это бесполезное занятие. Если что и может помешать сперматозоидам в их продвижении к цели, так это болезни шейки матки.

  • Изучите наследственность

    Поинтересуйтесь у своих родителей, не было ли в семье когда-нибудь проявлений каких-либо наследственных или генетических заболеваний. Если даже нет поводов для опасений, дополнительная консультация у генетика не помешает. Возможно, он определит какие-то скрытые проблемы, которые мешают зачатию или могут повлиять в будущем на здоровье малыша.

  • Пройдите медицинское обследование

    Перед зачатием просто необходимо убедиться, что вы полностью здоровы. Главное – исключить наличие опасных инфекций. Хламидиоз, герпес, токсоплазмоз, цитомегаловирус могут негативно повлиять на развитие плода. Поэтому лучше выявить и вылечить эти заболевания заранее, еще на этапе планирования беременности. Побывайте у стоматолога. Урегулируйте вес: и избыток, и недостаток веса приводят к нарушениям менструального цикла и наступлению овуляции. И, наконец, сделайте профилактические прививки, чтобы не заболеть во время беременности, например, краснухой. Это очень опасно для ребенка.

  • Остерегайтесь бытовой химии

    Многие чистящие средства, которые мы широко используем в быту, на самом деле небезопасны. Содержащиеся в них химические соединения могут вызвать дисбаланс в гормональном фоне организма. Будьте осторожны! При уборке с использованием бытовой химии пользуйтесь масками. А еще лучше: по возможности не используйте химические средства вообще.

  • Контролируйте физические нагрузки

    Физические упражнения для тех, кто планирует беременность, безусловно, полезны. Но все должно быть в меру. Слишком интенсивные тренировки могут, наоборот, снизить шансы на зачатие. Это объясняется просто: организм настраивается на постоянную работу, тренировку мышц, в результате сократительная активность матки и маточных труб изменяется. У яйцеклетки и сперматозоида все меньше шансов для встречи. Но, если физические нагрузки умеренны, они принесут только пользу. Приветствуются различные виды аэробики, плавание, пешие прогулки. Они активизируют репродуктивную систему. Особенно полезно, занимаясь физкультурой, укреплять мышцы спины и пресса. Во время беременности и родов эти мышцы сыграют свою важную роль.

  • Избегайте перегрева

    Это предостережение касается, прежде всего мужчин. Перегрев опасен для сперматозоидов. Оптимальная температура для их созревания должна быть на 2 градуса ниже, чем общая температура тела. Поэтому мужчине рекомендуется носить свободное белье из натуральных материалов и избегать тесных брюк. Также нужно ограничить посещение бани, сауны, не принимать горячие ванны и забыть о сидении с подогревом в автомобиле.

  • И, наконец, расслабьтесь…

    Источник:
    Как быстро зачать ребенка? 12 полезных советов при планировании беременности
    Только четверти из общего количества пар, желающих завести ребенка, удается зачать его с первого раза. Остальным парам требуется значительно больше времени даже без видимых проблем со здоровьем. Стоит обратить внимание на факторы, способные помешать наступлению долгожданной беременности.
    http://mirmamy.ru/articles/planirovanie/kak-bystro-zachat-rebenka/

    Как зачать ребенка с первого раза

    Как зачать ребенка с первого раза. Мой способ быстро забеременеть.

    Когда мой муж и я впервые решили иметь ребенка, я была настроена зачать ребенка с первого раза. Теперь то я знаю, что в среднем требуется приблизительно 6 месяцев, чтобы стать беременной, но тогда у меня не хватало терпения ждать так долго. Я пробовала почти каждое предложение, совет или рассказ знакомых женщин. И что-же Вы думаете? Это сработало у меня два раза. И я убеждена, что через несколько дней положительный тест на беременность скажет мне, что мой способ быстро забеременеть сработает и в третий раз.

    Прежде всего, Вы не можете стать беременной, и уж тем более зачать с первого раза, если не занимаетесь сексом. Я всегда удивляюсь, когда читаю на форумах по планированию о том, сколько женщин занимается сексом приблизительно 3 раза в течение недели их пиковой фертильности. Во время моего предполагаемого времени овуляции мы с мужем занимались сексом в течение, по крайней мере, полутора недель. Я считаю, что только так можно быстро забеременеть. Мы всегда занимались сексом через день, иногда и каждый день. Однако, рекомендуется заниматься сексом через день, так как количество спермы у мужчины может быть понижено, если он выделяет ее несколько дней подряд. Также, считается важным то, в какой позе вы пытаетесь зачать ребенка.

    Далее, для того, чтобы зачать ребеночка, особенно с первого раза, Вы должны знать, когда Вы овулируете. Когда я была моложе, я достаточно легко узнавала, когда я буду овулировать. Я чувствовала как-бы давление в своей тазовой области и я видела цервикальную слизь. Но после применения противозачаточных таблеток у меня больше не стало знаков. Таким образом, я должна была как-то определять овуляцию, основанную на моем 28-дневном цикле. Я использовала тест-комплект для определения овуляции, чтобы точно знать дни, в которые я буду овулировать. Без этого трудно будет гарантировано быстро забеременеть.

    Во время овуляции, Вы выделяете цервикальную слизь, которая похожа на яичный белок. Считается, что эту слизь нужно убрать, так как она препятствует тому, чтобы сперма добралась до яйца. Чтобы удостовериться, что это произошло, я пила лекарство от кашля. Я знала, что у лекарства от кашля есть отхаркивающее свойство, которое помогает ослабить слизь. Независимо от того, где она расположена в теле. Правда, во время второй беременности я не пользовалась лекарством от кашля и не избавлялась от цервикальной слизи, но все равно у меня получилось зачать ребенка с первого раза.

    В этой статье вы найдете исчерпывающую информацию о том, можно ли забеременеть после аборта.

    Другая тактика, помогающая быстро забеременеть, — после эякуляции женщины должна лечь в кровати с подушкой под бедрами. Это препятствует тому, чтобы сперма покинула влагалище и даст необходимое время, чтобы она достигла яичников. Многие эксперты не считают, что это имеет какое-то значение, так как во время эякуляции сперма так или иначе находится там где надо. Но я не рисковала и совершенно искренне лежала в кровати со своей подушкой в течение, по крайней мере, 10 минут.

    Это — все, что я делала, для того, чтобы зачать и у меня это получалось с первого раза. Теперь я знаю, что женщины применяют гораздо больше способов, чтобы быстро забеременеть. Например, измеряют базальную температуру, потому что она изменяется во время овуляции. Кроме того, многие женщины и мужчины придерживаются диеты и ограничивают потребление алкоголя. Даже я устанавливала пределы мужу в алкоголе во время моей предполагаемой овуляции, так как алкоголь негативно влияет на производство спермы. Кстати, о том, как быстро забеременеть девочкой можно узнать из этой статьи.

    Я прекрасно понимаю, что мои способы не могут помочь всем женщинам. Если у них есть медицинские проблемы, например, со щитовидной железой или весом, то, как правило, у них нет регулярной овуляции. А без яйца не может быть ребенка, и мой способ быстро забеременеть им не подойдет.

    Теперь же я жду, чтобы увидеть, сработают ли мои методы снова. Получилось ли у меня снова зачать ребенка с первого раза? Я чувствую некоторые из тех знакомых знаков — небольшие судороги и отвращение к сексу. Особенно мне не хочется прикосновений к груди. Мне осталось подождать пару дней, чтобы взять домашний тест на беременность. Где наверняка я увижу очень слабую розовую линию, которая показывает, что я беременна.

    Эту статью, присланную на сайт, я опубликовала в ее исходном виде, хотя на самом деле она, как минимум, вызывает удивление. И где же тот способ? Просто заниматься сексом, даже не определяя благоприятные дни? Об этом и так все знают. А насчет «Считается, что эту слизь нужно убрать. » — так это вообще непонимание основ женской репродуктивной системы. Так, что, дорогие женщины, критично относитесь к информации на сайтах. Даже на моем 🙁

    Кстати, если Вы хотите быстрее забеременеть — прочтите эту книгу «56 советов как быстро забеременеть». Здесь собраны и систематизированы рекомендации, которые повышают вероятность забеременеть, в том числе из методов нетрадиционной медицины. Выполнение некоторых из этих советов совершенно необходимо, другие кажутся не такими очевидными. Но все вместе они обязательно приведут Вас к заветной цели.

    Важным условием быстрого зачатия является выбор благоприятных дней. И измерение базальной температуры, как многие считают, не есть единственным и самым точным способом. Узнать все о том, как определить благоприятные для зачатия, и самое главное — почему это так, Вы можете из практического пособия «Как определить благоприятные для зачатия дни «. Получить его Вы можете, заполнив форму справа-вверху сайта.

    зачать ребенка с первого разаc способ быстро забеременеть

    Источник:
    Как зачать ребенка с первого раза
    Как зачать ребенка с первого раза. Мой способ быстро забеременеть. Когда мой муж и я впервые решили иметь ребенка, я была настроена зачать ребенка с первого раза . Теперь то я знаю, что в
    http://www.hochu-rebenka.info/sovety-mamochek-kak-zaberemenet/83-kak-zachat-rebenka-s-pervogo-raza-moj-sposob-bystro-zaberemenet.html

  • COMMENTS