Как планировать ребенка

Планируем ребенка

В начале планирования мне посоветовали обратиться к гинекологу, который и скажет какие анализы мне надо сдавать. Скажу сразу с гинекологом мне не повезло, желанный список я не получила и мне пришлось к беременности готовиться самой. Так вот мои советы планирующим, которые не хотят терять время в пустую.

Подготовку к беременности необходимо начинать не менее чем за три месяца до зачатия.

Три месяца до начала планирования.

1. Для начала следует начать прием 400 мкг в день фолиевой кислоты обоим супругам. Мужчинам все время, женщинам первые 15 дней цикла, а с 15 до начала критических дней витамин Е 200 мкг в день.

ВАЖНО! При приеме препаратов с большим содержанием витамина А (ретинола пальмитата), таких как, например, аевит планировать беременность рекомендуется лишь через 6-12 месяцев.

2. Необходимо сдать анализы на ТОРЧ-инфекции Эти инфекции очень опасны для беременных! В этот комплекс входит:

– вирус простого герпеса

Если антител к краснухе не выявлены, то не менее чем за 3 месяца до планирования беременности, рекомендуется сделать прививку.

Если антитела не выявили токсоплазмоз. Во-первых, во время беременности не должно быть никаких контактов с кошками, особенно с молодыми, потому что у кошек, зараженных токсоплазмозом, с возрастом тоже вырабатывается иммунитет к нему. Если же кошку нельзя пристроить к знакомым на время беременности хозяйки, то беременную женщину, по крайней мере, нужно освободить от ухода за ней. Если же невозможно и это, то все манипуляции, особенно с кошачьим туалетом, следует проводить только в резиновых перчатках.

3. Также, если нет возможности начать курс прививок против гепатита В за 6 месяцев до начала планирования беременности, то первую прививку необходимо сделать за 3 месяца до начала планирования.

4. В это же время необходимо сходить на УЗИ щитовидной железы для оценки состояния данного органа. Если во время УЗИ врач увидит какие то изменения, то дополнительно необходимо сдать анализы на гормоны свободный Т3, свободный Т4 и ТТГ. И далее с этими анализами и УЗИ обратиться к эндокринологу за дальнейшим лечением. Помните, что при плохих анализах на гормоны беременность планировать нельзя!

5. В это же время необходимо сделать УЗИ органов малого таза (для оценки состояния матки и яичников). Если при УЗИ были обнаружены какие – нибудь образования необходимо обратиться к гинекологу. Только помните, если врач вам пропишет пить гормональные, то их надо пить максимум 2 цикла, если за это время образование не уменьшилось, то опухоль надо удалять оперативно. Чем быстрее удалите опухоль, тем больше здоровых клеток останется.

6. Необходимо так же сделать УЗИ почек. Если будет обнаружен песок или камни в почках, либо какие – нибудь заболевания необходимо будет обратиться к урологу или нефрологу, которые пропишут необходимое лечение.

Два месяца до начала планирования.

1. Необходимо сделать вторую прививку от гепатита В. Третью прививку необходимо сделать 1 месяц после родов.

2. Сдайте мазки и анализ крови на половые инфекции – ПЦР:

– Вирус простого герпеса

– Candida albicans (молочница)

Хроническая, своевременно не выявленная и не вылеченная вирусная или бактериальная инфекция является из основных факторов невынашивания беременности.

3. Одновременно с анализами на ПЦР сделайте гинекологический мазок на флору и онкоцитологию (цитологическое исследование гинекологического материала).

Если были обнаружены какие-либо инфекции, то необходимо обратиться к гинекологу за лечением. По окончанию лечения необходимо через месяц, после приема последней таблетки, сделать повторный анализ на наличие инфекций.

Один месяц до начала планирования.

1. В этом месяце необходимо посетить таких специалистов как стоматолог, кардиолог и окулист.

2. Необходимо сдать следующие анализы:

– общий анализ крови и мочи;

– группа крови и резус-фактор (обоих партнеров);

– анализ крови на сахар;

– кровь на антитела ВИЧ, вирусам гепатита В и С, RW.

Теперь вы готовы к беременности. Помните по статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от нескольких месяцев до года. Так что не стоит переживать, если с первого раза ничего не вышло.

Но, если в течение нескольких месяцев беременность так и не наступает, то назначается анализ крови на половые гормоны, такие как, ЛГ, ФСГ, Эстрадиол (сдаются на 4-6 день цикла), Прогестерон, Пролактин, Тестостерон (сдается на 20-22 день цикла). Если гормоны в норме, то проверяют проходимость труб и аллергию на мужа.

Желаю удачного вам планирования!

Источник:
Планируем ребенка
Эта статья должна быть полезна для тех, кто решил планировать ребенка. Решила составить список и порядок сдачи анализов, и посещ
http://www.baby.ru/blogs/post/420646-414431/

С чего надо начать, планировать ребёнка? Женский форум

С чего надо начать, планировать ребёнка? — Женский форум

26.02.2012 в 18:50

Чтобы легко перенести беременность, быть в хорошей форме и родить здорового малыша, надо подготовиться к ней заранее.

· начните занятия до наступления беременности;

· нагрузку увеличивайте постепенно;

· проверяйте свой пульс каждые 10-15 минут занятий, он не должен быть выше 140 ударов в 1 минуту;

· одежда для занятий должна быть удобной.

Выход один — прекратить прием наркотиков еще до зачатия!

26.02.2012 в 18:58

* как беременность может повлиять на течение заболевания.

* повышение артериального давления,

* гестационный, то есть возникающий во время беременности, диабет,

* рождение крупного, более 4 кг, малыша, что повышает вероятность травматизации как мамы, так и ребенка во время родов, увеличивает продолжительность родов.

сделать тест, что бы выяснить есть ли у вас иммунитет к краснухе,

снизить вес, если у вас избыточная масса тела,

воздержаться от употребления алкоголя,

перед началом приема любых медикаментов проконсультироваться с врачом,

следить за своими менструациями.

26.02.2012 в 19:05

Женщины с избыточным весом рискуют родить ребенка с врожденными дефектами.

• По возможности разнообразьте рацион, во избежание серьезного нарушения обмена веществ или появления аллергических реакций.

• Употребление мужчинами преимущественно белковой пищи (мясо, молочные продукты, фасоль, горох) и пренебрежение другими, особенно свежими, овощами, зеленью, фруктами, а также рыбой и морепродуктами может существенно нарушить сперматогенез.

• Хорошо прожевывайте пищу для ее лучшего последующего внутреннего усвоения (непереваренная пища – яд).

• Во время еды думайте исключительно о еде и ее пользе для организма. Не ешьте непосредственно перед ночным сном (иногда, в случае ощущения голода, допускается – биойогурт, крекер, свежее яблоко).

• Не сочетайте мясные блюда с хлебом (другими мучными изделиями) и картофелем.

• Ограничьте употребление сладостей, выпечки, солений, консервов и копченостей.

• Используйте исключительно бездрожжевой хлеб из цельного зерна или муки грубого помола.

• Регулярно употреблять в пищу свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты.

• Будьте осторожными с кофе, черным чаем (нарушают всасываемость многих биоактивных веществ) – допустима только одна обычная чашка среднекрепкого кофе или один стакан некрепкого чая в первой половине дня.

• Избегайте газированные напитки, в особенности сладкие и кофе-инсодержащие (кола, пепси).

• Очень полезно пить компоты, морсы и свежевыжатые соки, как фруктово-ягодные, так и овощные.

• Мужчинам следует воздерживаться от пива, поскольку содержащийся в нем эстроген снижает число сперматозоидов.

• Полезно пить кисломолочные продукты (лучше простоквашу или биойогурт), есть свежие творог и сыр.

• Используйте растительное масло (лучше «живое», холодного отжима) и для приготовления горячих блюд, и для непосредственной добавки в готовые блюда и салаты из свежих овощей, и сливочное (не более 30–40 г в день).

• Ешьте морковь в сочетании с чем-то жирным, например, со сметаной, иначе каротиноиды (провитамин А) не усваиваются.

• Для питья и приготовления пищи используйте покупную воду (негазированную, лучше родниковую или артезианскую).

26.02.2012 в 19:05

Гинеколог обязательно назначит в ряде других и анализ на скрытые инфекции. Этот анализ помогает выявить инфекции, которые проявляются только во время беременности.

26.02.2012 в 19:06

2. Поход к стоматологу, терапевту, ЛОРу (лечение хронического тонзиллита — крайне важная вещь)

3. Осмотр у гинеколога, кольпоскопия

4. Группа крови, резус-фактор у обоих супругов.

Если у женщины положительный резус-фактор, проблем нет.

Если у женщины отрицательный резус-фактор — антитела к резус-фактору (даже если у мужчины тоже отрицательный).

Если они положительны — беременность в настоящее время невозможна, нужно корректировать.

Если отрицательны — повторять этот анализ раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.

Если у женщины 1 группа, а у мужчины любая другая — возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.

6. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР на скрытые инфекции — у обоих.

7. УЗИ органов малого таза — минимум 2 раза за цикл: после менструации и до менструации. В первый раз оценивается общее состояние органов малого таза, во второй наличие желтого тела и трансформации эндометрия, свидетельствующей о произошедшей овуляции. Идеально промежуточное третье УЗИ накануне предполагаемой овуляции — для обнаружения доминантного фолликула, готового овулировать.

8. График базальной температуры. С 6 до 8 утра, в одно и то же время, не вставая с постели, ртутным градусником 5 мин в прямой кишке. Все отклонения от этого режима и особые обстоятельства (лекарства, недомогания, нарушения сна, менструацию, половую жизнь, нарушения стула и пр) — отмечать в специальной колонке.

9. Гормоны — надпочечниковые андрогены и характеризующие состояние щитовидной железы. ДГЭА-сульфат, 17-оксипрогестерон, ТТГ, свободный Т4, антитела к тиреоидной пероксидазе. В любой день цикла.

10. Гемостазиограмма, коагулограмма.

11. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам — факторы раннего невынашивания.

12. Общий клинический анализ крови (гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ, цветовой показатель, лейкоцитарная формула). Кровь из пальца.

13. Общий анализ мочи (утренняя порция мочи — полностью собирается, при этом важно, чтобы в анализ не попали выделения из соседних органов).

26.02.2012 в 19:06

Существует несколько советов, которые помогут увеличить возможность зачатия малыша в определенный срок.

5) Перед половым актом женщине рекомендуется проспринцеваться раствором с содой. Этот совет обусловлен тем, что сода способна нейтрализовать кислую среду во влагалище, например, вследствие латентных воспалений.

6) По окончанию полового акта женщине рекомендуется спокойно полежать, и уж точно — не бежать в душ. Желательно, чтобы сама поза предрасполагала к зачатию: например, лежать, прижав коленки к груди. У женщин с загибом матки — лучшая поза: на животе. Многие женщины рекомендуют даже принимать позу «березки», дабы облегчить движение сперматозоидов. Как бы ни смешно это звучало, но и в этом есть здравый смысл.

7) Рекомендуются и оптимальные позы для зачатия: для большинства — это классическая поза — «лежа на спине», а для женщин с загибом матки наиболее подходит поза «сзади». Это значительно упрощает движение сперматозоидов.

8) Женщинам, желающим забеременеть, можно порекомендовать и употребление специальных травяных сборов, например, с боровой маткой, красной щеткой.

На всех этапах желательно справляться со своими эмоциями: это касается как и будущей мамы, так и будущего папы. Важно запастись терпением, обладать позитивным настроем и проще относится к окружающей обстановке. Ни в коем случае не следует паниковать, если не получилось с первого (второго, третьего, n-го раза), будьте настойчивы и терпимы.

У вас все получится. Успехов!

26.02.2012 в 19:06

Спасибо за поддержку и пожелание особенно от таких счастливых людей как ты.

26.02.2012 в 19:07

Причиной нарушения менструального цикла могут служить авитаминозы, гормональные нарушения, психические травмы, инфекционные заболевания, гинекологические вмешательства. Нарушения менструального цикла вызывают также заболевания печени, ожирение. Немаловажную роль в развитии нарушений менструального цикла играет генетическая предрасположенность.

Нарушения менструального цикла могут проявляться в виде:

удлиннения или уменьшения интервалов между менструациями (более 35 дней или менее 21 дня)

усиления интенчивности выделений (более 80 мл)

изменения длительности кровотечения (более 7 дней)

дисфункционалъных маточных кровотечений

аменореи (отсутствия менструации)

Одной из тяжёлых форм нарушения менструального цикла у женщин является аменорея. Аменорея – это отсутствие менструации более шести месяцев. Физиологическая аменорея наблюдается до полового созревания, в период беременности, лактации и в климактерическом периоде.

При ложной аменорее имеется нормальный менструальный цикл, но отсутствуют его внешние проявления из-за нарушения оттока менструальной крови вследствие пороков развития половых органов (например, отсутствие влагалища или шейки матки, отверстия в девственной плеве и др.), а также при приобретенных заращениях канала шейки матки, влагалища и др.

При истинной патологической аменорее отсутствуют циклические изменения в системе гипоталамус — гипофиз — яичники — матка и во всём организме женщины. Истинная патологическая аменорея связана с расстройствами воспроизводительной системы в результате воздействия на организм ионизирующего излучения, инфекций, стресса, голода и др. Возникает также при генетических нарушениях, заболеваниях центральной нервной и эндокринной систем, врожденном отсутствии матки и повреждении эндометрия, иногда при длительном лечении цитостатическими препаратами.

Различают патологическую аменорею первичную, если менструации не было ни разу в жизни, и вторичную, если в прошлом была хотя бы одна менструация. В основном аменорея сопровождается бесплодием, расстройствами психоэмоциональной сферы, снижением сексуальной функции. Чувство неполноценности в сексуальном отношении, подавленность, моральные страдания вызывают состояние депрессии, снижение трудоспособности и повышенный риск развития сердечно-сосудистых, эндокринных, психических и других заболеваний в детородном возрасте женщины.

При аменорее требуется специальное обследование для проведения целенаправленного лечения и реабилитации

Альгодисменорея – это один из видов нарушений менструального цикла, который проявляется в виде схваткообразных, реже ноющих болях внизу живота, в области живота, поясницы во время менструации и сопровождающиеся ухудшением общего самочувствия. Относится к наиболее частым видам гинекологических заболеваний.

Альгоменорея — одно из наиболее частых расстройств менструальной функции . Нерезкие или умеренно выраженные болезненные ощущения наблюдаются у 60-70% женщин в возрасте 14- 45 лет, у 10% боли носят интенсивный характер, существенно влияя на общее состояние женщины и её трудоспособность. Боли начинаются за 1-2 дня до начала или в первый день менструации и, как правило, прекращаются на второй — третий день, нередко сопровождаются тошнотой, головной болью, повышением температуры тела, расстройствами функции желудочно-кишечного тракта. Ежемесячные боли, их ожидание неблагоприятно сказываются на общем самочувствии, эмоциональной, психической сфере женщин, нарушают внутрисемейные отношения.

Альгоменорею подразделяют на:

Первичная альгоменорея может обусловливаться затруднённым оттоком из матки менструальных выделений и усилением в связи с этим её сократительной деятельности. В её возникновении ведущую роль играют умственное и физическое переутомление, сопутствующие экстрагенитальные заболевания, аутосенсибилизация к собственным половым гормонам (эстрогенам и прогестерону). Такие состояния чаще появляются при недоразвитии (инфантилизме) половых органов, при резком перегибе тела матки в области внутреннего зева шейки кпереди или кзади, что затрудняет отток менструальной крови, при рубцовых сужениях шейки матки после её расширения при аборте, при пороках развития матки (двурогая, двухполостная матка).

Вторичная альгоменорея появляется при возникновении различных заболеваний половой системы: чаще всего при эндометриозе, воспалительных процессах в малом тазу, при опухолях матки и придатков, тазовых невритах и других заболеваниях.

Альгоменорея большей частью наблюдается у женщин с неустойчивой психикой. При повышенной возбудимости нервной системы слабое недомогание при менструациях может превращаться в настоящую депрессию с угасанием либидо, чему способствуют разочарование при возможном бесплодии, неудовлетворённость половой жизнью, боли при половых сношениях и т. д.

Женщинам, страдающим первичной альгоменореей, рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, исключить во второй фазе менструального цикла и во время менструации дополнительные нагрузки, ограничить половые контакты. Наиболее эффективной мерой по устранению альгоменореи является сохранение беременности. Для уменьшения болей используют спазмолитические и анальгезирующие средства (но-шпа, анальгин и др.), а также средства, ингибирующие синтез простагландинов (аспирин, индометацин), эстроген-гестагенные препараты. Болезненные ощущения часто значительно уменьшаются или проходят при регулярном применении оральных противозачаточных средств (тризистон, антиовин, овидон и т. д.). При вторичной альгоменорее проводят лечение основного заболевания.

Однако не всегда нарушение цикла указывает на гинекологическое заболевание:

1. Нерегулярные менструации часто бывают в период полового созревания (12-16 лет), когда формируется циклический процесс развития яйцеклетки. Этот процесс длиться около 2 лет, но уже к 16-17 годам менструации становятся регулярными. Если менструальный цикл не установился, то необходимо обратиться к врачу для выявления нарушения в женском организме.

2. Менструации отсутствуют во время беременности и в период лактации.

3. Нарушение цикла происходит во время климакса (45-55 лет), который длиться около 5 лет и во время которого прекращается образование гормонов и созревание яйцеклеток. Во время менопаузы промежутки между менструациями увеличиваются, уменьшается количество выделений. Со временем менструации прекращаются вообще.

Источник:
С чего надо начать, планировать ребёнка? Женский форум
С чего надо начать, планировать ребёнка? — Женский форум 26.02.2012 в 18:50 Чтобы легко перенести беременность, быть в хорошей форме и родить здорового малыша, надо подготовиться к ней
http://sevmama.info/forum/20-2930-1

COMMENTS