Как полюбить себя луиза хей

Как полюбить себя луиза хей

В раннем возрасте ребенок познает мир, ориентируясь на поведение взрослых. Луиза Хей подразумевает, если ребенок рос с людьми которые страдали, и их преследовало чувство вины, то и он будет смотреть на мир отрицательным взглядом. Во время взросления у человека появляется склонность к воссозданию эмоционального окружения своего детства.

П о этому поводу, правильно это или неправильно, можно спорить очень долго, у человека возникает осознание «как дома». Именно поэтому в личных отношениях очень часто воссоздаются отношения, которые были приняты у отца с матерью.

У Луизы есть мнение на этот счет, что отношение любого человека к себе, вытекает из отношения родителей к своему чаду. Мы также ругаем себя, как нас ругали близкие родственники. Даже ход мыслей по большей части совпадает с родительским взглядом.

Любовь, переданная родителями, проявит себя и по отношению к самому человеку. Чем чаще человек будет думать о хороших вещах, тем быстрее жизнь пойдет в правильном направлении, которое, несомненно, должно быть красочным и радовать с каждым днем все больше и больше.

10 способов научиться любить себя от Луизы Хей

1. Перестаньте критиковать себя.

Не считайте себя плохим. От этого возникают трудности. Ощущая себя «недостаточно хорошим» мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы взращиваем боль и болезни.

2. Перестаньте запугивать себя.

Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.

3. Будьте добрым мягким и терпеливым с самим собой.

Как шутливо писал Орен Арнольд, «Боже, молю тебя, дай мне терпение. И немедленно!» Терпение — могучее средство. Большинство людей страдает от ожидания немедленных результатов. Мы раздражаемся, стоя в очередях или попадая в транспортные пробки. Нетерпение — это нежелание учиться. Мы хотим получить знания не усвоив урока, не сделав шагов, необходимых для достижения цели.

4. Научитесь быть добрыми к своему сознанию.

Не казните себя за негативные мысли. Не обвиняйте себя в том плохом, что было в жизни. Извлеките из него уроки. Быть добрым к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли.

5. Научитесь хвалить себя.

Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Чтобы вы не делали, поддержите себя похвалой. Повторяйте себе, что вы прекрасны.

6. Научитесь обращаться за помощью к друзьям.

Просьба о помощи — это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи. И все-таки попробуйте сделать это, вместо того, чтобы пытаться справиться со всеми проблемами своими силами и злиться на себя за то, что ничего не получается.

7. Любите свои отрицательные черты.

Нам всем случалось делать неправильный выбор. Если мы будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип. Еще одно действенное средство — юмор. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в стрессовой ситуации. Смотрите больше комедийных фильмов. Если человек сможет посмотреть на свою жизнь, как на пьесу с элементами мыльной оперы, драмы и комедии, значит он не безнадежен и в дальнейшем у него все будет хорошо.

8. Ухаживайте за своим телом.

Следите за тем, чем вы питаете его. Мы стали поклонниками консервированной пищи. Сели на разные диеты. Мы позволили повлиять на свои привычки в еде компаниям, производящим продукты и их рекламным трюкам. Отдавать себе отчет в том, что мы едим и как чувствуем себя после этого — значит проявить любовь к себе.

9. Работайте с зеркалом.

Подойдите утром к зеркалу, улыбнитесь и скажите своему отражению: «Я люблю тебя, ты самая удивительная и прекрасная». Проживите этот день в хорошем настроении и в любви к себе и ближним. И вы увидите, как скоро изменится ваша жизнь. Подберите для себя комплекс упражнений, который вам нравится, выполнять который — в радость.

10. Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.

Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Ваша цель — самовыражение и выражение любви на глубинном уровне.

источник

Источник:
Как полюбить себя луиза хей
По мнению Луизы Хей, жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем. Многие люди солидарны с Луизой Хей, что абсолютно все отвечают за плохие и хорошие стороны своей жизни только сами.
http://abook.life-super.com/index.php?p=/books/blogs_view/300/%D5%E5%E9%20%CB%F3%E8%E7%E0%20-%20%CA%E0%EA%20%ED%E0%F3%F7%E8%F2%FC%F1%FF%20%EB%FE%E1%E8%F2%FC%20%F1%E5%E1%FF?.html

Как полюбить себя луиза хей

  • (0)
  • АУДИОЗАПИСИ (118)
  • АФОРИЗМЫ, ЦИТАТЫ (91)
  • БИБЛИОТЕКА (114)
  • Любимые страницы (2)
  • ВИДЕО (690)
  • Видеоролики (174)
  • Мультфильмы (1)
  • Фильмы (277)
  • ВСЁ ДЛЯ БЛОГА (852)
  • Заработок (7)
  • Клипарты (161)
  • Комментарии, открытки (138)
  • Разделители (66)
  • Рамочки (256)
  • Смайлики (8)
  • Уроки блоггеру (45)
  • ГРАФИКА (92)
  • ДАЧНЫЕ ИДЕИ (87)
  • ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО (90)
  • ДЕТЯМ (131)
  • ДИЗАЙН (423)
  • ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ (543)
  • Все для красоты (205)
  • Гороскопы (11)
  • ЖИВОПИСЬ (2988)
  • Акварель (427)
  • Анималистика (238)
  • Гиперреализм (4)
  • Дети (274)
  • Жанровая живопись (77)
  • Женский образ в живописи (1038)
  • Иллюстрации (93)
  • Импрессионизм (41)
  • Интерьерная живопись (7)
  • Историческая живопись (17)
  • Маринисты (9)
  • Натюрморт (311)
  • Пейзаж (834)
  • Пин-ап (15)
  • Портрет (216)
  • Сюрреализм (24)
  • Фэнтези (53)
  • Цветы (610)
  • ЗНАМЕНИТОСТИ (626)
  • Актеры, режиссеры (41)
  • Венценосные особы (174)
  • Знаменитые женщины (149)
  • Композиторы, музыканты (11)
  • Певцы, исполнители (7)
  • Писатели, поэты (141)
  • Ученые (2)
  • Художники (136)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (232)
  • ИСТОРИИ ВЕЛИКОЙ ЛЮБВИ (96)
  • ИСТОРИЯ ЗАРУБЕЖНЫХ СТРАН (39)
  • ИСТОРИЯ РУССКАЯ (169)
  • КУЛИНАРИЯ (1485)
  • Блюда из грибов (14)
  • Блюда из мяса, курицы (170)
  • Блюда из овощей (110)
  • Блюда из рыбы (17)
  • Гарниры (4)
  • Десерты (73)
  • Закуски (172)
  • Карвинг, украшение блюд (112)
  • Консервирование (123)
  • Напитки (23)
  • Первые блюда (7)
  • Рецепты для хлебопечки (4)
  • Салаты (186)
  • Соусы (3)
  • Торты, пироги, печенье (659)
  • МАСТЕР-КЛАССЫ ПО РИСОВАНИЮ И РУКОДЕЛИЮ (206)
  • МОЛИТВЫ, ЗАГОВОРЫ (29)
  • МУЗЫКА, ПЕСНИ (376)
  • ОБРАЗОВАНИЕ (20)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (358)
  • Дом (54)
  • Здоровье (137)
  • Нужные ссылки (37)
  • ПОЛИТИКА (44)
  • ПРАЗДНИКИ (470)
  • Подарки, украшения (201)
  • Поздравления (34)
  • Свадьба (14)
  • Ссылки (1)
  • Сценарные материалы (13)
  • ПРИРОДА (139)
  • Животные (41)
  • Цветы (78)
  • ПУТЕШЕСТВИЯ (502)
  • Города (105)
  • Достопримечательности (365)
  • Страны мира (69)
  • РУКОДЕЛИЕ (11570)
  • Аппликация (52)
  • Батик (111)
  • Бисер, украшения (1483)
  • Букеты из конфет (79)
  • Валяние из шерсти (97)
  • Винтаж (38)
  • Витраж (27)
  • Всякая всячина (полезное) (433)
  • Вышивание (568)
  • Вышивка бисером (108)
  • ВЯЗАНИЕ (3343)
  • Вязание + ткань (32)
  • Вязание аксессуаров (13)
  • Вязание Брюггское кружево (52)
  • Вязание детям (140)
  • Вязание для дома (13)
  • Вязание Ирландское кружево (363)
  • Вязание мотивов, узоров (21)
  • Вязание платьев (40)
  • Вязание. Топы, кофточки, блузки (71)
  • Гильоширование (6)
  • Декорирование предметов (697)
  • Декупаж (502)
  • Изготовление цветов (481)
  • Изделия из бумаги (459)
  • Изделия из кожи (94)
  • Изонить (5)
  • КАНЗАШИ (23)
  • Квиллинг (101)
  • Коллекция картинок (218)
  • Куклы авторские (80)
  • Куклы, игрушки (1693)
  • Мозаика (32)
  • Мыло (2)
  • Печворк (109)
  • Плетение из газет (35)
  • Полимерная глина (349)
  • Скрап (220)
  • Соленое тесто (23)
  • Упаковка, коробочки (25)
  • Флористика (30)
  • Шибори (9)
  • Шитье детям (34)
  • Шитье для дома (28)
  • Шитье, мода (479)
  • Шитье, переделки (81)
  • Шторы (93)
  • СКУЛЬПТУРА, АРХИТЕКТУРА (91)
  • СТИХИ (890)
  • УРОКИ ХУДОЖЕСТВЕННОГО МАСТЕРСТВА (101)
  • ФЛЕШ-ИГРЫ (27)
  • ФОТО (235)
  • Женщины, мужчины, дети (2)
  • Коллажи (28)
  • Природа, цветы (5)
  • Фотонатюрморты (32)
  • Фотошоп (83)
  • Этикет (3)
  • ЮМОР (246)

Денис Октябрь. Живопись. Из серии "Старый город" и пейзажи .

Claire Schroeven Verbiest "Моя цель состоит в том, что.

Максимилиан Волошин Сначала я хотела написать о Максимилиане Волошине лишь несколько биог.

Спящие красавицы Марии Курбатовой Курбатова Мария Ах, .

Юбка “Каролина”от Ванессы Монторо .

“Балуйте себя так, как бы баловали человека, которого вы действительно любите”. – этот совет от Луизы Хей показывает нам, как стоит относиться к себе, и насколько мы близки или далеко от этого.

Как полюбить себя? Луиза Хей дает нам 12 советов-заповедей, которые помогут нам полюбить себя и относиться к себе, как к самому любимому человеку.

Луиза Хей обнаружила, что есть только одна вещь, которая лечит все проблемы и исцеляет наши души – это полюбить себя. Когда люди начинают любить себя больше с каждый днем, их жизнь удивительным образом, улучшается. Они чувствуют себя лучше, находят работу по душе, повышается их уровень дохода. Они перестают нуждаться в деньгах. Их старые тяжелые отношения прекращаются и начинаются новые.

Полюбить себя – это великолепное приключение, это как учиться летать. Представьте только себе, что мы все умеем свободно парить! Как замечательно! Давайте любить себя, давайте начнем любить себя прямо сейчас, не откладывая это на завтра.

Критика никогда ничего не меняла и не меняет. Откажитесь критиковать себя. Примите себя именно такими, какие вы есть, и все вокруг вас изменится. Если будете критиковать себя – все может измениться только в отрицательную сторону. Когда вы одобряете себя – ваши изменения будут положительными.

Пусть прошлое уйдет. Отпустите его. Вы делали все, что могли тогда, на том уровне понимания и осознания. Сейчас вы изменились, и вы будете жить по-другому.

Прекратите терроризировать себя своими негативными мыслями. Это ужасный способ жить – пугать самого себя. Для того, чтобы переключиться от отрицательной мысли, найдите мысленный образ, который приносит вам удовольствие и переключитесь на него.

Будьте нежны с самим собой. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы. Побалуйте себя, как самого любимого человека.

Не относитесь к своему уму со злостью из-за негативных мыслей. Аккуратно и последовательно меняйте их.

Критика самого себя разрушает внутренний мир, а похвала строит его. Хвалите себя столько, сколько сможете. Хвалите себя за все мелочи.

Найдите способы поддержать себя. Обратитесь за помощью к друзьям и дайте им возможность оказать вам услугу. Это делаем вас сильнее.

Признайте, что вы создали негатив, чтобы осуществить свои потребности. Сейчас вы выбираете новые способы для этого. С любовью отпустите прошлый негатив.

Получите знания о питании. В каком топливе ваше тело нуждается для того, чтобы иметь оптимальную жизненную силу и энергию? Выполняйте упражнения, которые приносят удовольствие вашему телу. Берегите и почитайте храм, в котором вы живете.

Часто смотрите в свои глаза. Простите себя, глядя в зеркало. Поговорите с родителями, глядя на себя в зеркало. Простите их тоже. Хотя бы один раз в день, скажите себе в зеркало – “Я люблю тебя! Я действительно люблю тебя!”

Не ждите, пока вы получите новую работу, найдете партнера или потеряете лишний вес, чтобы потом за это полюбить себя. Начните сейчас. С каждым разом у вас будет лучше получаться это.

Вспомните, что вас радовало в детстве. Включите это в вашу жизнь сейчас. Найдите способ весело проводить время и быть радостным во всем, что вы делаете. Позвольте себе выразить радость жизни. Улыбайтесь! Смейтесь! Радуйтесь и вся Вселенная будет радоваться вместе с вами!

Надеюсь, вам помогут советы Луизы Хей о том, как полюбить себя.

Источник:
Как полюбить себя луиза хей
Как полюбить себя. Советы Луизы Хей. Полезные советы о том, как полюбить себя   “Балуйте себя так, как бы баловали человека, которого вы действительно любите”. – этот совет от Луизы Хей показывает нам, к…
http://www.liveinternet.ru/users/4554783/post313171268/

Сила мысли от Луизы Хей и 10 способов научиться любить себя

Сила мысли от Луизы Хей и 10 способов научиться любить себя

По мнению Луизы Хей, жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем. Многие люди солидарны с Луизой Хей, что абсолютно все отвечают за плохие и хорошие стороны своей жизни только сами.

Именно мысли и чувства создают все события нашей жизни. Именно то, что каждый человек, испытывает в своей жизни, напрямую зависит от сопутствующих мыслей. Луиза Хей считает, что абсолютно любая ситуация в жизни зависит только от самих людей, но существуют люди, которые ругают другого человека за свои неудачи и обиды. Это заблуждение! Люди сами для себя, являются источником переживаний.

Реальность человечества заключается только в своей вере. Человек сам подает сигнал в мозг, для выбора мыслей. Так работает сила мысли. Абсолютно у каждого есть великое многообразие возможностей думать о любом действии, которое непременно повлечет за собой то или иное действие.

Луиза утверждает, что силы, связанные с вселенной, никогда не смогут критиковать нас. Они просто принимают нас со всеми нашими недостатками. Если же какой-либо человек предпочитает думать об одиночестве, то именно это он и получит в своей жизни. Однако, если же человек начнет думать о любви, которая к нему придет, то несомненно это и произойдет.

В раннем возрасте ребенок познает мир по поведению взрослых. Луиза Хей подразумевает, если ребенок рос с людьми, которые страдали, и их преследовало чувство вины, то и он будет смотреть на мир отрицательным взглядом. Во время взросления у человека появляется склонность к воссозданию эмоционального окружения своего детства.

По этому поводу, правильно это или неправильно, можно спорить очень долго, у человека возникает осознания «как дома». И именно поэтому в личных отношениях очень часто воссоздаются отношения, которые были приняты у отца с матерью. У Луизы есть мнение на этот счет, что отношение любого человека к себе, вытекает из отношения родителей к своему чаду. Мы также ругаем себя, как нас ругали близкие родственники. Даже ход мыслей по большей части совпадает с родительским взглядом.

Любовь, переданная родителями, проявит себя и по отношению к самому человеку. Чем чаще человек будет думать о хороших вещах, тем быстрее жизнь пойдет в правильном направлении, которое, несомненно, должно быть красочным и радовать с каждым днем все больше и больше.

10 способов научиться любить себя от известного психолога Луизы Хей

Не считайте себя плохим. От этого возникают трудности. Ощущая себя «недостаточно хорошим» мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы взращиваем боль и болезни.

  • Перестаньте запугивать себя.

    Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. Помните о силе мысли. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.

  • Будьте добрым мягким и терпеливым с самим собой.

    Как шутливо писал Орен Арнольд, «Боже, молю тебя, дай мне терпение. И немедленно!» Терпение – могучее средство. Большинство людей страдает от ожидания немедленных результатов. Мы раздражаемся, стоя в очередях или попадая в транспортные пробки. Нетерпение – это нежелание учиться. Мы хотим получить знания не усвоив урока, не сделав шагов, необходимых для достижения цели.

  • Научитесь быть добрыми к своему сознанию.

    Не казните себя за негативные мысли. Не обвиняйте себя в том плохом, что было в жизни. Извлеките из него уроки. Быть добрым к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли.

  • Научитесь хвалить себя.

    Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Чтобы вы не делали, поддержите себя похвалой. Повторяйте себе, что вы прекрасны.

  • Научитесь обращаться за помощью к друзьям.

    Просьба о помощи – это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи. И все-таки попробуйте сделать это, вместо того, чтобы пытаться справиться со всеми проблемами своими силами и злиться на себя за то, что ничего не получается.

  • Любите свои отрицательные черты.

    Нам всем случалось делать неправильный выбор. Если мы будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип. Еще одно действенное средство – юмор. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в стрессовой ситуации. Смотрите больше комедийных фильмов. Если человек сможет посмотреть на свою жизнь, как на пьесу с элементами мыльной оперы, драмы и комедии, значит он не безнадежен и в дальнейшем у него все будет хорошо.

  • Ухаживайте за своим телом.

    Следите за тем, чем вы питаете его. Мы стали поклонниками консервированной пищи. Сели на разные диеты. Мы позволили повлиять на свои привычки в еде компаниям, производящим продукты и их рекламным трюкам. Отдавать себе отчет в том, что мы едим и как чувствуем себя после этого – значит проявить любовь к себе.

  • Работайте с зеркалом.

    Подойдите утром к зеркалу, улыбнитесь и скажите своему отражению: «Я люблю тебя, ты самая удивительная и прекрасная». Проживите этот день в хорошем настроении и в любви к себе и ближним. И вы увидите, как скоро изменится ваша жизнь.Подберите для себя комплекс упражнений, который вам нравится, выполнять который – в радость.

  • Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.

    Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Ваша цель – самовыражение и выражение любви на глубинном уровне.

  • Источник:
    Сила мысли от Луизы Хей и 10 способов научиться любить себя
    Жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем. Многие люди солидарны с Луизой Хей, что абсолютно все отвечают за плохие и хорошие стороны своей жизни только сами.
    http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2013/11/sila-myisli-ot-luizyi-hey-i-10-sposobov-nauchitsya-lyubit-sebya/

    COMMENTS