Популярные записи:

Гинекологическая клиника Гинекологическая клиника На базе гинекологических отделений больницы ГКБ №31 развернута клиника кафедры акушерства и гинекологии…Кружевной маникюр Кружевной маникюр Нежные и изящные женские руки, спрятанные под кружевными складками манжет, много веков вдохновляли…Лунный маникюр Как сделать лунный маникюр? Ногтевой сервис постоянно развивается, предлагает своим клиентам оригинальные методики и технологии.…Маска для лица с яйцом и медом Маска для лица с медом и яйцомНатуральный мед и яйцо – это продукты, которые помогают…Красивый маникюр френч Красивый маникюр френч Красивый маникюр очень важен для каждой девушки, но поход в салон красоты…

Как полюбить жизнь и себя

Как полюбить жизнь

Многие считают, что наша жизнь состоит из белых и черных полос, то есть хорошие дни сменяют плохие и наоборот. На самом же деле только тот, кто по-настоящему влюблен в жизнь знает, что она выглядит как радуга, и насчитывает в себе намного больше цветов, чем черный и белый. Чтобы поистине ощутить все прелести жизни сполна, необходимо всем своим существом полюбить жизнь, и только тогда она ответит вам взаимностью.

Но, согласитесь, довольно тяжело полюбить свою жизнь, если она полна горя и разочарований. Работа не по душе, новый автомобиль не по карману, семейные отношения оставляют желать лучшего. Но только слабые личности «опускают руки», сильные же стараются бороться с обстоятельствами. К сожалению, наша жизнь устроена таким образом, что с некоторыми обстоятельствами бороться просто невозможно. Как же поступить в таком случае? Очень просто, необходимо принять свою жизнь такой, какая она есть и полюбить ее со всеми проблемами и тревогами.

Как это сделать? Для начала достаточно вспомнить замечательную историю про мужчину – калеку, который остался жив после военных действий, но в бою потерял обе ноги. Этот мужчина ясным солнечным днем сидел в инвалидной коляске и наслаждался восходящим солнцем и пением птиц. И знаете, что самое удивительное?

Он любил свою жизнь, несмотря на то, что она отправила его на войну и сделала калекой. Он благодарил свою жизнь за то, что остался жив. Эту историю в своей книге описал Дейл Карнеги, который советовал своим читателям в трудные жизненные минуты задавать себе вопрос: «Какого же черта я расстраиваюсь?».

И, действительно, перечислите все свои достоинства, которыми наградила вас жизнь, и спросите у себя, имеете ли вы право не любить жизнь, которая подарила вам так много прекрасного. И, самое главное – благодарите, всегда благодарите вашу жизнь, за все, что есть у вас, и за то, что она подарила вам право жить. Это самый первый шаг к тому, чтобы обрести гармонию с собой и полюбить свою жизнь.

Ищите во всем положительные стороны, и вы увидите, как ваша жизнь начнет изменяться. Постоянные ссоры с мужем? Скажите спасибо своей жизни, что у вас есть муж, некоторые женщины всю жизнь не могут найти своего спутника. Ребенок не слушается? Поблагодарите жизнь за ребенка, некоторые женщины обречены не иметь детей. Начальник достал на работе? Замечательно, у вас есть работа и вы в состоянии обеспечить свою семью. Нечем заплатить за квартиру? Ура! У вас есть собственная квартира. Таких примеров можно привести тысячу, но факт остается фактом, вы будете находиться в постоянной депрессии, если не научитесь видеть только хорошее, и совершенно не обращать внимание на плохое.

Еще один отличный способ полюбить свою жизнь – это научиться искренне радоваться всему происходящему. Прохожий улыбнулся вам на улице – радуйтесь, услышали звонкий детский смех – улыбнитесь. Вы должны четко для себя уяснить, что жизнь вознаграждает только тех, кто радуется ей как ребенок.

  • И, самое главное – всегда следуйте своей мечте, даже если вам кажется, что она практически не осуществима.

Другими словами, вы не достигните идеала, так как это невозможно, но стремиться к нему вы просто обязаны. Займитесь поиском себя, запишитесь на какие-нибудь курсы и постоянно расширяйте свой кругозор. Работайте над собой и стремитесь стать лучше. И не забывайте радоваться каждому новому дню и благодарить свою жизнь за то, что вы можете жить.

Оглянитесь вокруг – жизнь такая замечательная штука, которая полна сюрпризов и неожиданностей. Вы рождены, чтобы быть счастливыми, а все ваши проблемы – это испытания, которые вам следует пережить, и тогда жизнь вознаградит вас, и вы будете счастливы!

Источник:
Как полюбить жизнь
Многие считают, что наша жизнь состоит из белых и черных полос, то есть хорошие дни сменяют плохие и наоборот. На самом же деле только тот, кто по-настоящему влюблен в жизнь знает, что она выглядит как радуга, и насчитывает в себе намного больше цветов, чем черный и белый. Чтобы поистине ощутить все прелести жизни
http://zhenskaya-dusha.ru/zhenskaya-psihologiya/246-kak-polubit-zhizn

Как полюбить жизнь и себя

в 18 лет я уехал в другую страну, один. были планы, надежды на будущее. но затем при малейших затруднениях я пасовал и все время лишь плыл по течению. со временем я потерял все: не осталось ни друзей, ни любимой, ни работы, ни цели в жизни. лишь беспросветная серость и долги.

пару лет назад я пытался заменить этот мир на виртуальный, интернет стал моей жизнью и моим концом. тогда я окончательно отдалился от друзей, перестал встречаться с девушками, начал прогуливать работу, неоднократно увольнялся и влез в долги. теперь я понимаю что всю жизнь бежал от малейшей ответственности и трудностей, но увы слишком поздно что либо менять.

есть ли хоть одна причина затягивать с концом, если я твердо знаю что ни одна живая душа не станет жалеть о моем уходе? разве что кредиторы, так и не дождавшиеся своего. я где то слышал, что самоубийство тяжкий грех, из за того, что уходя мы заставляем страдать кого то. но грех ли если никто страдать не будет?

сейчас я ищу лишь способ уйти. да это трусость и слабость, но где взять силы? как заставить себя полюбить жизнь и выкарабкаться из болота в которое я сам себя загнал? я не знаю.

Lost , возраст: 27 / 10.09.2009

Одна живая душа точно будет жалеть, это я, например, потому что прочитала Ваше письмо и захотелось как-то помочь, написать Вам добрые слова.

27 лет — возраст, когда не может быть поздно, мне вот 33 и я думаю, что всё ещё впереди, хотя скорбей и трудностей у меня много.

Бог любит каждого человека, но у человека свободная воля, Бог не заставляет себя любить, жить по заповедям Божьим, Бог любит и ждёт, что человек повернётся к Нему лицом, перестанет грешить, начнёт жить по-доброму, по заповедям, для других. И никогда не поздно повернуться, в лубом возрасте, в любую минуту.

Невозможно было не откликнуться на Вашу боль. Каждый человек очень нужен, каждая душа бесценна. Я зашла на этот сайт, чтобы почитать о депрессии, чтобы найти помощь для себя. А тут Ваше письмо — очень хорошо, что Вы написали, ищете выход.

Спаси Вас Господи, помоги покаяться и начать новую жизнь

Ксения , возраст: 33 / 10.09.2009

Сына, тебе 27, почти как моему младшему. Знаешь, если бы кто-то из его одноклассников или даже бывших друзей ушел бы так, мне было бы очень плохо. Ты не знаешь, не будет ли плохо твоим соседям, понятым, следователям, санитарам.

Прочитай статью на этом сайте: Шрам на земле.

Это реальная история. Если захочешь — найдешь историю на страничках просьб о помощи.

Так что ты нужен. Видишь-ли, человечество — единый организм. Мы связаны намного теснее друг с другом, чем кажется. Тебе плохо, а я, незнакомая тебе тетка, сижу и плачу. Так хочется в моем возрасте, когда потихоньку сил становится меньше и меньше, надеяться на молодых мужчин и женщин, знать, что они вытащат все через лень, через боль и через нехочу. Не подводи нас, сыночка.

Не спеши туда. Почитай, поброди по этому сайте.

Обратись на форум к психологу, к умным людям. Опустился на дно печали? Толкайся сильнее от дна и резко всплывай!

Елена , возраст: 52 / 10.09.2009

Гл что Ты осознал свои ошибки в прошлом, теперь у тебя есть шанс "Жить" как то по другому.

Так вперед действуй.

Выбраться ты можешь только сам

марго , возраст: 19 / 10.09.2009

Преподобная Мария Египетская круто изменила свою жизнь, когда ей было, кажется, 30 лет. Она вела очень греховный образ жизни, а потом ушла в пустыню, боролась со своими страстями, и Бог дал ей великие дары. В частности, она могла ходить по воде и читать чужие мысли.

А мысли о самоубийстве посылают в голову человека бесы, которым по семь тысяч лет, и которые сильнее человека. Человек, не живущий внимательной духовной жизнью, принимает их внушения за свои мысли. Святитель Игнатий Брянчанинов писал, что перебить такие мысли разными философскими объяснениями и логическими доводами нельзя. Он говорил, что если повторять "Господи, предаюсь Твоей святой воле. Буди со мной воля Твоя", то бесовские сети могут разорваться.

Но вообще, чтобы навсегда избавиться от этих мерзостей, надо воцерковиться. Надо каждое воскресенье ходить на литургию, утром и вечером читать молитвы из молитвенника, и по главе из Евангелия каждый день. И со священником надо обговорить, как часто исповедываться и причащаться. Исповедь и причастие разрушают бесовские козни.

А самоубийцам на том свете очень страшно и плохо. И никто о них не молится. Есть, правда, один канон, который можно читать дома о них, но еще неизвестно, будет ли это кто-нибудь делать или нет, и насколько сильное облегчение в муках получает от его чтения терзаемая бесами душа самоубийцы. Ад — это не прогулки под луной, это зона строгого режима с охранниками-садистами. И это навечно.

А если вы воцерковитесь, то Бог от радости, что вы пришли к Нему, дарует вам такие утешения и успокоения на первых порах, которые вам и не снились. Это все не сказки — люди все это проходили на своем опыте. Только надо держаться за Него, и отбрасывать все плохие мысли. И Николаю Чудотворцу надо молиться — он всем помогает.

Гостья , возраст: 34 / 10.09.2009

Дня три назад читала статью размещенную на этом сайте в разделе "Лечение депрессии", статья называется "Депрессия как страсть.Депрессия как болезнь". В статье дан рецепт духовный — несколько раз в день произносить такую молитву:

"Слава Тебе Боже мой за посланную скорбь; достойное по делам моим приемлю. Помяни меня в Царствии Твоем".

Вообще-то как-то я не очень отношусь к молитвам чужими словами (за исключением "Отче наш"), как будто твердишь какое-то заклинание.

Попробовала. Со второго раза эти слова стали моими, нашли отклик в моем сердце. "ДОСТОЙНОЕ ПО ДЕЛАМ МОИМ". По моим делам! И по Вашим делам.

Сейчас Вы получаете по-делам Вашим. Только за то, что сделали. Или не сделали. "Сеящий ветер — пожнет бурю".

Но кто сказал, что это конец? Да, пожинаем. Да, заслужили. Главное, осознать, что происходящее с Вами Вы действительно заслужили. Судя по Вашему письму — осознаете и признаете, что действительно "по-делам".

Ну а что Вам делать — лучше чем Вам написала Ксения я не скажу, подписываюсь под ее словами.

Где взять на все силы? Только у Бога. "Просите и дано будет вам" Так сказал Господь. Попытайтесь. Попросите.

Благослови вас Бог!

Елена , возраст: 44 / 10.09.2009

Есть одна причина затягивать с концом ! вы всегда успеете это сделать ! Опустошенность периодически появляется у каждого. Этот кризис — лишь свидетельство того , что надо искать новую ступень. У меня тоже было рзочарование и лишь случайно попавшая ко мне книга открыла смысл существования. Может быть стоит оглядеться — уверена — ваш указатель где-то рядом на расстоянии вытянутой руки.

Диана Ван Ходло , возраст: 42 / 11.09.2009

Lost, мне так же как и тебе 27 лет. боли было предостаточно. с этого возраста всё только начинается. а то что долги есть и проблемы. так ты не в сказке живешь, у всех проблемы. для того что бы их не было, их надо хоть как то решать, а не так как ты руки опустил, и сидишь. есть хорошая пословица: хочешь жить — умей вертеться, а хорошо жить — умей быстро вертеться. попробуй не зацикливаться на чем то одном, не получилось сегодня, получиться завтра, все будет ХОРОШО.

Дмитрий , возраст: 27 / 11.09.2009

Мне тоже 27 лет,почти 28:). И я нахожусь в точно такой же ситуации, как у тебя (почти все абсолютно идентично). Вот недавно мне было очень плохо от таких же мыслей (я хотела умереть), да и сейчас нелегко. Но нужно бороться, меняться — самое трудное в жизни наверное изменить себя, а не окружающий мир. Путь в тысячу ли начинается с одного шага — китайская мудрость. Нужно сделать этот шаг и постепенно втянешься и все у тебя будет прекрасно. Я в это верю. Поставь себе какую-то цель, скажи себе Цель вижу — в себя верю!

Ксения , возраст: 27 / 15.09.2009

В тебе огромная сила, ты можешь все, я верю в тебя! возраста не существует, не ограничивай себя, твори, ты режиссер своей жизни!

Светлана , возраст: 29 / 08.09.2013

мне 33 и у меня почти все тоже самое за исключением долгов. Но Москва дает о себе знать. Ведь это город приезжих. А приезжие всегда жестче местных. В 33 у меня ни мужа ни ребенка.в храм хожу регулярно, регулярно исповедуюсь, а просвета не вижу. Депресняки и одиночество заели. Смысла жизни нет. живу надеждой, что бог даст мне что прошу. Вместе с этим ищу свою половинку.

Источник:
Как полюбить жизнь и себя
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/kak_zastavit_sebya_polyubit_jizn_i_vykarabkatsya_iz_bolota.htm

Как полюбить СЕБЯ!

Вы никогда не задумывались над смыслом фразы из Библии «Полюби ближнего своего, как самого себя»? Я полный смысл этой фразы осознала только два года назад, и жизнь моя очень изменилась. Изменилась, конечно же, в лучшую сторону, и дело даже не в материальной стороне вопроса, а, скорее, в моральной. Мне просто стало интересно жить и в душе моей постоянно живет любовь, а так как энергия любви имеет огромную силу, поэтому во многих сферах моей жизни произошли изменения. Любовь к себе – это не эгоизм, это – необходимость! Невозможно жить без любви, а истинный ее источник находится не снаружи и не в других людях, а в нас самих!

Всякая любовь в нашей жизни начинается именно с себя. Но, к моему большому сожалению, очень мало людей это понимает. Я не говорю о нарциссизме, самолюбовании и постоянных утверждениях о том, что только вы везде первые и всегда правы. Как психолог, скажу, что если эти качества копнуть глубже, откроется то, что человек на самом деле себя не любит и испытывает большие комплексы.

Так как же на самом деле полюбить себя, как сделать так, чтобы энергия любви постоянно циркулировала в вас и своей силой притягивала в вашу жизнь положительные изменения. Вот об этом я вам сегодня и расскажу.

1.Перестаньте себя критиковать! Критика – это бесполезное занятие, которое может привести лишь к комплексу неполноценности. О повышении самооценки можете почитать здесь. Да, иногда самокритика полезна, но полезна она людям самодостаточным и любящим себя. Прекратите искать в себе недостатки – они есть у каждого (повторяю, у каждого!) человека. Идеальным человеком быть невозможно, а иногда и скучно, и неинтересно. Вы думаете, что влюбляются в идеальную красоту? Абсолютно нет. Влюбляются в смех, шрамик над бровью, да все нюансы и не перечислить, но эти все эти нюансы – это Вы. И вы должны полюбить себя целиком и полностью.

Обязательно каждый день находите повод похвалить себя, а не покритиковать! И, кстати, перестаньте критиковать других людей. В большинстве своем, недостатки, которые вы в них видите, являются и вашими скрытыми недостатками или ошибками.

Ваш девиз – Я люблю себя, и я одобряю себя во всем! И я позволяю другим людям быть ДРУГИМИ!

2.Прекратите себя запугивать! Своими мыслями и страхами люди часто доводят себя до отчаяния. Это очень мешает полноценно жить. Как только поймаете себя на мысли, основанной на страхе, замените ее мыслью, основанной на любви. Страх и Любовь – это две самые главные человеческие эмоции, и только вам выбирать, как вам жить – в любви, или в страхе.

Ваш девиз – Я живу полноценной и спокойной жизнью. Я ничего не боюсь, так как я всегда в безопасности!

3. Относитесь к себе с любовью . Поймите, любя себя, вы будете более открыты для любви других. Осознайте, что любовь – это сильная и мощная энергия и сила этой любви может изменить вашу жизнь к лучшему. Верьте в чудеса и фокусируйтесь только на желаемом, а не концентрируйтесь на нежелательном.

Ваш девиз – Я люблю себя именно таким (такой), какой я есть!

4.Подружитесь с самим собой . Будьте верны сами себе. Согласитесь, ведь вы слишком большое значение придаете отношениям с окружающими людьми, но очень редко вы находите время для себя. Иногда люди связывают себя ненужными обязательствами, договорами, отношениями, при этом забывая о себе. Относитесь к себе ответственно и внимательно.

Ваш девиз – Мой самый лучший друг для меня – это я сам (сама)!

5. Ухаживайте за собой и за своим телом . Ваше тело – это храм, в котором обитает ваша душа. Любите свое тело, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь. Ваше тело должно быть сильным, красивым, энергичным и здоровым! Учитесь вести здоровый образ жизни!

Ваш девиз – Я здоров (а), энергичен (на) и счастлив(а)!

6.Найдите себе занятие (хобби) , которое приносит вам удовольствие и удовлетворение. Обязательно найдите для себя способ самовыражения. Могу сказать, что если энергия любви будет жить в вас, то к любому делу вы будете подходить творчески и с фантазией. Вы можете печь пироги, вязать или писать книги. Просто делайте как можно чаще то, что вам нравится! И не забывайте про самообразование и самосовершенстование, стремитесь к знаниям, стремитесь к новому, двигайтесь вперед.

Ваш девиз – Я творческий человек! Я всегда обучаюсь, развиваюсь и постигаю что-то новое!

7.Сделайте радость, счастье и любовь центром вашей жизни! Как полюбить себя без этого внутреннего ощущения радости? Да никак! Осознайте, что радость и любовь находятся внутри вас, вы только лишь должны запустить эти энергии. Постарайтесь испытывать как можно больше положительных эмоций. Слушайте хорошую музыку, читайте книги, общайтесь с приятными для вас людьми. Не забывайте периодически уединяться для медитаций, может быть для молитв, а может быть для разговора с самим собой. Ваши отношения со своей внутренней, духовной сущностью – это одна из наиболее важных частей вашей жизни. Что будет у вас внутри, то будет находить свое отражение и снаружи!

Ваш девиз – Я полон (на) радости, счастья и любви!

Надеюсь, мои советы вам помогут. Я не просто так все это написала, я все это пережила и проверила на себе и я сама так живу. Поверьте, раньше я жила по другому, и очень жалею, что мне раньше никто не рассказал о том, что такое сила и энергия любви и как важен наш внутренний источник и настрой.

Теперь мой девиз по жизни – чем ярче в душе светит солнце, тем ярче и прекрасней вокруг жизнь!

В дополнение к этой статье предлагаю вам почитать и вот эти статьи:

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Источник:
Как полюбить СЕБЯ!
как полюбить себя, а так как энергия любви имеет огромную силу, поэтому во многих сферах моей жизни произошли изменения, сила любви
http://happyticket555.ru/archives/1117

Как полюбить себя? Секреты наСтоящей жизни!

«Мы добиваемся любви других, чтобы иметь лишний повод любить себя» (Дени Дедро) Любовь к себе – начало начал, ведь способность полюбить и принять себя таким, каким ты есть на самом деле, первый и главный шаг к исцелению своего «Я».

Почему любящие себя люди притягивают? Почему так важно любить себя и как добиться гармонии с собственным «Я»? Сегодня мы будем говорить о залоге вашего успеха – любви к себе.

О, если бы в аптеке можно было купить лекарство от всех сомнительных человеческих качеств: сомнения, ревности, страха и неуверенности в себе.

Вырабатываем правильные суждения

Чтобы обрести то самое важное чувство любви к себе достаточно пройти пару шагов самоисцеления, а значит развеять все мифы и принять следующие утверждения за свои:

Я имею право делать ошибки. Я способен достичь всего, что пожелаю.

Я разрешаю быть себе веселым и счастливым просто так, независимо ни от чего.

Вы, наверное, ни раз замечали, что слабые личности корят себя намного больше, чем хвалят. Получается, что человек способен полюбить самого себя лишь за что-то. И это самая большая ошибка любой личности. Не нужно заслуживать любовь к себе, поймите, что вы прекрасны без всего того, что принято поднимать статус человека в глазах окружающих.

Вы стоите именно столько, во сколько оцениваете себя сами, и ни капли меньше. Поэтому оценки окружающих вы не обязаны принимать как априори верные суждения. Ведь никто не сможет увидеть все грани вашей личности, настолько ясно, чем вы сделаете это сами.

Меняем «надо» на «хочу»

Поменяйте всего пару суждений в своей жизни, и вы поймете, сколько вы делаете для себя любимого, а главное с каким положительным настроем. Поменяйте слово «надо» на слово «хочу» и посмотрите что получается:

«Мне надо пойти на работу» или «Я хочу пойти на работу, чтобы повысить качество своей жизни»

«Мне надо следить за собой» или «Я хочу следить за собой, чтобы быть еще более красивой»

Согласитесь, суждения со словом «хочу» звучат куда более приятнее, и дают совсем другую оценку вашим действиям.

Вы ни раз замечали, что привязывается больше к тем людям, о которых говорите и для которых делаете больше всего. Хотите полюбить себя? Станьте для себя человеком №1!

Находите время заняться своим телом и душой. Получайте удовольствие не только от результата, но и от процесса! Занимаясь спортом, почувствуйте, насколько прекрасно ваше тело. Работая, задумайтесь, сколько людей воспользуются вашим трудом. Общайтесь с людьми, которые вам приятны, смотрите фильмы, которые любите вы. И не забывайте делать себе комплименты, каждый раз, когда вам этого захочется.

И есть еще один большой секрет «Как полюбить себя». Он заключается в том, чтобы как можно больше общаться с уверенными в себе людьми, с теми, кто любит себя ни за что-то, а просто так. Сообщим вам по секрету – это жутко заразно! Как только вы начнете вести себя как уверенный человек, вы даже не заметете, как полюбите себя со всеми своими недостатками. А позже ваши недостатки с легкостью перерастут в достоинства, ведь любящие себя люди всегда умеет преподать себя с лучшей стороны. Любите себя и не путайте уверенность с самоуверенностью!

Источник:
Как полюбить себя? Секреты наСтоящей жизни!
«Мы добиваемся любви других, чтобы иметь лишний повод любить себя» (Дени Дедро) Любовь к себе – начало начал, ведь способность полюбить и принять себя таким, каким ты есть на самом деле,
http://wewomen.ru/psihologiya/kak_poljubit_sebja_sekrety_nastojacshej_zhizni.htm

COMMENTS