Популярные записи:

Утка запеченная в духовке с картошкой Запеченная утка с картошкой в духовкеОчень многие любят мясо домашних птиц: из кур, уток, гусей…Искра между мужчиной и женщиной Искра между мужчиной и женщинойКАК ПОНРАВИТЬСЯ МУЖЧИНЕ ЧТО НРАВИТСЯ И ЧТО НЕ НРАВИТСЯ МУЖЧИНАМ В…Подарок на новоселье Как выбрать подарок на новосельеВаши близкие или друзья пригласили вас на новоселье. Это долгожданное событие…Роберт де ниро еврей Музыкальная соцсеть "На Завалинке". Всего 10801 Новых 3 Онлайн 14 Гостей 213 Американский актёр, режиссёр…Киану ривз о женщинах Киану Ривз восхищен русскими женщинами 17 ноября 2013, 14:03 | Знаменитый голливудский актер Киану Ривз…

Как полюбить жизнь

Как полюбить жизнь

В наше время мы часто видим людей, которые выглядят откровенно недовольными, их все не устраивает и они не получают удовольствия от жизни. Речь не идет о людях, у которых случилось несчастье или они живут в нереально сложных условиях. Так могут выглядеть и те, кто ни в чем не нуждается, кто окружен вниманием и теплом родных и близких, кто достиг больших карьерных высот. Дело в том, что большинство людей разучились любить жизнь, и относятся к ней не как к величайшему дару, а как к тяжкому бремени. К сожалению, нас с детства учат разным наукам, но не учат быть счастливыми и как полюбить жизнь.

Но, может, стоит задуматься, в какой момент человек перестает любить жизнь, что происходит с жизненной энергией, ведь люди рождаются с желанием жить, и любят эту жизнь. Каждый человек, в процессе взросления, получает не только опыт, знания и умения, но и способ мышления и отношения к окружающему миру.

Но если отсутствует позитивное мышление, то незначительные сложности или затруднения способны привести к депрессии. Как же научится радоваться жизни? Читайте: Как полюбить человека.

Чтобы снова полюбить жизнь – начинайте жить! Забудьте о телевизоре и Интернете после работы. Встретьтесь с друзьями, сходите в кино или просто прогуляйтесь по городу. Да, кажется, что нет сил и настроения. Но, оказавшись в хорошей компании, вы начнете получать удовольствие!

Главное условие – проводите время с теми, кто вам приятен, дорог и дорожит вами. Люди сами не понимают, на какое одиночество они себя обретают из-за лени. Часто, то, что мы привыкли считать отдыхом (лежать на диване и смотреть телевизор) на самом деле приводит к ощущению одиночества и депрессии.

Чтобы снова полюбить жизнь, меняйте стиль мышления. Поймали себя на мысли, что все плохо, сразу же меняйте ее на мысль, что все нормально. Когда в сознании заложен алгоритм «Я несчастен» или «Я неудачник», никто не сможет воспринимать даже хорошие события в жизни с позитивом, а каждая неудача или проблемная ситуация становятся неподъемным и непреодолимым грузом.

Но если сознание говорит «Я молодец», «Я стараюсь, а значит все получиться», «Я счастлив», то и отношение к обстоятельствам у таких людей другое, и проблемная ситуация или поражение для таких людей – это не груз, а бесценный жизненный опыт.

Что бы полюбить жизнь научитесь смотреть на себя со стороны. Что вас не устраивает и какой выход из данной ситуации? Отвечайте так, будто вы даете совет кому-то другому. Картина предстанет интересная, ведь мы воспринимаем чужие проблемы не так близко к сердцу как свои собственные, да и в основном, каждый из нас считает, что наши трудности другим не понять. Такой метод, заставит взглянуть на ситуацию свежим взглядом, и сложности могут оказаться не такими серьезными.

Чтобы полюбить эту жизнь, необходимо полюбить себя. Не позволяйте кому-либо или чему-либо заставлять вас сомневаться в том, что жизнь прекрасна. Не приятен кто-то – прекращайте общение, нет возможности избежать контакта – наденьте маску вежливости и сведите общение к минимуму. Не нравится внешность – работайте над этим, не хватает денег – меняйте работу и т.д. Главное – действуйте и не позволяйте событиям руководить жизнью, а старайтесь сами создавать эти события. Узнайте: что подарить себе на День Рождения.

Чтобы полюбить жизнь по настоящему и радоваться ей, необходимо четко знать, чего вы хотите от жизни. Если нет глобальных планов, найдите себе цель и идите к ней. Работайте над достижением цели, и, видя малейшие результаты, непременно, хвалите себя. И научитесь находить радостные моменты в простых вещах – хорошая погода, улыбка незнакомого человека, счастливый билетик в общественном транспорте и т.д.

Будем рады видеть вас снова на нашем сайте psyh-olog.ru

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник:
Как полюбить жизнь
В наше время мы часто видим людей, которые выглядят откровенно недовольными, их все не устраивает и они не получают удовольствия от жизни. Речь не идет о людях, у которых случилось несчастье или
http://psyh-olog.ru/2016/03/kak-polyubit-zhizn/

Простые советы, как полюбить жизнь!

При общении с другими людьми часто наблюдаешь такую ситуацию, когда человек выглядит хмурым и недовольным и складывается такое впечатление, что он не получает никакого удовольствия от своей жизни. Причем это одинаково наблюдается как у тех, у кого присутствуют проблемы, так и у успешных и состоявшихся личностей. Просто мы разучились любить жизнь такой, какой она есть на самом деле. К ней следует относиться, как к бесценному дару, а не как к тяжкому бремени.

Поражают рассказы путешественников, которые побывали на африканском континенте. Там нет никаких условий для нормального проживания, а среднестатистическая семья существует на 7-10 долларов в месяц. Тем не менее, детишки и взрослые там светятся от счастья, радуясь каждому новому дню, и не унывают при появлении проблем, которые куда серьезнее, чем у большинства из нас.

Многие спрашивают, как полюбить жизнь такой, какая она есть, как научиться радоваться солнечному дню и майскому ливню? Что для этого нужно?

  • Что делает наш среднестатистический соотечественник, когда приходит с работы домой? Правильно! Он занимает место на диване и начинает смотреть телевизор или сидеть в интернете. Эти занятия способны привести к депрессии и чувству одиночества. Сходите в кино, погуляйте в парке, займитесь спортом, проведите время с близкими без телевизора и компьютера – все эти занятия заставят жизнь заиграть новыми яркими красками.
  • Чтобы полюбить жизнь, следует полностью менять свой образ мышления. Убирать из головы негативные мысли, заменяя их позитивом. Люди с позитивным мышлением способны свернуть горы, а каждая неудача воспринимается ними как ступенька на пути к успеху.
  • Посмотрите на себя со стороны. Попробуйте поиграть в эту увлекательную игру. Возьмите чистый лист бумаги с ручкой и запишите все, что вас не устраивает в вашем образе, способе жизни, мышлении, физическом состоянии и прочее. После этого рядом с каждым пунктом напишите список действий, которые, по вашему мнению, следует выполнить, чтобы исправить ситуацию. Поверьте, все сложности и проблемы покажутся легко решаемыми.
  • Полюбите самого себя. Перестаньте общаться с нытиками и теми, кто постоянно обсуждает других людей. Не нравится фигура – занимайтесь спортом, плохая работа – бросайте ее и ищите новую, проблемы – решайте их максимально эффективными способами. Не позволяйте жизни управлять вами – станьте ее хозяином. И тогда каждый новый день будет приносить вам радость.
  • Ставьте и достигайте цели. Без понимания того, что вы хотите от жизни, вы не сможете ее полюбить. Читайте, как правильно ставить цели и достигать их. По мере продвижения к ним, следует всячески хвалить и поощрять себя.

Научитесь радоваться простым вещам – улыбке ребенка, пению птиц, теплому дождю, природе и прочее. Следуйте этим советам и проще относитесь к жизни!

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Источник:
Простые советы, как полюбить жизнь!
Несколько простых и проверенных советов о том, как полюбить жизнь. Как обрести счастье и душевное равновесие.
http://tvoya-life.ru/prakticheskaya-psixologiya/prostye-sovety-kak-polyubit-zhizn.html

COMMENTS