Как развить любовь к себе

Веды о любви

Широко известен такой источник древней мудрости как Веды – трактат о том, как развить любовь в себе и к Богу. Что конкретно излагают Веды о любви, неизвестно, но на то, как развить любовь к себе Веды дают кучу косвенных намёков. Остаётся только в этих намёках разобраться и не утонуть в искажённых интерпретациях. Не нужно забывать, что лучше и полезнее не разбираться в интерпретациях, а обратиться к самому источнику информации и ознакомиться с его содержанием. Тогда у Вас самих появятся личные интерпретации того, что говорят Веды о любви и, конечно же, Вы разберётесь в вопросе, как развить любовь к себе Веды для решения этих вопросов рекомендуют свои методы.

Что же пишут Веды про любовь? Любовь – она существует не только к кому-то и не только к себе. Любовь – она либо есть, либо её нет. Если она есть, то распространяется она на весь мир, на каждый его элемент или фрагмент, на всё что мы видим своими глазами и ощущаем другими органами чувств.

Любовь проходит как одна из основных тем в Ведах. Лексика любого языка фиксирует степень проникновения представителей этой культурой ветви в то или иное явление. Например, в языках центральной Азии свыше полутора сотен слов для верблюда, в соответствии со значимостью этого животного в жизни людей. У северных народов несколько десятков слов определяют снег. Ну а в тех же Ведах были обнаружены более чем шесть десятков слов со значением любовь.

А вот если любви нет, то любые попытки её проявления без понимания сути только усугубят ситуацию. То, что пишут Веды о любви, можно изложить следующим образом: всё, за что Вы не взялись, делайте с полным вниманием и концентрацией, это и есть подход к тому, как развить любовь к себе Веды утверждают, что сам человек – это проекция всего, что находится вовне его.

Веды про любовь говорят, что это двусторонний и даже многосторонний энергоинформационный обмен, а не только между двумя объектами. В вопросе о том, как развить любовь к себе Веды декларируют, что в каждом человеке имеется поток энергий любви. Когда циркуляция этого потока не упирается в препятствия, личность ощущает душевный подъём, нарастание энергии. В случае же возникновения препятствий на пути этого энергетического потока, человек станет ощущать дискомфорт вне зависимости от того, чем он занят, что делает, чем занимается. Могут возникнуть даже болезненные состояния. Поэтому, осознание себя и того что с Вами происходит крайне важно в вопросах любви.

Таким образом, состояние любви, по ведам, сводится к развитию внимательности и наблюдательности – так называемого созерцания. Созерцай и самосовершенствуйся – вот что говорят Веды о любви. Легитимное состояние любви будет себя проявлять через Ваше восприятие, Ваше сознание. Если воспринимаете любовь как гармонию, комфорт и баланс внутри Вас, то, именно это Вас и ожидает. Однако, ведические источники отличаются в трактовках любви. Этот факт основывается на том, что даже два человека априори сильно разнятся друг от друга по огромному множеству аспектов.

Получается, главная задача, согласно ведам – это научиться созерцать. Именно это умение подскажет, как развить любовь к себе Веды – это довольно абстрактный текст, к тому же изначально написанный на санскрите. Поэтому и интерпретаций того, что пишут Веды о любви и что говорят Веды про любовь, может быть множество.

Мы вновь приходим к выводу, что не нужно углубляться в интерпретации того, что говорят Веды про любовь в этих интерпретациях. Информация, которую декларируют Веды о любви, должна быть воспринята вами через Ваше восприятие, через ваше созерцание. То, как развить любовь к себе Веды преподносят сквозь призму Вашего личного понимания этого вопроса.

Считается, что при тщательном изучении Вед Вы становитесь свободны от каких-либо интерпретаций, так как начинаете напрямую чувствовать то, о чём говорят Веды. Такой подход с уходом от интерпретаций можно применять и к другим интересным явлениям жизни. Главное – почувствовать, а не понять! Т.е. погрузиться в саму суть, а не в форму изложения, трактовки, преподнесения и интерпретации. Этот универсальный метод применим, безусловно, и в вопросах развития своей личности, роста в энергоинформационном аспекте. Мы бы назвали это пропусканием через себя, прочувствованием вкуса чего либо, отменяющим необходимость всяческих интерпретаций.

Всё, что говорят Веды про любовь и что декларируют Веды о любви, имеет один общий ключевой момент. Чувствование – это, пожалуй, самый точный ответ на вопрос, как развить любовь к себе Веды, таким образом, как и многие другие древние тексты и методики, предлагают открыть в себе чувствование. Чем больше Вы чувствуете, тем больше интерпретаций Вам доступно, тем больше Вы можете постигнуть и тем больше Вы можете передать любви.

Поскольку, в этом случае, Вы овладеваете наиболее легитимным для Вас методом работы с энергиями любви, Вашим индивидуальным и оптимальным для Вас способом передачи любви, обмена её энергиями. Именно так звучит реализация темы развития любви к себе.

Поэтому что бы ни писали Веды о любви, что бы ни говорили Веды про любовь к себе, главное – это чувствование. Чувствование – это внимание, а полнота внимания – это полнота осознания. Полная осознанность – это то, что называется сильной личной энергетикой. Сильная личная энергетика не только даёт Вам любовь, но и делает ходячим талисманом удачи, молодости и здоровья.

Полная осознанность не оставляет места ошибкам, страданиям и борьбе с препятствиями. Всё это сопротивление исчезает из Вашей картины мира, уступая место открывшимся возможностям и комфортному положению в окружающей действительности.

Быстро и эффективно наработать личную энергетику предлагает современный, специально разработанный комплекс теоретических знаний и практических упражнений – Курс Человека Силы. Пройдя Курс Человека Силы в течение нескольких месяцев, Вы выстроите надёжный энергетических фундамент, на основе которого сможете легко достигать любых целей в жизни.

Причём, этот фундамент послужит Вам надёжной опорой, чем бы Вы ни решили заняться в дальнейшем своём личностном росте – начиная от бизнеса и заканчивая глубоко творческими направлениями, и даже магией.

Веды и другие источники древних знаний невозможно изучить и полноценно освоить без надёжного энергетического фундамента. Любовь, а также удача, здоровье и финансовое благополучие придут к Вам не благодаря Ведам, а вследствие Вашей упорной работы над своей личной энергетикой!

Источник:
Веды о любви
Веды о любви помогут вам в личной жизни. Узнайте как развить любовь к себе по ведам про любовь.
http://kurs-sila.ru/stati/vedy/vedy-o-lyubvi

Как развить любовь к себе

Чтоб притянуть к себе любовь нужно развить любовь к себе

Вы сами так же, как и любой другой человек во всей Вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности.

На минутку задумайтесь об этом. Мы тратим так много времени и энергии на мечты о том, как здорово мы будем себя чувствовать, как внимательно будем заботиться о себе и как гордиться мы будем, когда однажды в конце концов встретим свою вторую половину. Эти мысли могут оставить в нас ощущение восторга по отношению к будущему, но это никак не помогает нам в настоящем. Несмотря на то что иногда это правда: встреча с кем-то — любовником, другом или даже начальником или коллегой — может стать катализатором, который вдохновит нас к позитивному росту, но чаще всего это происходит как раз наоборот. Сначала мы должны развить любовь к себе, и только затем мы сможем притянуть к себе любовь и построить прекрасные отношения.

Задумываясь над качествами, которые вы ищете в родственной душе, спросите себя, проявляете ли вы сами их в своей жизни, и если это не так, что вам нужно для этого. Так же, как семя растет под теплом солнца, наши положительные качества вырастают, когда мы обращаем на них внимание.

Что вам потребуется:

Несколько листов бумаги и ручка.

15—30 минут свободного времени.

• Составьте список своих десяти самых любимых качеств. Представьте себе, что вы пишете объявление в Интернете и вам нужно представить свои лучшие десять черт. Если вы не знаете, что написать, просто вспомните, за что вам делают комплименты окружающие люди. Вы щедры, умеете сочувствовать, дружелюбны, добры, внимательны, тактичны, интересны или забавны? Запишите это.

• Перечитав список, убедитесь в том, что он отражает все самое лучшее в вас. Если это не так, доработайте его, пока он не станет соответствовать этому условию. Никто никогда не увидит эту бумагу, она только для вас, поэтому, пожалуйста, ничего не утаивайте.

• Когда вы составили список своих десяти самых изумительных, желанных и восхитительных качеств, настало время написать ежедневное торжественное заявление, которое будет включать в себя эту правду про вас. Оно может выглядеть приблизительно так: «Я пылкая, сочувствующая, любящая, дружелюбная, готовая помочь и любящая приключения, заботливая, чувственная и высокодуховная женщина, и я люблю это в себе».

• Дважды в день на протяжении ближайших тридцати дней я хочу, чтобы вы вставали перед зеркалом с широкой улыбкой и вслух зачитывали это заявление. Обязательно смотрите себе прямо в глаза, говоря про себя правду. Сначала это может показаться вам неудобным, но в любом случае продолжайте делать это.

Эта точка зрения о необходимости любви к себе много обсуждается в последнее время, поэтому мне бы хотелось разбить ее на отдельные моменты. Когда вы в последний раз летели на самолете, то, возможно, слышали, как стюардесса объясняла, что в случае изменения давления в салоне вам необходимо воспользоваться кислородной маской самому перед тем, как пытаться помочь кому-то еще. Это нужно потому, что, когда самолет теряет высоту, у вас есть всего около шести секунд до того, как вы потеряете сознание, и если вы не воспользуетесь этим временем и не наденете на себя маску, вы никак не сможете помочь другому человеку.

Следующий пример красноречивее всяких слов говорит о любви к себе. Если вы не относитесь к себе с любовью, признательностью и нежностью, не думаете о себе с приязнью, не заботитесь о здоровом питании, то у вас просто не будет внутренних ресурсов для любви и нежности по отношению к другому. Любить себя означает быть таким же внимательным к собственным нуждам, как и к потребностям своего любимого. Это означает заботиться о себе так, как будто вы — самый важный человек в мире. Вам потребуется выделить время, чтобы изучить себя и выяснить, что для вас действительно важно — как в жизни, так и, естественно, в любви. Когда вы искренне любите себя, вы больше не хотите идти на компромиссы со своими стандартами, поскольку слишком цените свое счастье.

Источник:
Как развить любовь к себе
Чтоб притянуть к себе любовь нужно развить любовь к себе
http://www.uspeh-info.ru/liubov-i-otnosheniya/chtob-prityanut-k-sebe-liubov-nuzhno-razvit-liubov-k-sebe.html

Как развить любовь к себе? Еще один шаг

Как развить любовь к себе? Еще один шаг. Забота о себе.

Сегодня я продолжаю серию статей о том, как полюбить себя. И у нас на очереди следующий шаг. Для того, чтобы подвести Вас к этому шагу, я хочу, чтобы Вы вспомнили кого-то из близких людей, кого Вы искренне любите. Подумайте, в чем проявляется Ваша любовь? Как Вы ведете себя по отношению к любимым людям? Могу предположить, что Вы заботитесь о них, стремитесь оградить от каких-либо неприятностей, стараетесь порадовать, сделать приятное.

А теперь задайтесь вопросом: делаете ли Вы то же самое по отношению к себе? Как Вы заботитесь о себе? Часто ли Вы говорите себе что-то хорошее, подбадриваете также, как Вы это делали бы по отношению к близкому человеку? Часто ли Вы ограждаете себя от чрезмерных нагрузок, от ненужного общения с неприятными людьми? Часто ли Вы балуете себя чем-то, радуете приятными мелочами?

А, может быть, все совсем наоборот? Возможно, Вы привыкли забывать о себе, привычным для себя образом отдавая все силы и все время кому угодно, только не себе?

Итак, если Вы задаетесь вопросом, как развить любовь к себе, предлагаю Вам проделать еще одно небольшое упражнение, которое в дальнейшем при желании Вы сможете встроить в свой стиль жизни.

Для начала задумайтесь о том, что в своей жизни Вы делаете для себя, как Вы проявляете заботу о себе. Напишите список таких дел. Этот список может включать в себя как какие-то глобальные мероприятия, так и повседневные мелочи. Например, список может выглядеть следующим образом:

Что я делаю для себя? Как я проявляю заботу по отношению к себе? Чем я себя радую?

  • Два раза в неделю хожу в спортзал
  • Иногда покупаю себе ненужные, но приятные мелочи
  • Забочусь о том, чтобы у меня было время на отдых
  • Прощаю себе оплошности и ошибки, хвалю себя, вижу и ценю даже маленькие свои успехи
  • Могу отказать другому человеку в просьбе, высвобождая при этом время и силы для себя

Это только пример, поэтому он включает всего лишь пять пунктов. Реальный список должен быть значительно больше. Любовь к себе не может быть ограничена набором из пяти действий!

Сам процесс создания списка может быть очень полезным мероприятием, поскольку часто первой реакцией на необходимость его написания является ступор. Человек, который себя не любит, не привык о себе думать и с трудом может ответить на вопрос, что же он для себя делает. Он, скорее всего, с радостью перечислит массу того, что он делает для других людей, но не для себя.

Если Вы обнаружили, что Ваш список короткий, и в реальности Вы заботитесь о себе мало, обязательно дополните его перечислением того, что Вы можете для себя делать, но почему-то не делали до сих пор.

Итак, когда список готов, Вас ждет следующий этап упражнения. Ваша задача состоит в том, чтобы каждый день как минимум три раза проявлять заботу о себе. Список – Ваш помощник, источник идей, что можно для себя сделать. Для начала поставьте себе целью выполнять это упражнение на протяжении 10 дней, а по истечении этого времени посмотрите на результаты, что поменялось в Вашей жизни.

Скажу по секрету, что поменяться может очень многое, и Вам может захотеться выполнять это упражнение в течение более длительного времени. В дальнейшем Вы просто привыкнете заботиться о себе, и такие действия уже будут выполняться не потому, что Вы делаете упражнение, а потому что Вы на собственном опыте знаете, как это важно для Вас, как это меняет Ваше самоощущение, Вашу жизнь к лучшему.

Итак, для того чтобы развить любовь к себе, необходимо двигаться небольшими шагами. Сегодняшнее упражнение – это очередной шаг. Он и простой, и сложный одновременно. Нередко при его выполнении люди сталкиваются со следующей проблемой. Для того чтобы заботиться о себе, порой необходимо ставить свои потребности выше потребностей других людей.

Например, чтобы уделить время себе, нужно отказать кому-то в услуге. И тут у многих начинаются моральные терзания: а не эгоизм ли это, заботиться о себе? Это настолько частый вопрос, что следующая моя статья будет посвящена обсуждению, чем отличается здоровая забота о себе от эгоизма.

А как заботитесь о себе Вы? Поделитесь в комментариях. Ваши идеи могут оказаться полезными для других читателей!

Источник:
Как развить любовь к себе? Еще один шаг
Как развить любовь к себе
http://psy-victory.ru/kak-razvit-lyubov-k-sebe-eshche-odin-shag

Любовь к себе

Многие проблемы в жизни возникают из-за низкой самооценки и недостаточной любви к себе. Если вы думаете, что друзья или любимый человек смогут вам дать ту любовь и поддержку, которой вам так не хватает, вы ошибаетесь. Только ВЫ САМИ сможете заполнить эту пустоту внутри. Если вы привыкли критиковать себя, проявление любви и снисходительности к себе будет казаться неестественным вначале. Развивая любовь к себе, вы улучшаете все стороны своей жизни.

Любовь к себе начинается с сознательного решения стать счастливым и жить полноценной жизнью. Начните любить себя, и все остальное наладится. Если вы не знаете, с чего начать, вам помогут приведенные ниже советы.

Любовь к себе – совет 1. Составьте список того, что вам в себе нравится, в чем вы успешны. Это могут быть ваши красивые глаза, ваша доброта, ваше умение лучше всех готовить плов и т.д. Когда вас одолевают сомнения в себе, негативные мысли о себе, перечитывайте этот список. У каждого человека есть замечательные качества.

Любовь к себе – совет 2. Прекратите всякую самокритику. Вы критикуете себя по малейшему поводу? Ваг внутренний голос постоянно указывает вам на ваши ошибки и промахи? Начинайте отслеживать негативные мысли по отношению к себе и говорить им НЕТ. Относитесь к своим ошибкам и промахам, как к возможностям развития, а не как к чему-то плохому.

Любовь к себе – совет 3. Будьте доброжелательны и снисходительны к себе. Хвалите себя за любой успех. Улыбайтесь себе, когда смотритесь в зеркало. Подбадривайте себя.

Любовь к себе – совет 4. Нет совершенных людей, у всех есть недостатки. Относитесь к своим недостаткам, как к своим уникальным чертам. Меняйте в себе то, что хотите изменить, но делайте это с любовью к себе.

Любовь к себе – совет 5. Не осуждайте себя, если вы не добились результатов, на которые надеялись. Хвалите себя за предпринятые усилия. Говорите себе, что вы сделали все, что от вас зависело, и это достойно похвалы.

6. Отпустите тревогу и беспокойство из своей жизни. Беспокойство ни чем не может вам помочь, наоборот, оно ухудшает ситуацию. Вместо того, чтобы беспокоиться, подумайте, что вы можете сделать в данной ситуации. Если ситуация вне вашего контроля, попросите Бога или Вселенную помочь вам разрешить ситуацию наилучшим образом, и перестаньте думать о проблеме.

7. Простите себя. Простите себя за все совершенные ошибки и недостойные поступки. Каждый человек делает все, что он может в тот или иной момент времени. Если бы у вас был опыт, который есть сейчас, вы вряд ли бы сделали то, что сделали когда-то. Нет никакого смысла ругать себя за прошлые ошибки. Без них вы не стали бы тем, кем являетесь сейчас.

8. Будьте честны с собой. Если вы чувствуете гнев, не притворяйтесь, что все хорошо, хотя бы перед собой. Когда вы честно признаете свои чувства, вам легче с ними справиться и отследить мысли, которые стоят за этими негативными чувствами. А мысли можно изменить.

9. Личностное развитие. Когда вы уделяете время развитию себя, как личности, любовь к себе развивается автоматически.

10. Ежедневно работайте с позитивными аффирмациями. Читайте тут о том, как работать с аффирмациями.

11. Живите в состоянии благодарности. Благодарите за все хорошее, что у вас есть. Благодарите за свою жизнь, за то, что вы способны развиваться и меняться к лучшему.

12. Выделяйте время на свои интересы и хобби. Это приносит радость и удовольствие в вашу жизнь.

13. Не воспринимайте себя и жизнь слишком серьезно. Чаще смейтесь!

14. Заботьтесь о своем теле. Правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Относитесь к телу как к храму, в котором живет ваша душа.

15. Учитесь видеть красоту вокруг. Когда вы сознательно начинаете искать красоту во всем, вы начинаете видеть красоту в себе.

16. Не бойтесь мечтать. Ставьте большие цели, те, от которых у вас дрожат колени и перехватывает дух. А затем начинайте шаг за шагом двигаться к этой цели. Живите на 100%. От вас зависит, какой будет ваша жизнь: удивительным приключением или существованием.

17. Живите с полной самоотдачей и энтузиазмом. Даже если вы устали, нервничаете, или боитесь, не делайте что вполсилы. Иначе вы многое упустите в жизни.

18. Будьте смелыми. Сделайте глубокий вдох и вперед. Вы долго откладывали неприятный разговор? Вам уже давно нравится девушка/парень, но вы боитесь пригласить ее/его на свидание? Пора действовать!

19. Просите помощи и моральной поддержки у других, когда вам это необходимо. Не отгораживайтесь от других людей.

20. Помните, что вы ВСЕГДА остаетесь хорошим человеком.

21. Настройте свой будильник на любимую мелодию. Замечательное начало дня.

22. Перестаньте придавать большое значение тому, что думают и говорят другие люди. Ваше мнение и ощущения – первостепенны!

23. Читайте вдохновляющие книги.

24. Освободитесь от негативных воспоминаний и чувств, которые вы держите в себе. Например, опишите все это на бумаге, не сдерживайте себя, а потом сожгите ее.

25. Напишите письмо поддержки и любви себе-ребенку, себе-подростку.

26. Проведите один день наедине с собой, без компьютера и телевизора. Расслабьтесь, поразмышляйте о своей жизни, о своих целях.

27. Цените своих друзей и любимых. Не забывайте говорить им, что они важны и дороги для вас.

28. Каждый день выделяйте время для себя. Вы можете принять ванну, позаниматься йогой, проанализировать события дня и т.д.

29. Будьте для себя лучшим другом, а не врагом.

30. Поддерживайте других людей. Помогайте им поверить в себя, радуйтесь их успехам.

31. Будьте искренни и открыты в общении с людьми. Держите свое слово.

32. Будьте честным человеком. Поступайте правильно, даже если никто вас не видит. Ложь и обман понижают чувство собственного достоинства.

33. Чаще общайтесь с людьми, с которыми вы чувствуете себя хорошо.

34. Клин Иствуд: «Уважайте себя, уважайте то, что вы делаете. Самоуважение ведет к самодисциплине. Когда у вас есть и то и другое, это огромная сила».

35. Подумайте, какую жизнь вы хотите для себя? Что самое главное для вас? Великая любовь? Приключения? Открытия? Свобода? Как вы можете привнести это главное в вашу каждодневную жизнь?

36. Празднуйте свои изменения и рост. Развитие – это всегда хорошо. Любой шаг вперед – это победа над собой, над своими страхами.

Развивайте любовь к себе, начните уже сегодня! Больше советов в статье «Как полюбить себя».

Источник:
Любовь к себе
36 советов, как развить любовь к себе.
http://yverennost.com/lubov-k-sebe.html

COMMENTS