Книга полюби себя

Глория Мур: Полюби себя сама, остальные подтянутся

Аннотация к книге «Полюби себя сама, остальные подтянутся»

Любовь — это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь?

На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике.

Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни.

Для широкого круга читателей.

Понравилась книга – легкая и содержательная, веселая и серьезная одновременно.. Много историй из жизни, которые показаны в развитии. Показано, как развитие каждой ситуации связано с внутренними ощущениями… Более убедительной книги на тему любви к себе и управления свой жизнью я еще не читала. Ну и сама Глория Мур своим оригинальным стилем просто завораживает!

Книга интересна, хорошо читать её не на ходу в метрш, а спокойным вечером, за чашкой чая и вдумчиво,не торпясь.

Напишу о самом издании.

Книга компактная, бумага белая,не белоснежная, просвечивает слегка. Названия глав бледным цветом, это портит общее впечатление. Но самый главный минус у книги, как у издания, на мой взгляд, в том, что текст очень мелкий. Его не удобно читать. Вообще, книга с таким содержанием просто не имеет права издаваться с таким блёклым внутри и трудочитаемым текстом.

Напишу о самом издании.

Книга компактная, бумага белая,не белоснежная, просвечивает слегка. Названия глав бледным цветом, это портит общее впечатление. Но самый главный минус у книги, как у издания, на мой взгляд, в том, что текст очень мелкий. Его не удобно читать. Вообще, книга с таким содержанием просто не имеет права издаваться с таким блёклым внутри и трудочитаемым текстом! Огромный минус издателей. Я даже не говорю о цветовом исполнении внутри книги. Заглавия могли быть выделены ярче. Это портит психологическое восприятие книги, исполнение совершенно не соответствует сути и миссии содержания. К сожалению, в другом издании этой книги нет. Скрыть

Источник:
Глория Мур: Полюби себя сама, остальные подтянутся
Книга: Полюби себя сама, остальные подтянутся. Автор: Глория Мур. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг "Лабиринта" | ISBN 978-5-9573-2425-6
http://www.labirint.ru/books/351187/

Полюби себя сама, остальные подтянутся

На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике.

Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни.

Для широкого круга читателей.

Книга «Полюби себя сама, остальные подтянутся» рассказывает о самой главной причине неудовлетворенности жизнью. И женщины, и мужчины не могут почувствовать себя абсолютно счастливыми из-за различных проблем – со здоровьем или финансовым состоянием, на любовном фронте, в семье, на работе, во взаимоотношениях с друзьями и т. д.

Мы думаем, что счастью препятствуют именно эти проблемы, однако Глория Мур обстоятельно доказывает, что все трудности в жизни начинаются с того, что мы себя недостаточно любим.

В книге три части. В первой вы прочитаете о том, как наладить отношения со своим истинным «Я» — повысить собственную самооценку, избавиться от необходимости отвечать чужим ожиданиям, вины, страхов и агрессии, а также научиться прощать, управлять своими эмоциями, расширять границы своей картины мира и слышать голос собственного сердца.

Автор дает массу практических рекомендаций, в числе которых медитация, работа с энергией, эффективные приемы трансерфинга и симорона, молитвы и общение с ангелами, а также мудрые притчи и интересные истории из жизни.

Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы своих читателей, многие из которых сталкиваются в жизни с типичными ситуациями: любовный треугольник, боязнь обидеть отказом, отсутствие взаимопонимания с начальником и т.д. Читателю предоставляется отличная возможность научиться широко смотреть на происходящие события и видеть в них возможности для самосовершенствования.

В третьей части читателя ждут «Волшебные истории» о том, какие чудеса происходят в жизни людей, которые последовали советам Глории Мур и научились относиться к себе с любовью.

Книга Глории Мур раскрывает во всех подробностях один из главных принципов обретения душевного здоровья – как полюбить себя. Несмотря на известную ценность этого принципа, мало кто реально понимает, какой смысл в действительности заключается в этой фразе. Прочитав книгу, вы сможете не только лучше осознать отношения с самим собой, но и сделать реальные шаги навстречу волшебному состоянию безусловной любви, с которого начинается исполнение ваших желаний во всех сферах жизни.

Книга рассчитана главным образом на женскую аудиторию, хотя автор подчеркивает, что мужчины также смогут найти в ней массу полезной информации. Темы, которые поднимаются в этой книге, актуальны для людей всех возрастов и разного уровня образования.

Книга «Полюби себя сама, остальные подтянутся» — это сочетание живого, легкого повествования в дружеской манере и эффективных рекомендаций, благодаря которым сотни людей уже смогли качественно изменить свою жизнь. Множество позитивных отзывов на сайте Глории и огромное количество проникновенных писем в книге – свидетельство большого доверия читателей автору. Решение издать книгу появилось в продолжение желания помочь как можно большему количеству людей, ищущих освобождения от негативных эмоций и разочарований.

Глория Мур — дипломированный психолог-социолог, лайф-коуч, тренер позитивного мышления, действительный участник Международной Ассоциации профессионалов личностного роста под руководством А. Свияша.

Глория проводит курсы, тренинги и личные консультации, а также активно развивает собственный интернет-проект «Я люблю» (http://gloria-mur.ru/), где любой человек может получить психологическую поддержку и полезную информацию.

Любовь, медитация, радость, самооценка, мечта, прощение, вина, совесть, Бог, картина мира, энергия, Богиня, гордыня, эго, молитва, ангел, страх, эмоции, принятие, интуиция, сердце, мир, мудрость

Семинар Глории о любви к себе помог мне по-другому посмотреть на окружающий мир. Я начала учиться управлять своими эмоциями, иначе относиться к критике близких людей, и мне кажется, меняюсь я сама, депрессии уже нет, я действительно начала любить себя и всех вокруг.

Алпатова Ольга, г. Павлодар

Важельская Оксана, г. Архангельск

Расширение границ собственной картины мира

Это очень важная глава. Внимательно прочти ее — если потребуется, даже дважды. Я расскажу тебе, что нужно делать, чтобы твои попытки изменить свою жизнь не пропали даром.

Очень часто в мою интернет-рассылку «Скорая Ангельская Помощь» приходят вопросы о неудачах — остановках на пути духовного роста, любви к себе, управления реальностью и так далее. Это примерно одинаковые жалобы типа «Помогите, я читаю-читаю, но ничего не помогает, я делаю упражнения, но ничего не получается. Наверное, я какая-то не такая, у меня нет способностей. » — и дальше все в таком духе.

Как я уже говорила, у каждой из нас есть своя собственная любимая картина мира. И мы защищаем ее по мере сил, привычно сопротивляясь, если кто-то пытается ее затронуть: в таких случаях нам кажется, что мир рушится, а кто же в здравом уме это допустит? Вот и спорим бесконечно, что лучше — арбуз или свиной хрящик. Между тем, они ведь вполне могут существовать вместе, на одном столе. Нужно только раздвинуть границы, сделать свой «стол» больше, впустить в свою картину мира кусочки других «мозаик». Глядишь, и засияет новыми красками собственный мир. Для этого, конечно, нужна смелость. Ведь первое, что испытывает человек, картина мира которого подвергается нападению — это страх. А значит, начинает защищаться или уходить от конфликта. А между тем есть компромисс. Нужно всего лишь произнести волшебное словосочетание.

Я уже говорила, что человек на определенном этапе способен только на то, что позволяет ему его сознание — и ни на что больше. Поэтому требовать от себя или других чего-то большего просто бессмысленно. Но попытаться раздвинуть границы сознания можно.

Самое главное условие перемен — принять поведение других людей, не пытаясь их изменить, не пытаясь им помочь или «спасти». Это трудно, согласна. Но это единственный путь изменить свою жизнь. Каким бы идиотским ни казалось тебе сознание другого человека и его картина мира, нужно признать за ним право их иметь и действовать так, как он считает нужным. И первой, кого надо принять безоговорочно, со всеми «тараканами» и «недостатками», будешь ты сама. Начинаем, как всегда, с главного — с себя! Не признавая себя как есть, ты сопротивляешься своей реальности. Что может быть глупее, скажи? И как можно менять и руководить тем, чего нет? Ведь если ты себя не признаешь, выходит, тебя не существует — тебя реальной? Не той, которую ты придумала, а реальной — тебя. «Так, стало быть, так-таки и нету?»1 Тебя — единственной и неповторимой, одной на всем белом свете? Подумай над этим!

Именно этого не хватает всем тем, кто пишет мне письма о неудачах. Расширения границ сознания. Ведь что толку пытаться применить на практике волшебство позитивной мысли, если ни на йоту в него не веришь и по-прежнему считаешь, что все это «сказки»? Что толку писать намерения, твердить аффирмации, прыгать по-симоронски с унитаза (да-да, есть и такая техника ?) или разговаривать с ангелами, если тебе самой стыдно за ту «ерунду», которой ты занимаешься? Но стоит тебе только допустить — я не говорю поверить, просто допустить возможность, что мир немножечко волшебнее и необъяснимее. что все эти способы, возможно, подействуют — и мир немедленно откликнется. Помнишь, что сказал Иисус о вере величиной с горчичное зерно2? Результат расширения сознания тебя удивит. Ради него стоит отказаться от защиты своих «рубежей» — убеждений и принципов.

Вот тебе медитация от Роберта Стоуна на расширение сознания.

2. Мысленно представь себе красивую дверь, ворота или портал. Знай, что эта дверь отделяет наш физический мир от его источника — творческого мира. Чем больше позолоты, резьбы и орнаментов из драгоценных камней ты способна увидеть на этой двери, тем лучше.

3. Ощути любовь к этой двери и к миру, который открывается за ней. Чем более подлинно чувство любви, которое ты испытываешь, тем гарантированнее отклик.

4. Освети эту дверь ярким белым светом. Наблюдай яркий белый свет и, применяя воображаемый реостат, еще больше увеличь его яркость.

5. Иди к двери в полной уверенности, что она распахнется, когда ты приблизишься. Так и происходит. Если дверь остается закрытой, значит, ты чувствуешь себя недостойной. Придется начинать с самого начала. На этот раз после релаксации прости себя.

6. Представь, как за дверью открывается сказочная страна с башнями, храмами и дворцами.

7. Мысленно распахни дверь, но не входи.

8. Представь вокруг себя шар света. Ты купаешься в его сиянии. Это энергия твоего сознания.

9. Представь, как светящийся шар расширяется во всех направлениях. Он охватывает город, в котором ты живешь, область, всю страну. Он также проходит за дверь и освещает незримый мир — его башни, дворцы и храмы.

10. Твой свет сознания заливает планету Земля. Посылай свет, чтобы он со всех сторон обнимал Солнечную систему. Когда он сливается со светом нашего Солнца, он соединяется с мировым сознанием.

11. Посылай свет сознания, чтобы он охватил другие солнца в нашей галактике, а потом и другие галактики. Ощути единство с мировым сознанием.

12. Теперь возвращай сознание в нашу галактику, Солнечную систему, на эту планету, в свой город, к себе.

13. Мысленно произнеси: «Мое сознание едино с мировым сознанием. По мере моего продвижения вперед во мне бурлит мощный поток мировой жизненной энергии».

14. Покинь шар света вокруг себя, оставляя дверь по-прежнему открытой и залитой его светом. Закончи сеанс, открыв глаза.

Вопросы по работе интернет-магазина

Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

Источник:
Полюби себя сама, остальные подтянутся
На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему
http://vesbook.ru/catalog.php?subj=3157&view=book

COMMENTS