Популярные записи:

Дизайн ногтей гель лак Дизайн ногтей гель-лаками Самым популярным материалом в салонах красоты на сегодня стали гель-лаки. Гель- лак…Удобрение для орхидей в домашних условиях Выбираем удобрение для комнатных орхидейТакая разновидность цветов, как орхидеи, включая вид «Фаленопсис», знаменита своим многообразием…николас кейдж погиб Николас Кейдж Урожденный Николас Ким Коппола Родился 7 января 1964 Вриска Серкет - Агрессивный романтически…Алиса шер биография Жена Дмитрия Нагиева — Алиса Шер Экзотическое «Алиса Шер» — на самом деле не более,…николас кейдж национальность Заглавная страница Кассиодор (лат.  Flavius Magnus Aurelius Cassiodorus Senator , между 480—490, Сцилациум, Бруттий — между…

Кризис семейных отношений

Кризис семейных отношений

Отношения между мужчиной и женщиной практически во всех случаях развиваются по одному сценарию, но то, как пары преодолевают возникающие трудности и отличает все семьи друг от друга. Неизбежными в совместной жизни являются кризисы семейных отношений 1, 3,7 и 9 лет, а так же возрастные кризисы каждого из партнеров. Одни разводятся при первом же конфликте, решив, что отношения были ошибкой. Другие остаются вместе, но, не прилагая усилий для сохранения отношений, с каждым новым конфликтом все больше отдаляются друг от друга. Чаще всего такие пары распадаются, столкнувшись с кризисом семейных отношений 3 лет. А если семья и сохраняется то под влиянием внешних обстоятельств, например, из-за детей или материальных проблем. Сталкиваясь с каждым новым кризисом, супруги ищут виновных, а не пути разрешения конфликта.

Но есть и другие пары. Со стороны они производят впечатление абсолютно счастливой и дружной семьи, в которой никогда не бывает конфликтов. На самом деле эти пары сталкиваются с такими же проблемами, как и все остальные. Но в отличие от других они стремятся преодолеть кризисы и прилагают к этому все возможные усилия. И это вовсе не является уделом избранных, это под силу каждому, кто хочет прожить со своей половинкой счастливую и интересную жизнь. Справившись с самыми сложными препятствиями, такими как кризис семейных отношений 1, 3 и 7 лет, семьи не только становятся крепче, но и получают бесценный опыт общения друг с другом. Следующие советы психологов помогут справиться с кризисами и наладить гармонию в семейной жизни.

Кризис первого года

Самый первый кризис в семейных отношениях связан с началом совместной жизни. Романтика первых встреч остается позади, и супруги сталкиваются с необходимостью подстраиваться друг под друга. Это период нового знакомства, так как партнеры узнают друг друга совершенно в ином свете, нежели в период свиданий. На этом этапе важно:

  • научиться технике бесконфликтного общения, что можно сделать с помощью тренингов;
  • открыто общаться, озвучивая свои ожидания и надежды.
  • ставить общие цели и совместно обсуждать пути их достижения;
  • учиться совместному планированию семейного бюджета;
  • совместно налаживать быт таким образом, чтобы обязанности не были в тягость ни одному из супругов;
  • сталкиваясь с раздражающими факторами, открыто обсуждать с партнером, какие действия вызывают раздражение и вместе искать способ решить проблему;
  • не допускать, чтобы партнер подавлял свои эмоции и недовольство;
  • в проблемных ситуациях искать не виновных, а пути решения;
  • каждый в семье должен чувствовать себя любимым и желанным, и прилагать для этого усилия, не пуская отношения на самотек.

Если первый кризис оставил осадок в отношениях, то преодолеть следующий кризис семейных отношений в 3 года совместной жизни будет труднее. Поэтому следует своевременно наводить порядок в отношениях, не надеясь, что все забудется и развеется. Преодолев трудности у партнеров появиться уверенность, друг в друге, которая поможет преодолеть последующие препятствия.

В психологии кризис семейных отношений 3-го года совместной жизни связывают с потребностью в новых ощущениях. На этот период приходится наибольшее количество разводов. Уже успев хорошо изучить свою половинку, партнеры начинают терять интерес друг к другу. Так же наблюдается расхождение приоритетов, у мужчин на первый план выходит карьера, у женщин семья. Это становится почвой для конфликтов и недопонимания. Появление малыша может усугубить конфликт, или же наоборот сплотить семью. В этот период важно:

  • уделять внимание саморазвитию, открывать и развивать в себе новые способности и помогать в этом партнеру;
  • вместе с партнером найти интересное увлечение, совместно развиваться в данном направлении;
  • периодически устраивать друг другу сюрпризы, без повода дарить подарки;
  • отправляться в путешествия, даже при ограниченном бюджете искать доступные места для совместного отдыха вне дома;
  • при рождении ребенка внимательно прислушиваться к чувствам друг друга, никто в семье не должен оставаться обделенным вниманием и заботой.

В некоторых восточных учениях считается, что настоящая семья зарождается именно после кризиса семейных отношений в 3 года совместной жизни. Последующий кризис 7 и 9 лет, кризис среднего возраста, и другие препятствия, возникающие на пути супругов, будут лишь укреплять отношения. Но только, если столкнувшись с первыми трудностями, партнеры сумеют выработать правильную модель поведения по отношению друг к другу, научаться анализировать происходящее, и накапливать только опыт, а не обиды.

Источник:
Кризис семейных отношений
Отношения между мужчиной и женщиной практически во всех случаях развиваются по одному сценарию, но то, как пары преодолевают возникающие трудности и отличает все семьи друг от друга.
http://kak-bog.ru/krizis-semeynyh-otnosheniy

Кризис семейных отношений

Эксперты утверждают, что любой брак на протяжении всей жизни не может обойтись без каких-либо конфликтов, кризиса семейных отношений. У психологов также имеется свое мнение: «брак супругов схож с живым организмом: растет, изменяется, развивается, иногда может болеть». Это связано с тем, что оба партнера на протяжении жизни меняются, а так же и их отношения.

Основные шесть признаков семейных отношений

• В семье наблюдаются частые ссоры.

• Супружеская пара стала редко заниматься любовью.

• Перед телевизором муж и жена сидят часами, молча.

• Они начинают интересоваться другими людьми в эротическом плане.

• Партнер постоянно раздражает так, что ним хочется все время ссориться.

• Дома не хочется проводить много времени.

По мнению экспертов, каждая семейная пара в течение жизни может переживать в семейных отношениях четыре серьезных кризиса. Изучим их.

• Самый первый кризис в семейных отношениях обычно возникает после того, как пара проживет вместе один год. Хотя на протяжении этого времени у них и отмечается чрезмерный оптимизм, но кризис они переживают из-за разочарования, которое может наступить после совместного проживания.

• Второй кризис припадает через пару лет супружеской жизни. По мнению экспертов, после этого периода в семейно паре начинает угасать страсть и они лицом к лицу сталкиваются с рутиной. В это же время женщины сомневаются и в себе, и в своем избраннике: сможет ли он ее жизнь сделать счастливой или нет, оправдает ли ее ожидания?

• Третий кризис начинается в тот момент, когда в семье рождается первый ребенок. С этого времени в семье становится больше на одного маленького человечка. Пока мужчина и женщина вживаются в новые для них роли – мамы и папы – между ними происходит некоторое отчуждение. Если девушка выходит замуж беременной, то второй и третий кризис совмещаются.

• Четвертый кризис может наступить либо через семь лет совместной жизни, либо через десять. В это время между ними уже распределены роли, скорее всего он связан с личным кризисом супругов (одного или обоих сразу).

Прежде, чем преодолевать этот сложный период, необходимо все взвесить и четко понять: необходимо ли вообще заниматься спасением своего брака? Отвечать нужно честно! Если ответ положительный, то это же нужно спросить у своей второй половинки.

Позитивное желание обоих партнеров поможет с легкостью справиться с кризисом в браке, в противном случае может ничего не получиться. Не нужно склеивать чашку, если кто-то из супругов этого не желает.

Психология такого кризиса обычно такова, что супруги в своей жизни симптом часто путают с проблемой, которая его породила. Согласно статистике, довольно частая причина многих разводов – это неверность кого-то из супругов. Но появление третьего фигуранта – это всего лишь результат того, что в семенных отношениях кризис уже существовал и ранее. Просто, почему-то никто длительно время не обращал внимания на некие симптомы. По этой причине рекомендуется от проблемы отделить сам симптом.

Если в семейной паре уже наступил кризис, то можно постараться помочь самим себе.

• О сложившейся ситуации обязательно следует поговорить со своим партнером. Большая часть женщин больше похожа на страусов. У них теплится надежда, что этот кризис из их жизни сможет уйти сам собой. Если притворяться и молчать, то в доме, по их мнению, ничего плохого не произойдет. Это грубая ошибка! Молчанием женщины загоняют проблему вглубь. Постепенно их количество может сильно увеличиться.

• Свою планку требований следует понизить. Перед женщиной находится обычный мужчина, а не супермен. Если он не обращает внимания на пожелания своей половинки – это одна проблема, а если не в силах выполнить – это другое дело. Чтобы слишком не усугублять кризисные отношения, не стоит супруга заставлять оправдываться в своей некомпетентности.

• Нужно друг от друга иногда отдыхать. По мнению психологов, стоит один месяц в году даже самым любящим парам проводить отдельно. Может быть, один день в неделю жить у родителей. Поэкспериментируйте.

• Можно попросить помощи у психологов. Если в семье наблюдается кризис, то супружеской паре нужно прослушать советы от незаинтересованного человека, который видит всю их ситуацию извне.

Если не получается преодолеть в семейных отношениях назревший кризис, то как же в таком случае поступать? Если человек за свои отношения боролся длительный период, например, около полугода, и не увидел за это время изменений в лучшую сторону, то нужно подумать, нужно ли спасать такой брак. Да и вообще, подходит ли этот мужчина в мужья?

Не стоит развод принимать как личное поражение, ведь большая часть женщин этим и занимается. Подумайте, что развод – это не конец света, а может, наоборот, начало светлого будущего.

Источник:
Кризис семейных отношений
Эксперты утверждают, что любой брак на протяжении всей жизни не может обойтись без каких-либо конфликтов, кризиса семейных отношений. У психологов также имеется свое мнение: «брак супругов схож с
http://isoveti.ru/otnosheniya/krizis-semejnyx-otnoshenij.html

Расстаться или пережить кризис семейных отношений?

Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло своё место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина входят в брак со своими представлениями о совместной жизни, которые в большей степени сложились ещё в детстве, в родительской семье. У каждого супруга — свои привычки, свой опыт, устои, обычаи, традиции семьи. Каждый из супругов будет стремиться внести свою частичку в свою новую семью. Должно пройти время, прежде чем новоиспечённые муж и жена научатся идти на компромиссы, понимать и принимать друг друга, с достоинствами и недостатками.

Если говорить метафорой, то семейная жизнь напоминает морские волны — на пике происходят кризисы, а на спаде — периоды затишья и адаптации к новым изменениям. Кризисы в отношениях супругов встречаются на всем жизненном пути. И не стоит их бояться, так как они необходимы супругам для того, чтобы отношения были "живыми" и развивались, помогая строить будущее, и дорожить друг другом. Итак, что такое кризис?

Кризис — это неизбежное мероприятие в выходе на кардинально новый уровень развития.

Да, безусловно. Один из которых: переход на новую стадию развития и второй — разрыв отношений. Также есть болезненные выходы — по сути не выходы, а Уходы от решения настоящих проблем или оттягивание принятия решения: это измена, зависимость, тяжёлая болезнь и др.

Симптомы кризиса, при которых необходимо бить тревогу:

Первый, который психологи окрестили кризисом первого года, связан с периодом взаимной "притирки" молодожёнов. Переход с конфетно-букетного периода к совместной жизни. По статистике, около половины всех заключённых браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспечённые супруги не выдерживают испытания "бытом". Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнёров изменять свои привычки. Неумение или нежелание наладить контакт с родителями партнёра.

Кризис при рождении первого ребёнка влечёт появление новых ролей: теперь не только муж и жена, а ещё и папа, мама. Этот непростой период также известен как кризис 3 лет в отношениях, так как по прошествии трёх лет в семье зачастую уже появляется ребенок.

Проходит 15–20 лет супруги, пережив прежние сложности, живут, наслаждаясь семейной жизнью плывя по течению и тут вновь новый житейский риф. Который часто может, усугубиться кризисом среднего возраста одного из супругов. Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере, возникает страх перед старением…Следующий кризис условно можно назвать "кризисом опустевшего гнезда", это важный период в жизни семьи: когда её покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной "ведущей" деятельности — воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоём, обратить внимание друг на друга. А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач и целей. Нередки в этот период и уходы мужей к молоденьким любовницам.

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт — это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию. Не стоит паниковать из-за кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто преодолевают возникшие трудности. Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис — это рывок вперёд, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Для того чтобы преодолеть этот критический момент в семейной жизни понадобится готовность обоих супругов, взаимное желание и как обычно терпение и поддержка.

Если один из супругов рассматривает развод как выход, а второй с этим не согласен, необходимо взять "тайм-аут". Возможно супругам, стоит на время разъехаться, отдохнуть и подумать(3–4 дня, неделя), чтобы разобраться в себе, своих ощущениях, желаниях и стремлениях. Подумайте, так ли уж все плохо, неужели все то хорошее, что было между вами, можно так легко перечеркнуть? Попробуйте освежить чувства, эмоции, внести разнообразие в отношения, долой серость и обыденность. Вспомните о романтике, измените причёску, стиль или интерьер в квартире, найдите новое хобби для вас обоих и не забудьте о совместном досуге и отдыхе. Развестись успеете всегда, а вот предпринять попытки воссоединить семью все же стоит.

Ещё один способ справиться с кризисом — обратиться к семейному психологу. Многие считают, что задушевная беседа на кухне с подругами поможет найти решение, однако не стоит забывать, что подруги дадут эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы, так как их советы исходят сквозь призму их собственного жизненного опыта.

Золотые правила, которые помогут вам легче пережить кризисы в семейных отношениях:

  • Учитесь говорить о возникших сложностях и проблемах. Очень важно вовремя начать разговор, не отворачиваться от возникших неприятностей, не накапливать их, не отмалчиваться.
  • Не обобщайте, даже если говорите в гневе, не переходите грань, о которой потом будете сожалеть.
  • Говорите о своих чувствах, переживаниях, не предъявляйте претензии (вместо "ты всегда…", "ты виноват…", скажите "я чувствую…", "меня расстраивает, когда ты…").
  • Если хотя бы один испуган или находиться в сильном эмоциональном возбуждении ситуация может выйти из-под контроля, в таких случаях не стоит усугублять ситуацию, переждать либо необходимо обращаться к специалистам (семейным психологам).

Не стоит бояться кризиса, потому что, это показатель нормального развития отношений. И вся эта информация будет полезна тем, кто уже вступил в брачные узы или только планирует. Подумайте об этом и берегите своих близких!

Источник:
Расстаться или пережить кризис семейных отношений?
Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло своё место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина входят в брак со своими представлениями о
http://samopoznanie.ru/articles/rasstatsya_ili_perezhit_krizis_semeynyh_otnosheniy/

Расстаться или пережить кризис семейных отношений?

Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло свое место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина входят в брак со своими представлениями о совместной жизни, которые в большей степени сложились еще в детстве, в родительской семье. У каждого супруга — свои привычки, свой опыт, устои, обычаи, традиции семьи. Каждый из супругов будет стремиться внести свою частичку в свою новую семью. Должно пройти время, прежде чем новоиспеченные муж и жена научатся идти на компромиссы, понимать и принимать друг друга, с достоинствами и недостатками.

Если говорить метафорой, то семейная жизнь напоминает морские волны — на пике происходят кризисы, а на спаде – периоды затишья и адаптации к новым изменениям. Кризисы в отношениях супругов встречаются на всем жизненном пути. И не стоит их бояться, так как они необходимы супругам для того, чтобы отношения были «живыми» и развивались, помогая строить будущее, и дорожить друг другом.Итак, что такое кризис?

Кризис – это неизбежное мероприятие в выходе на кардинально новый уровень развития.

Есть ли выходы из кризиса?

Да, безусловно. Один из которых: переход на новую стадию развития и второй — разрыв отношений. Также есть болезненные выходы — по сути не выходы, а Уходы от решения настоящих проблем или оттягивание принятия решения: это измена, зависимость, тяжелая болезнь и др.

Симптомы кризиса, при которых необходимо бить тревогу:

Первый, который психологи окрестили кризисом первого года, связан с периодом взаимной «притирки» молодоженов. Переход с конфетно-букетного периода к совместной жизни. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспеченные супруги не выдерживают испытания «бытом». Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнеров изменять свои привычки. Неумение или нежелание наладить контакт с родителями партнёра.

Кризис при рождении первого ребенка влечет появление новых ролей: теперь не только муж и жена, а еще и папа, мама. Этот непростой период также известен как кризис 3 лет в отношениях, так как по прошествии трех лет в семье зачастую уже появляется ребенок.

Проходит 15-20 лет супруги, пережив прежние сложности, живут, наслаждаясь семейной жизнью плывя по течению и тут вновь новый житейский риф. Который часто может, усугубиться кризисом среднего возраста одного из супругов. Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере, возникает страх перед старением…Следующий кризис условно можно назвать «кризисом опустевшего гнезда», это важный период в жизни семьи: когда ее покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной «ведущей» деятельности — воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоем, обратить внимание друг на друга. А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач и целей. Нередки в этот период и уходы мужей к молоденьким любовницам.

Как преодолеть кризис совместной жизни?

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт — это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию. Не стоит паниковать из-за кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности. Успешное разрешение кризиса, является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис — это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Для того чтобы преодолеть этот критический момент в семейной жизни понадобится готовность обоих супругов, взаимное желание и как обычно терпение и поддержка.

Если один из супругов рассматривает развод как выход, а второй с этим не согласен, необходимо взять «тайм-аут». Возможно супругам, стоит на время разъехаться, отдохнуть и подумать(3-4 дня, неделя), чтобы разобраться в себе, своих ощущениях, желаниях и стремлениях. Подумайте, так ли уж все плохо, неужели все то хорошее, что было между вами, можно так легко перечеркнуть? Попробуйте освежить чувства, эмоции, внести разнообразие в отношения, долой серость и обыденность. Вспомните о романтике, измените прическу, стиль или интерьер в квартире, найдите новое хобби для вас обоих и не забудьте о совместном досуге и отдыхе. Развестись успеете всегда, а вот предпринять попытки воссоединить семью все же стоит.

Еще один способ справиться с кризисом — обратиться к семейному психологу. Многие считают, что задушевная беседа на кухне с подругами поможет найти решение, однако не стоит забывать, что подруги дадут эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы, так как их советы исходят сквозь призму их собственного жизненного опыта.

Золотые правила, которые помогут вам легче пережить кризисы в семейных отношениях:

  • Учитесь говорить о возникших сложностях и проблемах. Очень важно вовремя начать разговор, не отворачиваться от возникших неприятностей, не накапливать их, не отмалчиваться.
  • Не обобщайте, даже если говорите в гневе, не переходите грань, о которой потом будете сожалеть.
  • Говорите о своих чувствах, переживаниях, не предъявляйте претензии (вместо «ты всегда. » , «ты виноват…», скажите «я чувствую…», «меня расстраивает, когда ты. »).
  • Если хотя бы один испуган или находиться в сильном эмоциональном возбуждении ситуация может выйти из-под контроля, в таких случаях не стоит усугублять ситуацию, переждать, либо необходимо обращаться к специалистам (семейным психологам).

Не стоит бояться кризиса, потому что, это показатель нормального развития отношений. И вся эта информация будет полезна тем, кто уже вступил в брачные узы или только планирует. Подумайте об этом и берегите своих близких!

Источник:
Расстаться или пережить кризис семейных отношений?
Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло свое место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина
http://www.all-psy.com/stati/detail/931/1/

COMMENTS