Любить себя значит

Любить себя: что это значит?

Большинство людей не до конца понимают, что значит «любить себя«. Мы постараемся раскрыть смысл этого понятия, объясним, в чём на самом деле заключается любовь к себе.

Почему так важно любить себя?

От того, любим мы себя или нет, зависит очень многое в нашей жизни. Известно, что любовь, в том числе и любовь к себе – очень мощная сила. Многие проблемы в жизни глубоко связаны с тем, насколько вы любите и принимаете себя. Многих ссор, скандалов, разорванных отношений и пагубных пристрастий в жизни можно было избежать, если бы люди просто научились больше любить себя.

Почему многие не любят себя?

Вместо того, чтобы любить себя, многие люди относятся к себе с ненавистью. Они даже могут стерпеть, что кто-то бьёт их, унижает и относится к ним бесчеловечно. Они позволяют проделывать это, потому что в глубине души чувствуют, что заслуживают такого жестокого обращения. Они не чувствуют себя достойными любви и уважения, считая, что не достаточно хороши для этой жизни.

Желание быть совершенным – причина нелюбви к себе

Чем больше в нас любви к себе, тем меньше мы ругаем себя, придираемся к себе, жёстко критикуем себя. Всё это самобичевание исходит от внутреннего неприятия себя таким, какой ты есть. В свою очередь, неприязнь к себе рождена тем образом совершенного человека, который живёт в нашем подсознании, и которому мы не соответствуем. Именно образ совершенства является причиной, почему мы ненавидим себя и не можем принять себя такими, какие мы есть.

Любить себя означает принимать себя таким, какой ты есть

Для того, чтобы любить себя, надо научится принимать себя таким, какой ты есть, а не ждать, когда станешь совершенным человеком, человеком своей мечты. Никто не совершенен, кроме Бога! Однако это не означает, что вы должны безропотно смириться со всеми своими недостатками, совсем нет! Всё равно ваше подсознание никогда не смирится с несовершенством, если оно знает, что и как можно изменить.

Для того, чтобы любить себя, вы должны не только принять то, что не можете изменить, но и приложить все усилия, чтобы изменить то, что можете. Например, вы не можете изменить цвет кожи, но можете изменить свой вес, если он вас не устраивает. Если вы сможете изменить в себе то, что не нравится, вы будете относиться к себе с большей любовью и уважением.

Любить себя означает уважать себя

Если вы хотите любить себя, то должны научиться по-настоящему уважать себя. Ведь если вы воспитанный человек, вы стараетесь проявлять уважение по отношению к другим людям. И в отношении себя самого вы также должны воспитать чувство уважения. Оно включает заботу о себе, уход за собой, выделение времени для себя. Вы становитесь лучшим другом самому себе и дорожите собой как созданием Божьим. Ведь если Бог создал и принимает вас таким, то вы также должны принимать себя и дорожить собой!

Если вы не уважаете себя, то не можете ожидать уважительного отношения к себе со стороны других! Один из способов начать уважать себя – прекратить мучиться собственным несовершенством. Это означает перестать унижать себя, считать себя бесполезным существом, человеком второго сорта.

Любите себя так же, как Бог любит вас – безусловно. Если люди делают вам больно, проявите самоуважение и откажитесь от общения с такими людьми, не терпите неуважительного отношения. Покажите, что вы научились уважать и любить себя.

Любить себя – это знать, как успокоить себя

Вы должны научиться создавать себе комфортную, успокаивающую обстановку, не ожидая, что другие сделают это за вас. Это не означает, что вы должны искать спокойствие исключительно вне себя; оно должно исходить из вас самих. Этого можно добиться, так как Бог вложил в каждого из нас способность любить, и запас любви внутри нас так велик, что мы можем потратить часть его на себя самих.

Создать спокойную обстановку для себя можно точно так же, как если бы вы делали это для кого-то другого, кого вы любите и у кого был трудный день. Например, вы, вероятно, позаботились бы о том, чтобы ему сделали расслабляющий массаж, затем угостили бы его чашкой ароматного чая. Так что в следующий раз, когда почувствуете себя не в порядке, успокойте, расслабьте себя точно так же, как сделали бы это для самого любимого человека в своей жизни. Это тоже означает любить себя.

Любить себя означает развивать свои сильные стороны

Вспомните всё, чего вы достигли в жизни, и поблагодарите себя за эти достижения. Сосредоточьтесь на том, что любите и за что благодарны жизни. Проанализируйте, какие стороны вашей личности являются наиболее сильными, и займитесь их развитием. Возьмите тайм-аут, чтобы заняться саморазвитием, улучшить себя, и вы научитесь ещё больше уважать, ценить и любить себя. Ведь вы стоите того!

Научитесь любить себя по-настоящему и вы сможете изменить к лучшему всю свою жизнь! Вы больше не будете тем, кто нуждается в одобрении других. Вы больше не будете тем, кто терпит насилие. Если вы любите себя, вы не позволите себе унижаться и становиться жертвой других людей только для того, чтобы заслужить их любовь и внимание.

Вы станете эмоционально устойчивее и менее чувствительны в тех ситуациях, когда вас отвергли или вами пренебрегли, потому что научитесь не полагаться на мнения других людей о вас. Вы будете знать, как управлять собой, вы будете меньше подвержены пагубным влияниям, стрессу или депрессии. Короче говоря, любить себя – это значит обрести личную свободу, испытать счастье, о котором вы и не подозревали, и, возможно, добиться успеха в любой области вашей жизни и личных отношений.

Источник:
Любить себя: что это значит?
Не все люди до конца понимают,что значит "любить себя". Мы объясним, в чём заключается любовь к себе.
http://zhizn-krasota.ru/uspeh/razvitie-lichnosti/item/45-lubit-sebya.html

Что для Вас значит любить себя?

Многие люди утверждают, что любят себя, а потом, например, во время работы с психологом, оказывается, что их мнение о любви к себе было ошибочным. Они не обманывали других говоря о любви к себе. Они обманывали себя, думая так. А все дело в том, что не имели осознанного понятия "что значит любить себя". А как Вы понимаете эти слова?

Вообще любить себя — это очень прекрасно! Ведь, не зря говорят: сам себя не полюбишь, то и ни кто не полюбит. Можно даже записать себя на камеру и посмотреть как бы со стороны, выписать основные свои недостатки (то, что не нравится) и работать над ними потихоньку.

Для меня это проявляется в поддержании физической формы, уход за телом, здоровый образ жизни, самосовершенствование (например изучение иностранных языков, курсы повешения, образование, у кого то дикция). Таким образом базовую модель себя можно прокачать по круче любого компьютерного персонажа!

Когда человек нравится сам себе, он, словно луч света, излучает энергию, он более уверен в себе, легче добивается поставленных целей, легко находит общий язык с окружающими, живет в гармонии с собой. И к этой гармонии начинают тянуться окружающие (необъяснимо, но факт!).

Любовь к себе является необходимым качеством в человеке. Любящий себя человек заботится о своем здоровье, внешнем виде, следит за прической, своими ногтями, речью и т.п., не позволяет грубить, относиться с нисхождением к другим людям. Он опрятен, аккуратен, воспитан. Ему не без разницы, как о нем подумают окружающие люди, как оценят его поступок. Я стараюсь соответствовать этим меркам. Это все значит любить себя.

Однако не следует путать это качество с эгоизмом, когда любовь к себе ставится превыше всего. Ради себя, любимого, все совершается. Эгоист не способен думать о других людях вовсе, главное, чтобы ему было хорошо. Я их не осуждаю, но и не поддерживаю. Это их выбор. У таких людей нет друзей. Ведь дружба предполагает заботу о друге, поддержку его в трудные минуты. Эгоисту вряд ли это надо.

А вот доброму и отзывчивому человеку, который не только к себе относится с любовью, но и к окружающим, это подвластно. Именно о таком человеке с любовью к себе идет сейчас речь. Такой бы я и хотела быть, по крайней мере очень стараюсь.

В тему вопроса нашла очень трогательные стихи Лены Никольской под названием:

Источник:
Что для Вас значит любить себя?
Вообще любить себя — это очень прекрасно! Ведь, не зря говорят: сам себя не полюбишь, то и ни кто не полюбит… Можно даже записать себя на камеру и посмотреть как бы со стороны, выписать основные св
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/236083-chto-dlja-vas-znachit-ljubit-sebja.html

Что значит «любить себя»?

Давайте начнем с простого вопроса: вы себя любите? Если вы не любите себя, то вам и говорить ничего не приходится. Ваш внешний вид, образ жизни давно сами за вас все рассказали. Но не грустите и не спешите «списывать себя», обязательно дочитайте статью до конца. Если вы ответили «да», то, в чем это выражается? Часто можно услышать «я себя никогда не обижаю», «не расстраиваю», «не позволяю себя оскорблять».

Обратите внимание на одно маленькое уточнение. «Не расстраивать себя» — это не самая лучшая формулировка. Для наглядности представим сочный, спелый лимон. Вы начинаете его разрезать, из-под кожуры брызнул сок, вы чувствуете его запах, кладете дольку лимона себе на язык и… НЕ чувствуете его вкус. Теперь убедились что частица «НЕ» бесполезна? Основные процессы проходят на уровне подсознания, а оно притягивает самое близкое ощущение к тому, о чем вы говорите.

Если вы себя «НЕ обижаете» и «НЕ расстраиваете», то подсознательно только тем и занимаетесь, что расстраиваете и обижаете себя. Чтобы выразить свои теплые чувства, убирайте негативные формулировки, говорите «я радую себя», «я горжусь собой». Но это далеко не все…

Давайте вместе выяснять, что значит «любить себя» и как это сделать? Итак, любить себя это значит:

  1. Делать то, что вам нравится. Как можно понять, что человек себя не любит? Достаточно понаблюдать, как он собирается на работу. Если стонет, проклинает тот день, как переступил порог своего офиса, употребляет слова «должен», «надо», «обязан», то перед вами типичный «себяненавистник». Удивительно, но подобный образ жизни никого не удивляет и давно вошел в норму. Ничего не хотеть, экономить, урезать, быть терпеливым учат с детства. Свои желания принято оставлять «на потом», впрочем, как и собственную жизнь. Любящий себя человек 80-90 % времени делает то, что ему нравится. Если вам кто-то запрещает заниматься тем, что вы хотите, или внушает чувство вины за то, что вы «живете для себя», значит этот «кто-то» очень хочет вас поэксплуатировать, ему было бы выгодно видеть вас рабом или жертвой. На самом деле, вы имеете полное право иметь любимую работу, любимую половину, любимые занятия, любимый дом, любимого себя.

Источник:
Что значит «любить себя»?
Обновлено май 2018. В статье мы собрали уникальный и полезный материал, который обязательно вам пригодится! Читайте: Что значит «любить себя»?
http://constructorus.ru/psixologiya/chto-znachit-lyubit-sebya.html

COMMENTS