Ночной уход за кожей лица

9 правил ухода за кожей ночью

1. Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу и не удалив макияж

Это просто-напросто вредно для кожи,может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки, раздражение и преждевременное старение кожи. Хотя все дерматологи называют это прописной истиной, многочисленные социологические исследования показывают, что ей следуют далеко не все. Например, в ходе недавнего опроса в Великобритании выяснилось, что 60% жительниц Туманного Альбиона систематически ложатся спать с макияжем. Самые частые причины этого – усталость, нехватка времени и нежелание, чтобы мужчина видел их ненакрашенными даже ночью.

Ночью коже не нужны солнцезащитные фильтры, тонирующие частички, защитные воски, расслабляющие мышцы компоненты и другие ингредиенты, многие из которых, к тому же, будут мешать клеточному дыхания и восстановлению. А ретинол или АНА в высокой концентрации, идеальные для ухода за кожей ночью, днем могут вызвать ее раздражение или привести к появлению пигментации. Да, в состав средств для дневного и ночного ухода за кожей могут входить одни и те же компоненты – коэнзим Q10 (убихинон), витамины, пептиды, растительные масла и антиоксиданты и т. д. Но принцип действия формул различный. В то время как хороший дневной крем должен обеспечить коже защиту, увлажнение и, если необходимо – питание, ночные косметические средства направлены на восстановление и детокс.

Конечно же, несмотря на название – «ночной крем» или «ночная сыворотка», любой дерматокосметолог скажет, что подобные средства предназначены для вечернего ухода за кожей. Ночью для ее клеток лучший рецепт молодости и красоты – это сон, в соответствии с биоритмами нашего организма. Поэтому, чтобы ночные кремы принесли максимум пользы, нужно наносить их до 21-22 часов, минимум за час до сна.

Ночной крем, нанесенный в избытке, в 90% случаев станет причиной утреннего отека лица. Самый простой способ избежать излишков – через 10-15 минут после нанесения крема промокнуть кожу салфеткой, чтобы удалить остатки средства.

5. Для ухода за молодой кожей, за исключением сухой, вполне можно обойтись без ночного крема

Как считает большинство дерматокосметологов, до 25 лет серьезной необходимости использовать ночные кремы нет. Однако очень сухой коже или поврежденной все же желателен ночной уход с помощью кремов с достаточно густой и питательной консистенцией (лучше всего – на основе натуральных ингредиентов, но без содержания активных антивовозрастных компонентов!). Если же кожа жирная, самый лучший ночной уход за ней – просто тщательно ее очистить и дать спокойно «подышать», если необходимо – нанести противовоспалительное или антибактериальное средство.

Ароматический восстанавливающий бальзам, Darphin c комплексом из 6 эфирных масел для смягчения, питания и восстановления кожи во время сна

Интенсивное ночное средство Botanical D-Tox «Ботанический Детокс, Sisley для выведения токсинов, укрепления защитных функций и активизации энергетических процессов кожи

Активный ночной крем для рук Radical Cream, Christina Fitzgerald с антивозрастным комплексом, замедляющим старение клеток кожи

Интенсивный ночной уход для кожи с чистым ретинолом 0,3% Retinol 0.3, SkinCeuticals для борьбы с морщинами, пигментацией, акне

Балансирующий ночной крем для комбинированной кожи Visible Difference Skin Balancing Night, Elizabeth Arden

Интенсивный омолаживающий комплекс Ultra A Smoothing Complex, Ultraceuticals с высокой концентрацией ретинола и эфирными маслами для выравнивания рельефа кожи, борьбы с возрастными изменениями и пигментацией

Ночной крем Vinoperfect Cell Renewal Night Cream, Caudalie с комплексом, способствующим восстановлению клеток кожи

Нормализующий ночной крем Conditioning Night Cream, Vetia Floris с энергетическим и восстанавливающим комплексами

Ночной крем для лица против морщин Q10 Plus, Nivea Visage c коэнзимом Q10

Ночной хроноактивный крем-уход для проблемной кожи Normaderm, Vichy c комплексом, нормализующим работу сальных желез и клеток эпидермиса

Крем-сыворотка для ночного ухода за кожей UltraLift 2 in 1, Garnier

Ночной антиоксидантный крем-уход для предотвращения старения кожи CoffeeBerry Night Complex, Priori c 98,5% натуральных ингредиентов

6. После 30 лет использование ночного крема должно стать регулярным и войти в привычку

В этом возрасте у клеток кожи уже гораздо меньше способностей к самовосстановлению. С каждым годом из-за многочисленных негативных внешних воздействий природному восстанавливающему механизму кожи все труднее «латать повреждения», многочисленные часовые гены, синхронизирующие работу клеток также начинают работать хуже. Поэтому без помощи со стороны коже приходится сложно. И благодарнее всего клетки реагируют на подобную помощь извне именно ночью, когда им не нужно тратить энергию за защиту от солнца и других угроз со стороны внешней среды, а клеточный метаболизм, восстановление ДНК-клеток и другие процессы наиболее активны.

7. После 40-45 лет к ночному крему желательно добавить сыворотку

Зрелой коже уже требуется более активный ночной уход. Также для такой кожи идеально подходят специальные средства для интенсивного ухода за кожей ночью, применяющиеся курсом (обычно это 21-30 дней). В принципе, подобные средства не возбраняется использовать и в более молодом возрасте – по показаниям, например, если кожа испытывает стресс.

8. Выбирайте средства из одной линии или одной марки

Тогда активные компоненты этих средств будут дополнять действие друг друга и эффект от их применения будет максимальным. На практике это, казалось бы, элементарное правило, многие игнорируют. И уж тем более не стоит рисковать и наносить под ночной крем сыворотку из другой линии или другой марки (если, конечно, это не специальная сыворотка, сочетающаяся с любым косметическим уходом). Концентрация активных компонентов в средствах для ночного ухода за кожей обычно выше, чем в дневных. Соответственно, увеличивается вероятность конфликта несочетающихся формул.

Если в спальне жарко, душно, или активно работает кондиционер – кожа будет испытывать стресс, и восстановительные процессы в ее клетках замедлятся. А если у вас неудобная подушка или во время сна подбородок слишком прижимается к груди – это чревато быстрым появлением некрасивых складок на шее и второго подбородка. Так что увлажнитель воздуха, открытая форточка (если, конечно, окна спальни не выходят на загазованную автомагистраль), качественная «анатомическая» подушка помогут сохранить молодость и красоту. Научно доказано: во время фазы глубокого сна клетки кожи делятся в восемь раз активнее, так что чем лучше вы будете спать – тем медленнее будет стареть кожа!

Источник:
9 правил ухода за кожей ночью
1. Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу и не удалив макияж Это просто-напросто вредно для кожи,может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки, раздражение и
http://www.domashniy.ru/krasota/9_pravil_uhoda_za_kozhej_nochyu/

Ночной и дневной крем для ухода за кожей лица

Соблюдение правил личной гигиены и регулярный уход за кожей, включающий такую хорошую привычку, как применение кремов для лица, поможет Вам иметь здоровую и молодую кожу многие годы.

Многие женщины применяют увлажняющий крем не только днем, но и ночью, другие вообще пользуются первым попавшимся кремом. Лучшее решение: умело сочетать применение хорошего дневного и ночного крема, учитывая их особенности и различное действие.

Дневной и Ночной крем производятся с использованием специфических компонентов, предназначенных для ухода за кожей лица в разное время суток. И это вовсе не коммерческий каприз, способствующий искусственному созданию потребительского спроса.

Дневной крем защищает, а также активизирует систему естественной защиты кожи, повышая эффективность механизмов сопротивления внешней агрессии окружающей среды. Дневной крем полагается накладывать на кожу утром, он содержит меньше активных веществ по сравнению с ночным кремом, некоторые марки дневных кремов включают также солнечные фильтры. Дневной крем оказывает немедленное воздействие на кожу.

Ночной крем для ухода за кожей активизирует регенерацию и восстановление клеток. Он содержит на порядок больше активных ингредиентов, чем дневной крем, но не включает солнцезащитного фильтра.

В течение дня кожа женщины подвергается воздействию таких факторов, как УФ- излучение, загрязнение окружающей среды, стресс, биологическое старение, повреждение ДНК и так далее. К счастью, кожа обладает естественными механизмами, способными устранять последствия негативного влияния и обеспечивать поддержание молодости. Ночное время используется кожей для реконструкции и восстановления, ночью рекомендуется применять специальные ночные кремы. В течение ночи организм копит энергию и готовится к следующему дню. Кожа также нуждается в отдыхе, она использует драгоценное время сна для детоксикации и обновления. Во время сна происходит активное восстановление функций кожи и всех систем ее жизнеобеспечения, играющих важное значение для регенерации клеток.

Согласно лабораторным исследованиям, примерно в три часа утра синтез коллагеновых волокон достигает своего пика. Коллаген — это структурный элемент, придающий коже прочность и упругость. В это же время происходит активизация микроциркуляции кровеносных сосудов и капилляров, усиливается дренаж лимфы, что позволяет наиболее эффективно выводить токсины. Кроме того, повышается проницаемость клеток, что стимулирует клеточный обмен. Поэтому, когда отдыху не посвящается достаточно часов, регенерация клеток снижается: теряется равновесие в процессах, идущих в коже, она не в состоянии в полной мере осуществлять свои функции в ночное время, поэтому влияние возраста начинает быстрее сказываться на внешнем виде кожи.

Косметические кремы, предназначенные для применения в ночное время, содержат активные ингредиенты, которые оказывают медленное воздействие, что позволяет им проникать в глубокие слои кожи. Одна из основных функций кожи, реализуемых ночью — это питание и восстановление. Поэтому в ночное время кожа особенно нуждается в витаминах, микроэлементах и антиоксидантах.

Формулы ночных кремов, как правило, содержат компоненты, стимулирующие регенерацию клеток, антиоксиданты, отбеливающие агенты и ингредиенты, уменьшающие морщины.

Что касается текстуры, ночные кремы несколько более жирнее дневных, поскольку они включают более высокие концентрации активных составляющих, что и делает их тяжелее.

Таким образом, основной секрет поддержания красоты — это применение хорошего дневного и ночного кремов. Комбинируя защиту кожи в течение дня, с ее питанием и восстановлением в ночное время, можно эффективно замедлить признаки старения и выглядеть на порядок моложе долгие годы.

Вполне приемлемо применять дневной крем на ночь или наоборот. Но нужно иметь в виду, что использование дневного крема на ночь означает, что мы «нагрузим» кожу солнцезащитным фильтром, в котором она ночью не нуждается.

Кроме этого, мы не снабдим кожу достаточным количеством питательных веществ, в которых она нуждается и которые она активно поглощает именно ночью.

Если же Вы используете ночной крем днем, необходимо применять еще и дополнительный крем, содержащий солнцезащитный фильтр, в особенности в летнее время.

Если вы стремитесь извлечь максимальную пользу при использовании кремов для лица, стоит применять их строго по назначению, а именно: ночной крем — ночью (желательно перед сном), а дневной — утром.

Источник:
Ночной и дневной крем для ухода за кожей лица
Ночной и дневной крем для ухода за кожей лица
http://maayan-cosmetics.ru/bnochnoy_i_dnevnoy_krem_dlya_uhod

Ночной уход за кожей лица

В этой статье рассказывается о том, как правильный ночной уход за кожей лица поможет Вам выглядеть утром свежее и красивее.

Бытует мнение, что если не смыть макияж на ночь, с лицом ничего не произойдет. Обычно это говорят те женщины и девушки, которые ленятся очищать лицо от макияжа.

Сначала макияж не смывается только один раз, а после того, как женщины видят, что ничего страшного не происходит, макияж уже забывают смыть и на следующий день. Через некоторое время это превращается в очень плохую привычку. А лицо страдает от беспечности своей хозяйки, кожа становится тусклой, так как слой косметики перекрывает доступ кислорода к лицу, появляются воспаления и раздражения. Иногда кожа лица становится сухой и атоничной.

В Японии женщины не относятся так беспечно к своей коже, поэтому и выглядят они гораздо моложе нас. У японских женщин имеется целый ритуал по уходу за кожей и пока они не пройдут все ступени очищения, питания и массажа кожи, они не сдвинутся с места, даже если с неба будет падать метеорит или произойдут другие глобальные происшествия. 🙂

И нам надо учиться у них тому, как ухаживать за своей кожей.

Для начала нужно правильно выбрать способ очищения кожи лица от косметических средств, грязи и кожного жира. Но мыло и проточную воду лучше исключить, такой способ очищения приводит к чрезмерной сухости кожи и к появлению морщин.

Если вы привыкли умываться и уже не можете отказаться от этой привычки, приобретите мягкие пенки для умывания. Но самым идеальным вариантом будут специальные очищающие средства, не содержащие спирт. Один раз в неделю зимой и два раза в неделю в остальные сезоны необходимо делать глубокую очистку кожи. Лучше, естественно, выполнять такие процедуры перед сном во время принятия ванны или душа, тогда ночные питательные кремы будут эффективнее воздействовать на кожу лица.

Теперь поговорим о ночных кремах. Любой косметолог скажет вам: «Каждому возрасту – свой крем!» Это значит, что для ухода за своим лицом девушкам требуются косметические средства более легкой текстуры, но женщинам старше 35 лет требуются восстанавливающие кремы более плотной консистенции, которые имеют особый состав. Обычно в такие косметические средства производители добавляют такие омолаживающие компоненты как натуральные масла (аргания, оливковое масло, макадамия, ши), эластан и коллаген, экстракты целебных трав с фитоэстрагенами и т. д.

Наносить такие кремы тоже нужно правильно. Лучше вообще не использовать крем, чем наносить его неправильно. Смазывая кожу кремом, сделайте легкий массаж лица, которому вы можете научиться при первом посещении косметолога. Только тогда данное косметическое средство будет работать на вас, а не против вас.

Ночной крем следует наносить не позднее 21 часа, т.к. более поздний уход уже будет бесполезен и не даст должного эффекта. Через 30 минут после того как вы нанесли ночной крем, промокните лицо бумажной салфеткой, чтобы удалить излишки крема.

Источник:
Ночной уход за кожей лица
В этой статье рассказывается о том, как правильный ночной уход за кожей лица поможет Вам выглядеть утром свежее и красивее
http://recepty-krasoty.ru/nochnoy-uhod-za-kozhey-litsa/

Ночной уход за кожей лица

Каждая дама, в зависимости от типа кожи и личных потребностей в косметических процедурах, разрабатывает индивидуальную ухаживающую программу, позволяющую хорошо выглядеть.

В ухаживающую программу необходимо включить самые разные средства: от нежнейших очищающих препаратов до средств, помогающих устранить различного рода проблемы. Тема статьи – ночной уход за кожей лица.

Ночной уход – это совершенно особый разговор. Ведь надо как-то позаботиться о лице в то время, когда организм отдыхает? Решить проблемы ухода помогает правильно подобранная ночная косметика.

В период сна происходит не только отдых, но и обновление, и восстановление различных тканей. Поэтому сон – оптимальный период, чтобы применяемая косметика работала, как говорится, «на всю катушку». Конечно, прежде чем побаловать себя новым кремом или сывороткой, убедитесь, что они вам подходят.

В приоритете – индивидуальный подбор препаратов под конкретные проблемы. Если вы будете использовать именно такой подход, то долго еще не будете знать о таких проблемах, как морщины или дряблая, обвисшая кожа.

И никаких отговорок, что вы устали и вам некогда (читай – лень) ухаживать за собой не должно быть! Ночной уход за кожей лица летом и зимой поможет вам хорошо выглядеть.

Вы не уверены, что те средства, которыми вы пользуетесь на сегодняшний день, полностью подходят вам? В таком случае, наши подсказки помогут вам правильно выбрать косметические препараты. Итак, правила ночного ухода за лицом.

Основной момент – определитесь с типом кожи. При выборе косметики это важнее всего. Ошибка в «диагностике» чревата тем, что вся ваша лечебная стратегия окажется неэффективной. Основные факторы, которые учитываются при оценке разновидности кожи.

Надо учесть, что в силу разных причин тип кожи может изменяться (сезонные изменения, переезд в другую климатическую зону, возраст и т. д.). При этом, кожа не «молчит». Она посылает своей владелице сигналы в виде прыщей, появления пигментных пятен, шелушения.

Может измениться текстура кожи, ухудшиться цвет лица. Если подобные изменения имеют место, придется пересмотреть весь арсенал ухаживающей косметики.

Итак, диагноз поставлен правильно. Типы кожи различные, а, значит, и потребности их будут разными. В чем же заключается ночной уход за кожей лица разных типов?

Для нормальной кожи характерно сбалансированное содержание жиров и влаги. Поры на нормальной коже малозаметные, большие дефекты отсутствуют.

Чтобы правильно ухаживать за нормальной кожей, можно остановить внимание на средствах с антивозрастным эффектом.

Для жирной кожи характерна склонность к образованию прыщей. Поры расширены, и периодически появляются обострения в виде угрей или акне. Провоцирующими факторами могут выступать стрессовые ситуации, колебания внешней температуры или гормональные нарушения.

Оптимальной для ночного ухода за жирной кожей лица является продукция с успокаивающим действием и минимальным риском засорения пор.

По сравнению с нормальной и, тем более, жирной, кожей, содержание жиров и влаги в сухой коже минимальное. Проблемы расширенных пор дамы с сухой кожей не знают. Поры на вид совершенно не заметны. Зато кожные покровы отличаются чрезмерной чувствительностью к изменениям погоды, микроклимату в помещении и гормональному фону организма.

Главные проблемы – высокий риск появления ранних морщин и быстрое уменьшение эластичности кожных покровов. Поэтому, прежде чем упасть в объятия Морфея, напитайте кожу составом с питательным и увлажняющим эффектами.

Подходит и ночной уход за лицом при помощи масел. Нельзя использовать косметику с отдушками.

Наиболее часто встречающийся тип кожи, которая особенно легко меняется при внешних воздействиях. Как правило, на скулах, щеках и возле глаз кожные покровы сухие. А в Т-зоне во всей красе присутствуют прыщи, угри, расширенные поры и жирный блеск, характерные для жирной кожи.

Здесь особенно важен избирательный уход. Подпитайте обезвоженные участки средствами для сухой кожи, а для Т-зоны припасите средства для кожи сальной. Есть и универсальные средства для ухода за лицом на ночь, называемые мультимасками.

О ночном уходе за проблемной кожей лица написаны, наверное, целые тома. Потребности чувствительной кожи можно разделить по 3 направлениям: успокоение, подпитка и защита. В действительности, ухаживающая программа намного обширнее, но это минимум того, что нужно.

Избегайте средств с отдушками, а также перегруженных различными ингредиентами. Если пренебречь этим, почти со стопроцентной вероятностью вы заработаете «бонус» в виде сухости, стягивания и зуда.

Кожа с возрастом утрачивает эластичность, становится менее увлажненной. Поэтому ночной уход за кожей лица после 30 лет имеет свои особенности. Появляются пигментные пятна, морщин становится больше.

При выборе средств ночного ухода обратите внимание на маски и кремы антивозрастной направленности, которые надо сочетать со специальными сыворотками и аппаратными процедурами в салоне красоты.

Всего она насчитывает 4 основных этапа, за которые вы сможете добиться избавления от тусклости кожи, придадите ей красивый сияющий вид.

Многие дамы пренебрегают этим этапом, причем совершенно напрасно. Если вы небрежно выполнили или пропустили чистку, все остальные ухаживающие процедуры могут оказаться бесполезными. Причина одна: они не смогут проникнуть глубже, чем в самые верхние слои эпидермиса.

Если же кожа проблемная, очистка выступает основным этапом борьбы с угрями, воспалением и избыточной сальностью. Кожный жир вкупе с декоративной косметикой служит благодатной средой для бактерий, а это, в свою очередь, чревато появлением прыщей. Эффективные очищающие препараты без содержания спирта помогают избежать этой проблемы.

Для очистки можно применить средства со скрабирующим эффектом, но без абразивных элементов. Хороший эффект дает мягкое моющее средство в сочетании с электрощеткой.

Хорошее увлажнение и питание кожи без этапа тонизации невозможно. Назначение тоников – нормализация РН-баланса кожи, удаление токсинов, уменьшение пор. Кроме того, тоник готовит кожу к приему питательных веществ, содержащихся в сыворотках, масках и кремах.

Хорошие тоники недешевы. Поэтому, если вы не можете позволить себе дорогостоящий препарат, рассмотрите варианты с розовой или рисовой водой. Это отличные средства с тонизирующим эффектом. К тому же, очень недорогие.

Желательно подобрать такой крем, который бы поддержал оптимальную увлажненность и после сна. Это позволит дольше избежать морщин, улучшить цвет лица, повысить упругость кожи. Вне зависимости от возраста, пересушенная кожа выглядит хуже увлажненной.

Хороший ночной крем – это сложный состав из множества ингредиентов, каждый из которых по-своему необходим. Это вытяжки из лечебных растений, антивозрастные составляющие (например, гиалуроновая кислота), обычные и эфирные масла, органические кислоты.

Они индивидуальны и направлены на устранение определенных проблем (воспаленные участки, морщины, чрезмерная пигментация). Практика показывает, что правильно подобранные средства оказываются буквально чудодейственными. Помогает и уход за лицом на ночь народными средствами.

Он позволит избежать таких неприятностей, как отеки вокруг глаз и растрескавшиеся губы. Определенного внимания требуют и ресницы (желательно побаловать их касторовым маслом, которое продается в каждой аптеке и стоит копейки). Можно нанести на реснички и вазелиновое масло.

Для ночного ухода за губами подойдет гигиеническая помада или специальный бальзам для губ. Если вы немного перестарались и нанесли слишком много крема или бальзама, не удаляйте его сразу, сделайте это после пробуждения.

И самый главный совет. Не поленитесь потратить на вечерний ухаживающий ритуал 15-20 минут, зато весь следующий день вы сможете насладиться прекрасным эффектом от сияющей здоровьем и молодостью кожи. Конечно, при условии, если вы соблюдаете режим бодрствования и сна.

Источник:
Ночной уход за кожей лица
Ночной уход за кожей лица. Правила ночного ухода за лицом. Уход за лицом на ночь народными средствами. Ночной уход за кожей лица после 30 лет.
http://obayasha.ru/uhod-za-litsom/nochnoj-uhod-za-kozhej-litsa-prostye-sovety/

COMMENTS