Популярные записи:

Платья для полных Джинсовые платья на лето для полныхПрежде всего, полная женщина не должна носить только широкие балахоны…Как приготовить котлеты из капусты Капустные котлеты постные Как приготовить котлеты из капусты, чтобы они получились по-настоящему полезными, диетическими и…Как есть суши Доставка суши стала обычным делом Суши — популярные во всем мире, получили широкое распространение и…Психологи отношений Муж оскорбляет и унижаетСемейная жизнь может быть разной. Как радостной и счастливой, приносящей удовлетворение и…Почтовый адрес киану ривза Кто видел в живую Киану Ривза Кто-нибудь видел Киану Ривза в живую? Как он Вам?…

Порядок ухода за лицом

ОБЩИЙ ПОРЯДОК УХОДА ЗА КОЖЕЙ

ОБЩИЙ ПОРЯДОК УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Каждый день наша кожа требует определенного последовательного ухода. Утром мы умываемся, тонизируем кожу и наносим дневной крем. Только после этого мы делаем макияж прическу, одеваемся.

В течение дня можно поправить макияж или даже смыть его (особенно пудру или крем-пудру).

Вечером мы снова умываемся, но потом нужно немного поухаживать за собой: нанести питательный крем, маску, иногда применить дополнительные способы очищения кожи – скрабы и пилинги.

К тому же раз или два в неделю мы проводим «полное обслуживание», то есть стараемся применять не только каждодневные, но и дополнительные средства ухода. Еще лучше, если это будет комплексная программа, когда мы полностью приводим в порядок тело, лицо, волосы, ногти.

Хотя разговор пока о коже, но волосы, губы, зубы, ногти также требуют каждодневного ухода. Мы опишем их отдельно, ведь наша книга – не косметический календарь. Мы хотим научить вас правильно ухаживать за собой, и вы сами найдете способ, как соединить уход за лицом, например, с уходом за губами. Многие процедуры, как мы уже говорили, можно проводить вместе. Раз в неделю, например, можно посетить сауну, баню или хотя бы в собственной ванной расслабиться и уделить себе внимание буквально «от головы до пят», тем более, что после такого очищения большинство процедур как раз наиболее действенно. Но мы начнем с ухода за кожей, то есть с самого начала – с ее очищения.

Уход за кожей начинается с умывания. Большинство людей умывается водой. Правильно ли это? Правильно или нет, но абсолютное большинство умывается водопроводной водой. Раньше советовали умываться снеговой или дождевой водой, но в условиях нашей экологии в правильности этого можно усомниться. Да и где взять такую воду в большом городе?

Конечно, если у вас есть фильтр для воды, это неплохо. Многие устанавливают фильтры у себя в квартире, и это хорошо не только с точки зрения употребления ее в пищу. Очищенная от вредных примесей вода полезна и для кожи. А если ее кипятить, спросите вы. Кипяченая или дистиллированная вода лишена растворенного в ней кислорода, а также набора микроэлементов. Умывание дистиллированной водой «вымывает» из кожи эти микроэлементы. Так что умываться кипяченой или дистиллированной водой – это не очень хорошая мысль. Можно умываться минеральной водой. Многие косметологи это советуют, а некоторые не согласны. Но согласитесь, уж лучше умываться минеральной водой, чем водой, перенасыщенной хлором и различными примесями, вредными для здоровья.

Водой какой температуры лучше умываться? Холодная вода, хотя и тонизирует, но сужает сосуды, обедняет питание кожи и высушивает ее, делает менее эластичной. Горячая вода, хорошо смывая с кожи излишки жира, также иссушает кожу. Это приводит к расширению поверхностных кровеносных сосудов, в результате чего может появиться сосудистая сетка. Кроме того, постоянное применение горячей воды вызывает преждевременное старение кожи.

Контрастные умывания рекомендуются, и даже можно протирать кожу кусочками льда после умывания теплой водой. Однако контрастные процедуры, их интенсивность и амплитуда температур зависят от вашей кожи. Сухая кожа может пострадать от слишком жестких контрастных процедур.

Можно умываться настоями и отварами трав. Их готовят заранее, обязательно фильтруют и хранят недолго – до трех суток. Применяют и сами растения. С помощью ромашки можно легко и быстро очистить лицо (при нормальной или жирной коже). В стакан кипятка положить две-три чайные ложки сушеной ромашки, закрыть крышкой и дать настояться. Когда температура настоя станет терпимой для кожи, возьмите кусочек марли, сложите вчетверо, в образовавшийся конвертик выложите распаренную ромашку и полученным тампоном протрите лицо. Обратите особое внимание на те участки, где выделяется больше всего жира. Смойте маску теплой водой и нанесите на лицо легкий крем.

Многие советуют умываться специальными средствами для очистки кожи. Однако однозначная польза от этого сомнительна, так как совершенно без воды кожа не получает истинного очищения. Вода – это не только очищающая жидкость, но и источник той самой влаги, недостаток которой старит кожу, делает ее грубой и снижает упругость. Ведь кожа получает воду не только изнутри, но и снаружи.

В воду можно добавлять вещества, которые не только сделают очищение более эффективным, но и помогут улучшить кожу: различные отвары и настои. Можно добавлять соки, например огуречный, яблочный, или даже рассол квашеной капусты. Такие умывания просто бесценны для жирной кожи. Саму концентрацию раствора можно регулировать – это зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи.

Старый совет – умываться молоком или сывороткой – в общем, хорош, но что делать с запахом кислого молока? Такие умывания хороши, когда вы можете через некоторое время смыть молоко водой.

Медовая вода – хорошее средство для умывания. Всего лишь одна чайная ложка меда на 1 л воды – и вы проснетесь с бархатной кожей. Причем не опасайтесь, что кожа станет липкой – мед впитается без остатка. Разве что останется легкий аромат.

Отвар овсяных отрубей, рисовый отвар – это также прекрасные средства очищения кожи.

Но ведь мы не только умываемся, мы принимаем душ и ванну, ходим в баню. Для лица и тела также уже давно никто не пользуется обычным мылом. Сейчас используют гели для душа, кремы-гели, муссы и другие средства, которые и очищают, и улучшают структуру кожи.

По старинке мы моемся и часто умываемся мылом. По химическому составу мыло – это щелочь, поэтому оно разрушает поверхностный водно-жировой слой кожи, который имеет кислую реакцию, и кожа быстро иссушается. Естественно, сальные железы пытаются восстановить его, и кожа быстро становится жирной, но верхний слой все равно разрушается под воздействием мыла. Особенно быстро портится чувствительная кожа, но и нормальная кожа при частом употреблении жесткого мыла быстро становится жирной и шелушащейся.

Чтобы избежать подобных неприятностей, для нейтрализации щелочи в хорошее туалетное мыло часто добавляют специальные вещества – борную кислоту, тимол. Так делается детское мыло.

Это не единственные добавки, которыми насыщается мыло. Есть различные средства, которые предназначены для усиления антибактериальных и дезинфицирующих свойств мыла.

Мыло в ассортименте, предлагаемом нам сегодня, содержит крем, косметические, смягчающие и биоактивные добавки, и список их постоянно растет. Особенно популярно мыло с водорослями. Считается, что оно имеет антицеллюлитные свойства и способствует похудению.

По консистенции мыло бывает твердое и жидкое. Жидкое мыло – это точно такое же мыло, как и твердое, но представленное в виде вводно-спиртового раствора.

Как отличить хорошее мыло:

¦ чем больше жира и кокосового масла, тем лучше мыло и больше пены;

¦ увлажняющие добавки значительно улучшают качество мыла. Современная промышленность выпускает различные виды мыла с кремами и бальзамами, травяными экстрактами и дезодорирующими добавками;

¦ хорошее мыло не может долго храниться;

¦ мыло не должно издавать запах прогорклого масла. Такое мыло считается непригодным к употреблению;

¦ в мыло вводят и различные парфюмерные добавки. Пахнут они, конечно, приятно, но ни в коей мере не отражают качество мыла;

¦ в некоторых случаях эти ароматические добавки могут раздражать чувствительную кожу и даже спровоцировать аллергические реакции. Кроме того, резкий запах мыла может не сочетаться с запахом ваших духов. Самые дорогие сорта мыла известных косметических фирм не содержат запаха.

Можно попробовать сварить мыло и самому. В старинных книгах по домоводству приводится много рецептов приготовления такого мыла. Вот один из них:

500 г пудры разводят небольшим количеством кипятка и растапливают на водяной бане. Когда пудра превратится в желеобразную массу, добавляют в нее 25 г глицерина, 15 г касторового масла, по нескольку капель любого ароматического масла. Варят массу, перемешивая, 5—10 мин. После этого массу разливают в формы. Вместо ароматических масел можно добавить мед, молоко. Кстати, мыло с молоком и медом – прекрасное косметическое средство. Для большего смягчения можно добавить чутьчуть соды или борной кислоты.

Мылом мыть лицо абсолютно противопоказано. Мыло, во всяком случае обычное, не настолько хорошо очищает кожу, как это принято считать. Щелочи образуют с кожным салом нерастворимые пленкообразные вещества, которые не позволяют коже очищаться и закупоривают кожу. Мыло иссушает и требует сразу после его употребления нанесения на кожу питательного крема. Сегодня в продаже имеется косметическое крем-мыло, которое содержит питательные вещества, в нем меньше щелочи.

Пенки для умывания — популярные средства и очень подходят для умывания. Ваша цель – правильно подобрать пенку для умывания. Она должна соответствовать вашему типу кожи и ее особенностям. Пенки с алоэ улучшают цвет лица и способствуют регенерации, пенки с маслом чайного дерева подходят для подростковой кожи, для жирной и одновременно чувствительной кожи подойдет пенка с овсяным молочком. Разнообразие пенок огромно, а их применение – лучший способ умывания и очищения кожи.

Благодаря поверхностно-активным веществам (ПАВ), которые помогают глубже и с меньшими потерями очистить кожу, уже через две-три недели применения пенок для умывания вы не найдете черных пор на лице, особенно на подбородке и на носу, которые беспокоят многих.

Кремы– это эмульсии, которые готовят на основе мягких косметических растительных масел. В них добавляют пчелиный воск, ланолин, глицерин и воду. Они хорошо очищают, смягчают, отбеливают и обладают другими косметическими свойствами. Еще в кремы добавляют эмульгаторы, ароматические вещества, витамины и различные добавки в виде вытяжек из лекарственных трав. Обычно кремы применяются для лица, но есть и кремы для тела, они прекрасно очищают кожу и одновременно увлажняют ее и препятствуют пересушиванию.

Молочко– жидкий крем – подходит для ухода за нормальной кожей тела (иногда оно называется крем-лосьон). Молочко представляет собой жидкую молокоподобную эмульсию с высоким содержанием воды и определенным процентом (обычно 4–5) жиров. Молочко производится на основе стеарина с добавлением различных средств для ухода за кожей. Оно впитывается в кожу быстрее, чем обычный крем, не липнет, не оставляет жирного блеска. Молочко для тела выпускается нескольких разновидностей: для сухой, чувствительной или нормальной кожи.

Гели для душа– это желеобразное средство, которое создается на водной основе. Они обладают наименее концентрированным составом и совершенно незаменимы летом, в сильную жару. В гелях содержится наибольшее количество питательных и увлажняющих веществ, меньше всего жиров и мыла. В некоторых гелях мыло не содержится вообще. Гели при очищении не нарушают естественный баланс кожи. Наличие щелочи как моющего компонента смягчается кислотными добавками вроде лимонной кислоты, которая обладает и отбеливающим действием.

Главное, чем следует руководствоваться при выборе моющего средства, – это особенности вашей кожи и ее состояние. На упаковке с гелем обычно можно найти подробную аннотацию по его использованию. Бывают гели различного назначения: с большим или меньшим содержанием крема, с дополнительным увлажнением, с эффектом дополнительного очищения, с антибактериальным действием.

Запах же ароматизатора, который содержится в геле, – это дело вашего вкуса. Экстракты различных трав, если они входят в состав геля, оказывают хорошее действие в зависимости от лекарственных и косметических свойств этих растений. Различные растительные масла, например масло какао, чайного дерева, пальмовое, соевое, персиковое, оказывают дополнительное увлажняющее действие.

Ароматизированные гели и мыло, если вам нравится их запах, лучше выбирать такие, которые будут гармонировать с запахом ваших духов. Во избежание аллергических реакций следует относиться осторожно к каждому новому запаху, который вы хотите использовать. Если в течение 28–30 дней не происходит никаких негативных изменений со стороны кожи, значит, это средство вполне можно использовать. При склонности к различным аллергическим реакциям следует использовать моющие средства без запаха.

Скрабы и пилинги– средства для более интенсивной чистки. Они содержат вещества и частицы, которые как механически, так и химически способствуют слущиванию верхнего слоя эпидермиса. Однако применять их каждый день нельзя. Эти средства используют или один-два раза в неделю, или курсами. Применение скрабов позволяет провести глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, помогает стимулировать кровообращение, улучшает цвет лица. Регулярное использование скраба предотвращает появление угрей. Для сухой кожи рекомендуется применять скраб не чаще, чем один раз в 7—10 дней, а для жирной кожи процедуру можно проводить один-два раза в неделю. По нашему мнению, лучшие скрабы – это скрабы на основе персикового масла.

Подробнее о скрабах мы расскажем позже, а пока только добавим, что применение крема после скраба обязательно.

После очищения кожу необходимо тонизировать, особенно если применялась горячая вода или очищающие маски. Поры должны сузиться, кожа должна немного успокоиться, а кровообращение должно нормализоваться. Есть готовые тоники. Если он выбран в соответствии с вашим типом кожи, то, разумеется, его применение улучшит кожу. Многие тоники содержат спирт, и это плохо для сухой кожи. Современные тоники – бесспиртовые, за исключением тоников для жирной и проблемной, пораженной угревой сыпью кожи.

Но тоник вполне можно заменить прохладной чистой или минеральной водой, особенно с такими травами, как мята и мелисса, а также с лимоном или апельсином. Это могут быть кубики замороженных отваров трав, которыми протирают лицо. В тоник домашнего приготовления можно добавить по капельке витаминов С, А и Е, экстракт алоэ или ромашки.

Какие тоники домашнего приготовления можно назвать самыми эффективными?

Тоник из петрушки. Зелень и корень петрушки измельчить, залить кипятком и настоять 2 часа. На 1 л воды взять три столовые ложки петрушки. Прекрасное отбеливающее, тонизирующее и снимающее отеки и раздражение средство для любой кожи.

Тоник из цветов липы и меда. Настой цветов липы (одна столовая ложка на стакан воды) процедить и добавить одну чайную ложку меда. Подходит для увядающей, бледной и сухой кожи.

Тоник для жирной кожи. Одну столовую ложку меда смешать с одной столовой ложкой рассола квашеной капусты или одной чайной ложкой лимонного сока. Залить стаканом воды.

Тоник из березового сока. Стакан натурального березового сока смешать с одной столовой ложкой меда. Если у вас жирная кожа, можно добавить немного (несколько капель) спирта.

Тоник из алоэ. Срезать алоэ, положить его в темное прохладное место на два-три дня, затем отжать сок. Разбавить его водой и добавить несколько капель сока лимона. На один стакан воды взять 50 г алоэ.

Тоник из ромашки и мяты. Процеженный и охлажденный настой ромашки и мяты подходит для любой кожи.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: нужно быть осторожной, если у вас чувствительная кожа – свежий настой мяты может вызвать раздражение. В этом случае его надо заменить несколькими каплями ментола.

УВЛАЖНЕНИЕ, ЗАЩИТА И ПИТАНИЕ

Эти процедуры уже полностью можно отнести к косметическим. Они требуют определенных знаний и понимания того, что, когда, зачем и как нужно делать.

Питание — обязательная процедура. Для того чтобы дать коже то, чего ей не хватает, есть два вида косметических средств: питательные кремы и маски. Они наносятся во время ухода за кожей вечером, в рамках специального ухода – после банных процедур. Питательные кремы и маски удаляются с кожи после использования.

Увлажнение и защита — это то, что нужно вашей коже на протяжении дня. Увлажнение – одна из самых важных и необходимых процедур по уходу за кожей лица. Увлажнение может быть само по себе или совмещаться с питанием. Увлажняющие средства – это чаще всего дневные кремы. Они лишены жирного блеска, подходят в качестве основы под макияж. О применении увлажняющих кремов многие знают только это. Однако не всем известно, что зимой увлажняющие дневные кремы не применяют. Отрицательные температуры замораживают воду, как обычную, так и ту, которая содержится в увлажняющем креме. Вы погубите свою кожу и состарите, если будете пользоваться увлажняющими кремами зимой.

Дневной крем с увлажняющим эффектом делает кожу более упругой и эластичной, но только при обычной температуре. Кроме того, правильно подобранный крем защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и идеально подходит в качестве основы под макияж.

Итак, увлажнение – это летняя процедура. Увлажнять кожу следует и зимой, но выходить на улицу с увлажняющим кремом нельзя. Для этого есть специальные защитные кремы, они предназначены для защиты кожи. Есть кремы, которые защищают кожу от воздействия холода и ветра. Такие кремы наносят перед выходом на улицу зимой, в ветреную и дождливую погоду.

Для летней защиты применяют, кроме увлажняющих, кремы с UV-филырами. Они защищают от воздействия ультрафиолетового излучения, которое летом сушит кожу и ускоряет ее старение.

Таким образом, уход за кожей зависит не только от ее типа, но и от сезона, погоды и от того, какой деятельностью вы занимаетесь.

Очищение. Вечером очищение лица должно быть особенно тщательным.

Дневная косметика вам уже больше не понадобится. Хорошую тушь и помаду не так-то просто снять водой и даже водой с мылом. Вы правильно поступите, если не будете намыливать глаза, а снимете косметику подходящим средством для снятия макияжа. Таких средств косметическая промышленность предлагает великое множество: сливки для снятия макияжа, молочко, демакияжи и другое. Но не будет большого вреда, а точнее, будет даже полезней и проще, если вы воспользуетесь оливковым или другим растительным маслом или даже сметаной.

После этого, конечно, нужно умыться пенкой для умывания или косметическим мылом. И только в том случае, если кожа очень сухая, можно не использовать мыло. Но молочко необходимо – ведь очищение нужно и сухой коже. А если кожа с угревой сыпью, жирная или просто для профилактики, иногда можно использовать скраб. Паровые ванночки и горячие компрессы также могут быть использованы один раз в неделю или, как мы уже говорили, время от времени, курсами по 10–14 дней.

А дальше наступает время питания кожи. Этот благодатный момент нельзя упускать. Кожа после паровой ванночки и последующего ополаскивания водой еще влажная, она готова впитать с максимальным эффектом все питательные вещества, которые вы на нее нанесете.

Источник:
ОБЩИЙ ПОРЯДОК УХОДА ЗА КОЖЕЙ
ОБЩИЙ ПОРЯДОК УХОДА ЗА КОЖЕЙ Каждый день наша кожа требует определенного последовательного ухода. Утром мы умываемся, тонизируем кожу и наносим дневной крем. Только после этого мы делаем макияж
http://www.telenir.net/hobbi_i_remesla/salon_krasoty_na_domu/p10.php

Правильный уход за кожей лица

Ежедневные процедуры по уходу за кожей не займут много времени – всего 5-10 минут утром и вечером, но результат будет заметным. Полная программа правильного ухода за кожей лица состоит из четырёх основных этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. В связи с отличиями разных типов кожи, учитываются особенности их ухода и используются соответствующие косметические средства.

Сухая кожа имеет небольшое количество сальных желез и тонкую подкожную жировую прослойку. Внешне она выглядит матовой, полупрозрачной, гладкой и нежной. В юном возрасте она выглядит идеально, на ней не высыпают прыщи и угри. Но такая кожа тонкая и чувствительная к неблагоприятным воздействиям, которые вызывают покраснение и раздражение. Она склонна к шелушению, плохо переносит мыло и многие косметические средства, реагирует на качество воды. При недостаточном уходе она быстро теряет эластичность, на ней рано образуются морщины.

Сухость кожи увеличивается с возрастом, что объясняется обезвоживанием кожи. Очень сухая зрелая кожа становится ещё тоньше, обезвоживается и покрывается мелкими морщинками. Черты сухости с возрастом приобретает и кожа других типов. Сухая кожа нуждается в постоянной защите от высыхания и от вредных воздействий. Особенностью ухода является щадящий подход: нельзя использовать отшелушивающие маски, скрабы и пилинги, спиртосодержащие лосьоны и затвердевающие маски. Не рекомендуется также применять обезжиренные гели.

Увлажнение кожи должно быть регулярным и обильным, не забывая о питании. Если возникло шелушение, покраснение или ощущение стянутости, вместо ночного крема нужно использовать мазь Д-Пантенол. Успокоить кожу помогут отвары ромашки или липы, а также масло жожоба или миндаля в виде компрессов.

Последовательность ухода за кожей лица при сухом типе:

Утром достаточно ополоснуть лицо теплой водой или специальным очищающим лосьоном, затем нанести дневной крем. Дневной крем должен иметь легкую текстуру, обязательно содержать светофильтры, защищающие от солнца, масла и увлажняющие компоненты. Вечером нужно умываться тепловатой водой с использованием очищающего молочка. После умывания протереть лицо ватным тампоном, смоченным успокаивающим лосьоном для сухой кожи лица. Далее наносят ночной крем, богатый жирами и увлажняющими веществами (липосомами и керамидами). Если кожа обезвожена, можно под крем дополнительно нанести увлажняющее средство. После посещения сауны, спортзала или бассейна, рекомендуется делать питательную или увлажняющую маску.

Жирная кожа имеет заметные поры и жирный блеск, из-за чего похожа на апельсиновую корку. Отличается склонностью к образованию угрей и прыщей, плохим кровоснабжением. Избыток кожного жира предохраняет от морщин. К зрелому возрасту сальность кожи уменьшается, и она становится комбинированной. Целью ухода является коррекция видимых недостатков и предотвращение образования прыщей и угрей.

Последовательность ухода за кожей лица при жирном типе:

Уход за кожей лица утром отличается от предыдущего типа – при жирной коже утром нужно умываться с помощью очищающих средств (геля, крема или косметического мыла). Затем нанести увлажняющий дневной крем для жирной кожи, а летом – гидрогель. Можно пользоваться минеральной пудрой для матирующего эффекта.

Вечером нужно ещё тщательней очищать кожу, ведь при жирной коже очищение становится главной процедурой, препятствующей появлению прыщей и черных точек. Для освежения и дезинфекции можно после умывания протирать кожу спиртосодержащим лосьоном, затем нанести ночной крем для жирной кожи. Для борьбы с повышенным ороговением и жирностью, которые провоцируют воспаления, раз или два в неделю кожу обрабатывают скрабами или очистительными масками. При появлении угрей и прыщей нужно сразу приступить к лечению.

Комбинированная или смешанная кожа отличается тем, что на одних участках она жирная, а на других нормальная или сухая. Обычно жирными являются нос, подбородок и лоб (Т-зона), на них видны крупные поры, жирный блеск. Комбинированная кожа очень часто встречается у молодых, а при хорошем уходе с годами может стать нормальной. Используют различные средства для кожи лица на разных участках: уменьшающих сальность и сужающих поры в Т-зоне, увлажняющих и смягчающих на сухих участках. Смешанная кожа также нуждается в защите от солнца, жары и холодного ветра.

Последовательность ухода за кожей лица при смешанном типе:

Утром лицо ополаскивают прохладной или чуть теплой водой, участки Т-зоны обрабатывают очищающим кремом и смывают, затем лицо протирают лосьоном-тоником. Наносят дневной крем для смешанной кожи, причем – обильнее на сухие участки. Вечером лицо очищают молочком, гелем или кремом и смывают теплой водой. Протирают лицо тоником или туалетной водой, Т-зону можно дополнительно протереть спиртосодержащим лосьоном.

В завершение наносят увлажняющее средство (лучше жидкий крем или эмульсию) для нормальной (или сухой) кожи на участки, кроме Т-зоны. Глубокую очистку кожи скрабами или очищающими масками делают 1-2 раза в неделю, с осторожностью применяя (или не применяя) на сухих участках. Питательные маски 1-2 раза в неделю помогут улучшить структуру кожи и придать ей свежий вид.

Особенности в том, что он самый простой, что включает самые обычные гигиенические процедуры, чтобы сохранить кожу здоровой и молодой как можно дольше. Для ухода необходимы всего две процедуры: очищение и защита от внешних воздействий. Чтобы не пересушить, лучше не использовать спиртосодержащие лосьоны, мыло, не подвергать сильному солнечному излучению.

Последовательность ухода за кожей лица при нормальном типе:

Утром умываться смягченной водой комнатной температуры или прохладной, используя средства для очищения нормальной кожи (крем, гель, молочко). Затем протереть кожу нейтральным лосьоном и нанести защитный дневной крем с фильтром для нормальной кожи или слегка припудрить, если погода мягкая. Вечером снять косметику, протереть лицо молочком и ополоснуть водой. Можно нанести на ночь влажный жидкий крем для нормальной кожи. Раз в неделю (или реже) полезно использовать маски, очищать кожу с помощью паровой ванны или скраба.

Орфография и синтаксис первоисточника при перепечатке сохранены.

Источник:
Правильный уход за кожей лица
Правильный уход за кожей лица — вся информация на сайте VitaPortal.ru
http://vitaportal.ru/medicine/zdorove-kozhi-i-zppp/pravilnyj-uhod-za-kozhej-litsa.html

COMMENTS