Правильный уход за сухой кожей лица

Все тонкости по уходу за кожей лица после 45 лет

Привлекательность и внешний вид кожи женщины в 45 лет зависит от двух факторов. Первый фактор – как относились и ухаживали за своей кожей начиная с 25-ти лет. Второй – психологическое настроение женщины на приближающуюся зрелость. Большая часть женщин очень сильно нервничают и переживают, ускоряя процессы увядания кожи. Ощущать себя комфортно в любом возрасте помогут ежедневные процедуры ухода за кожей. Научитесь находить время для себя, поверьте, мужчина хочет видеть возле себя ухоженную и жизнерадостную женщину.[adsense_id=»1″]

С точки зрения медицины, после 45 лет происходят гормональные изменения в организме, и, конечно же, это сказывается на состоянии кожи в целом: замедляются процесс регенерации клетки, соответственно, кожа становится дряблой, появляются морщинки. Питание кожи по всему телу ухудшается, утончается подкожно – жировой слой, кожа становится более сухой. Исходя из вышесказанного, уход за кожей лица после 45 лет – это активная борьба с признаками старения. Женщине требуется каждодневный особый уход за кожей, а о три основные принципы ухода: очищение, питание, увлажнение, это догма. Плюс к ним нужно обязательно защитить кожу от потери влаги.

  • Очищение, увлажнение обязательно и утром, и вечером, питание глубоких слоев кожи, защита от потери влаги
  • Соблюдайте режим сна
  • Придерживайтесь основ правильного питания
  • Занимайтесь гимнастикой
  • Регулярно накладывайте питательные и биостимулирующие маски
  • Подумайте о проведении курсов аппаратной косметологии
  • Защищайте кожу от неблагоприятных факторов
  • 10 раз в месяц пользуйтесь кремами с гормонами и биоактивными компонентами
  • По желанию, принимайте адаптогены: золотой корень, элеутерококк, женьшень
  • Пользуйтесь приемами самомассажа кожи лица
  • Применение питательных масок для ухода за кожей лица после 45 лет обязательно

Очень хорошо влияют на состояние кожи компрессы из отваров цветков ромашки или календулы. Делать их необходимо не менее 1 раза в неделю. Как самомассаж эффективен шиатцу – ежедневный массаж для кожи лица, успешно применяется японками. Техника выполнения: медленно еле касайтесь кожи лица кончиками пальцев по 5 минут в день. Делать нужно регулярно утром или вечером после процедуры очищения:

  1. Найдите болевую точку в области виска. Массируйте кругообразными движениями кончиками пальцев по направлению от ноздрей к виску. Повторить 3 раза.
  2. 3 секунды кончиками пальцев осторожно нажимайте на внутренний угол глаза. Делать 3 раза. Глазки будут блестеть.
  3. Поглаживайте и массируйте шею обратной стороной ладони от середины в обе стороны.
  4. 30 секунд водите от середины лба к линии роста волос возле виска, слегка надавливая указательным и средним пальцем.
  5. Большим и указательным пальцем в течение 3 секунд массажируйте уголки губ от середины к краю.
  6. В завершении массажа для свежести кожи лица нанесите крем кругообразными движениями кончиков пальцев.

Качественный уход за кожей лица после 45 лет можно осуществлять и в домашних условиях без применения химических средств. Качественно очистят кожу сливки, молоко, простокваша или сметана, разведенная водой. Макияж нужно удалять максимально хорошо. Умываться лучше родниковой или минеральной водой без газа, потому как хлорированная вода пересушивает кожу. Ополаскивайте лицо настоями из календулы, мяты, шалфея, фиалки, ромашки и др. По утрам можно пользоваться ледяными кубиками из замороженного травяного отвара. Они отлично тонизируют кожу, укрепляют мышцы, разглаживают мелкие морщинки. После водяных процедур кожу промакивайте, а не растирайте грубыми полотенцами. Нанесите увлажняющий крем или маску.

Рецепт маски: 1ст. ложка кефира плюс 1ст. ложка меда. Полученную смесь нанесите на лицо на 10 мин. Излишки снимите влажной салфеткой.

Домашний пилинг: в мыльную пену добавить кофе, овсяных хлопьев. Хорошенько перемешать, нанести на очищенную кожу круговыми движениями. Умойтесь тепловой водой.

Один раз в неделю рекомендуется очищать кожу с помощью водяной бани. Настой для бани: залить кипятком равные части, примерно по 3 ст. ложки, крапивы, розы, ромашки, липы, фиалки. Над паром этих трав нужно немного подержать лицо, предварительно накрыв полотенцем. [adsense_id=»2″]

Это должны быть специализированные маски, чтобы разгладить морщинки, подтянуть мышцы лица, убрать отеки. В их состав входят: витамины, коллаген, фруктовые кислоты, эластин. После использования масок кожа приобретает здоровый вид, сияет изнутри.

Маска для восстановления кожи. Измельчите в порошок водоросли спирулины , смешайте с 1 ст. ложкой овсяной муки, добавьте соды на кончике ножа. Один сырой белок разотрите с 2 ст. ложки полученной смеси, добавьте немного жидкого меда. Маску тонким слоем нанесите на чистую кожу лица и шеи. Полежите 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Маска против морщин. Тщательно смешайте натертые на мелкой терке сырой картофель и огурец. Нанесите на чистую кожу лица и шеи. Выдержите 25 минут и умойтесь прохладной водичкой с лимоном. Аккуратно промокните лицо и нанесите тонким слоем оливковое масло первого холодного отжима.

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте смесь: взять по 1 ст. ложке касторового масла и глицерина и перемешать с каплей миртового масла. Рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз каждый вечер.

Не забывайте пользоваться кремами с защитой от солнца, мороза, ветра. Покупайте правильно подобранную качественную декоративную косметику. Тщательно смывайте макияж на ночь. Смазывайте брови и ресницы касторовым маслом. Тщательно и регулярно ухаживайте за кожей, любите себя. Выглядеть будете моложе, увереннее, жизнерадостнее. Будьте счастливы!

Источник:
Все тонкости по уходу за кожей лица после 45 лет
Как сохранить привлекательность в 45 лет. Особенности зрелой кожей и как правильно за ней ухаживать. Домашние рецепты масок и советы по уходу за кожей лица
http://sekretymolodosti.ru/uxod-za-licom/uhod-za-kozhei-litca-posle-45-let.html

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

На протяжении жизни, как это не удивительно, тип кожи может меняться. Это зависит от различных факторов, главным образом от возраста, характера питания, здоровья нервной системы, от ухода. Когда нормальное салоотделение кожи нарушается и снижается, то это приводит к сухости – кожа становится шершавой, менее эластичной на ней могут образоваться морщины и мелкие трещины, также кожа становится чувствительнее к солнечным лучам, холодному воздуху и ветру, перепадам температур. В следствие этого, кожа начинает шелушится, легко раздражается и может покрыться красными пятнами. В таких случаях необходимо знать, как правильно ухаживать за сухой кожей лица.

Правильный уход за сухой кожей лица начинается с анализа внутренних причин ее сухости. К ним относятся: нарушение функции желудочно-кишечного тракта, а именно плохое всасывание пищи, недостаток витаминов в организме, нервные перенапряжения, сбой в деятельности желез внутренней секреции.

Сухость кожи может значительно усилиться под воздействием окружающей среды: слишком яркого солнца, холодного ветра, морской воды. Чтобы кожа не пересыхала еще больше, следует знать основные правила гигиенического ухода за ней.

Сухая кожа не переносит спиртосодержащих косметических средств, для очищения сухой кожи лучше всего использовать мягкое молочко, которое увлажняет и защищает ее при умывании жесткой водой. после умывания сухая кожа нуждается в тонизировании и хорошем увлажнении и питании.

Интересно узнать, что сухую кожу лица имеют более половины всех женщин. В молодом возрасте проблемы сухой кожи не выражены значительно. На вид она упругая, хорошо натянутая, матовая. Поры сухой кожи закрыты, на ней нет черных точек. Все же, если оставить в молодости сухую кожу без должного внимания и правильного ухода, то в скором времени на ней могут появиться признаки преждевременного старения. Особенно сухость проявляется на щеках и висках. Часто бывает так, что на щеках и висках кожа сухая, а лоб, нос и щеки, наоборот, жирные. Такая кожа лица считается комбинированной, или смешанной и требует особого ухода. Чем раньше начать ухаживать за комбинированной и сухой кожей, тем дольше она сохранит свою молодость и красоту.

Конечно, чтобы иметь полное и правильное представление о том, какой уход подойдет именно вашей коже, следует обратиться за советом и рекомендациями к врачу-косметологу, который расскажет вам, как ухаживать за сухой кожей и какие средства лучше всего использовать. Можно правильно ухаживать за сухой кожей и самостоятельно, соблюдая некоторые правила и рекомендации.

Сухую кожу следует ежедневно очищать только мягкой водой комнатной температуры (не горячей и не холодной). Холодная вода сожжет спровоцировать дряблость и сухость кожи, вызвать преждевременное старение. А горячая вода расширяет сосуды на коже лица, это также может спровоцировать неприятные последствия. Сухую кожу следует оберегать от сильного солнечного света, поэтому для ухода за ней следует приобретать дневные крема с УФ-фильтрами. Тональные средства для сухой кожи должны быть на кремовой основе, чтобы не пересушивать ее еще больше.

Также, как и любая другая, сухая кожа нуждается в тонизировании после умывания. Можно приготовить в домашних условиях прекрасные тоники для сухой кожи. Эффект от них будет заметен уже через несколько дней после использования. Сделанные на основе природных компонентов, домашние тоники оздоровят сухую кожу лица, сделают ее свежей и сияющей, избавят ее от излишней сухости.

Возьмите 1ст.л. ягод земляники и растолките ее до образования кашицы. Смешайте кашицу со стаканом холодной кипяченой воды, процедите, добавьте чайную ложку глицерина. Тоник дополнительно очистит кожу от загрязнений и увлажнит ее.

Возьмите горсть сухих цветков бузины, заварите их 1ст. кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, после чего процедите и остудите.

Вместо цветков бузины этот лосьон можно приготовить, используя цветки ромашки аптечной, липового цвета. Эти тоники снимают раздражение с сухой кожи, очищают и тонизируют ее.

Возьмите 10 лепестков мака или 2ст. л. зерен, залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите. Этим отваром можно споласкивать лицо вместо обычного умывания или после него.

Возьмите 2ст.л. следующей смеси: лепестки мака, розы, жасмина, ромашки, липы. Залейте смесь стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, после чего процедите. Такой тоник прекрасно освежит сухую кожу лица.

Источник:
Как правильно ухаживать за сухой кожей лица
Каковы особенности сухой кожи лица, как правильно за ней ухаживать, советы
http://www.allwomens.ru/6292-kak-pravilno-uxazhivat-za-suxoj-kozhej-lica.html

COMMENTS