Уход за кожей лица после 40

Правила ухода за кожей лица после 40 лет

Начнем с вопроса, который задает себе женщина после 40 лет – «Какие процедуры должны пополнить список, ухода за лицом?»

В 20 лет мы могли дать себе «слабинку» и лечь спать с макияжем, а когда кожа лица в возрасте 40-ка лет, становится очень уязвимой и «капризной» — лечь спать не очистив кожу лица просто недопустимо.Последствия такой «слабости» убрать в утренние часы практически невозможно. Кожа не прощает такое отношение! Но на том, что нужно просто умыться перед сном и все будет отлично, останавливаться нельзя – этого мало! Необходимо очищать и делать периодически маски и пилинг.

Если Вам уже за 40 лет — используйте крема только своей возрастной категории, именно они помогут интенсивно питать кожу,которые специально насыщены необходимыми микроэлементами и витаминами. Не забывайте о питательных и натуральных масках, и конечно же не будет лишним для Вас – мезотерапия (введение лекарственных средств).

Нужно, прежде всеголюбить себя,независимо сколько Вам лет, поэтому на ваших полочках всегда должны стоять разные виды кремов: питательные и увлажняющие, дневные и ночные! Приобретите сыворотку для лица, которая обязательно поможет и усилит действия крема! Нельзя обойтись и без масок для лица, которые хорошо помогают сохранять тургор (упругость, которая с годами изменяется) кожи.

Омолаживающие процедуры (антиэйдж)

Не стоит злоупотреблять возрастными процедурами (маски, лифтинг, пилинг), должно быть чувство меры. Прежде всего, решить для себя, что и когда использовать – составить план, который только на пользу Вашей коже. Посещение косметических салонов – обязательно! Конечно, очень не плохо, пользоваться контурной пластикой (процедура для разглаживания морщин), но не стоит на ней зацикливаться. Тем болеечто — это дорогостоящая процедура и не каждому по карману. Не отчаивайтесь! Ведь аппаратная косметология не всегда единственный выход из ситуации – оказывается, что простые готовые маски и народные средства, могут быть даже эффективнее.

Защищайте свою кожу! Косметические средства приобретайте с защитными компонентами (от жаркой и холодной погоды).В течение всего насыщенного дня мы испытываем большуюнагрузку — организм ослабевает, получая ухудшение состояния кожи. Большинство сейчас в стрессовом состоянии — курят, не задумываясь, что старение идет еще с большей (катастрофической) скоростью, разрушая защиту кожи! Дорогие девушки, женщины – не курите! Сходить в салон красоты на антистрессовые процедуры гораздо приятней и полезней. В домашних условиях можно делать массаж с использованием масок из эфирных масел. Например, возьмите мирровое масло – это просто спасатель для увядающей кожи (глубоко проникает и омолаживает). Антистрессовая маска: 1 ст. ложка базового масла/3 капли масло мирры. Осторожно: не используйте во время беременности и остерегайтесь аллергических реакций!

Правильное питание или уход изнутри

После сорока нужно обязательно правильно питаться: свежие овощи, зелень, кисломолочные продукты, рыба. Все это полезнее, чем употребление в больших количествах мяса, алкоголя, сладких и мучных изделий. Говорится не о какой-то конкретной диете, и что нужно совсем отказаться от чего либо, и есть только одни салаты – просто нужна мера. Ведь то, что мы кушаем, влияет на состояние нашей кожи. Поэтому сделайте для себя стабильный недельный рацион питания, придерживайтесь, и все у Вас будет замечательно. Опять стоит отметить, что питание должно быть индивидуальное и правильное (совет специалиста).

Вывод: ежедневные косметические процедуры утром и вечером! Еженедельные увлажняющие, омолаживающие, питательные компрессы и маски! Ежемесячные посещение в косметический кабинет салона красоты для лифтинга, пилинга и мезотерапии! Спокойный сон и питание!

Массаж лица после 40 лет

Любая женщина хочет быть ослепительно красивой поддерживать кожу лица в тонусе, сохраняя молодость. Косметологи уверены, что если раньше начать ухаживать за своей кожей, то все получится. Но в 40 лет уход за лицом уже просто обязателен, важен и очень тщателен. Как Вы уже знаете, в этом возрасте, кожа становится сухой (теряет влагу) и появляются морщинки. Кожа нуждается не только в питании и защите, что немало важно, но и в массаже. В этом возрасте подойдет массаж классический, массаж пластический и хиромассаж.Виды массажа очень хорошо подтягивают овал лица, воздействуют на мышцы и поддерживают тонус.Конечно каждому свое, поэтому лучше проконсультируйтесь со специалистом! Косметолог подберет программу индивидуально по типу и состоянию кожи лица.

Массаж для нормальной и сухой кожи. Помогает разгладить и предотвратить морщинки, укрепить кожный покров. При классическом массаже, используют молочко, специальное массажное масло, крем. Отлично сочетается с масками и скрабом. Массаж проводится как для лица, так и для шеи.Длительность около 15-20 минут, движения поглаживающие, вибрирующие пальчиками, слегка похлопывающие. Кожа лица оживает, наполняется кислородом, налаживается кровообращение. После 40 лет классические массажные процедуры желательно проводить 2-3 курсав год (1курс 15-20 процедур).

Для глубокого воздействия на кожу лица. Воздействует на лимфатические сосуды, лимфоузлы и мимическую мускулатуру. Рекомендуется тем, у кого явные признаки старения, отечность, провисания и изменения овала лица. Длительность 15 минут. Движения энергичные и сильные- воздействуют на лицевые мышцы.После процедуры небольшое покраснение и жар, через 1-2 ч. все проходит – кожа лица свежая, упругая и эластичная.Пластический масса рекомендуется посещать регулярно максимум конечно 3сеанса в неделю, курс не менее 10-ти процедур. Один курс массажа приносит потрясающий эффект, даже если сравнить с другими дорогостоящими косметическими процедурами!

Источник:
Правила ухода за кожей лица после 40 лет
Начнем с вопроса, который задает себе женщина после 40 лет – «Какие процедуры должны пополнить список, ухода за лицом?» Виды ухода за кожей лица после 40 лет Очищение В 20 лет мы могли дать себе «слабинку» и лечь спать с макияжем, а когда кожа лица в возрасте 40-ка лет, становится очень уязвимой и «капризной» — лечь спать не очистив кожу лица просто недопустимо.Последствия
http://lifeflowers.net/uxod-za-liczom/303-pravila-uxoda-za-kozhej-licza-posle-40-let

Способы омоложения кожи после 40

После 40 начинается важный период жизни кожи. В этом возрасте зачастую расплачиваешься за небрежное отношение к себе в предыдущие годы. Кожа уже неспособна без посторонней помощи вырабатывать новые клетки в неравной схватке с возрастом! Ей надо помогать!

По всем правилам современный уход за кожей лица в 40 лет в домашних условиях должен включать в себя приведенные ниже процедуры.

Каждые 3-4 месяца переходи на новые активные вещества , меняя, например, укрепляющие кремы на кремы против морщин.

Салонные процедуры. Инъекции гиалуроновой кислоты вызывают не только визуальный, но и действительно омолаживающий эффект. Единственный недостаток гиалуроновой кислоты – она быстро теряет свою силу при взаимодействии с тканями кожи. Зато она безопасна, не вызывает аллергии и не образует сгустков под кожей. Пигментация, которая едва наметилась после 40, с каждым годом становится заметнее. Причина – изменение гормонального фона.

Правильное питание и укрепление. Не экономь на качественном креме. После 40-ка твои союзники – хорошая, проверенная косметика, которая на самом деле помогает. Многие производители выпускают средства из серии 40+, цель которых – компенсировать потери питательных веществ, активизировать выработку коллагена, повысить плотность и упругость кожи.

Маски. Любые увлажняющие, укрепляющие, питательные подтягивающие – каждая по-своему полезна. Из народных рецептов обрати внимание на те, в основе которых оливковое масло.

Борьба с пигментацией. В твоем арсенале остаются кремы с ретинолом, ведь он борец не только с морщинами, но и с пигментацией. А наиболее эффективным в борьбе считаются лазерные и фотопроцедуры.

Рекомендуем также почитать советы профессионалов по созданию омолаживающего макияжа.

Источник:
Способы омоложения кожи после 40
Современные правила омоложения кожи в домашних условиях. Подарите правильный уход за кожей лица после 40 лет, применяя проверенные способы из этой статьи.
http://beauty-proceduri.ru/video-makijagha/uhod-za-licom/koja-lica-posle-40.html

Уход за кожей после 40

Уход за кожей после 40. Уход за собой в 45 лет: правила. Медовые маски для увядающей кожи. Маски с алоэ. Крем от морщин. Омолаживающие эликсиры

В молодости кажется, что тридцать, сорок, а тем более пятьдесят лет так невообразимо далеко, что, может быть, и не наступят вовсе. Нам кажется, что мы будем всегда молоды, здоровы, красивы. Однако приходит время, когда нам 40.

Наша жизнь более размерена и спокойна, но в ней есть свои особенности. Чувствуешь себя на двадцать лет, а выглядишь. Для многих это кризис. Больше всего женщин пугают первые морщинки. А ведь их никто не замечает, кроме самих женщин. Когда же возрастных отметин становится больше, женщины их воспринимают с гораздо меньшим трагизмом, философски.

Уже нет былой легкости в походке, и хотя появилось и больше свободного времени, все меньше становится здоровья.

Начались горячие «приливы», ночной пот и сердцебиение, гораздо труднее стало сосредоточиться, собраться с мыслями. Появились бессонница, отеки и все больше и больше беспокоят боли то там, то тут, повышенное давление. И чем дальше, тем больше. Увы, это не страшная сказка, это — реальная жизнь женщины, которая мало внимания уделяла и уделяет себе, которая не находила времени на это. Но не надо смиряться с такой ситуацией. Попробуйте остановить время.

Каждой женщине хочется иметь хорошее настроение, предупредить грозные осложнения и не быть в тягость близким людям. Для этого, во-первых, нужно больше двигаться. Неподвижный образ жизни все больше и больше будет приковывать вас к кровати или креслу, создавая все условия для потери кальция и развития остеопороза.

Во-вторых, питайтесь сбалансированно. В вашей пище должно быть больше кальция. Он есть в сыре, твороге, кислом молоке. Не стоит увлекаться углеводами и животными жирами. Откажитесь от кофе в большом количестве, крепкого чая, алкоголя, соли. Они делают кости хрупкими. Небольшое количество алкоголя допустимо, поскольку он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

И, в-третьих, не курите!

Хочется, чтобы женщины сохраняли здоровье, привлекательность и активный образ жизни столько, сколько им вообще отведено жить. Помните, вы ведь рождены женщинами и должны оставаться ими все время.

Считается, что красота — отражение здоровья. Поскольку теперь стало больше свободного времени, уделим его красоте и здоровью. В 40 лет организм уже изнашивается, тоньше становятся стенки кровеносных сосудов. Трудно заниматься каким-нибудь подвижным видом спорта, но можно заняться гимнастикой, и делать это надо ежедневно. Нужно много ходить, плавать, заниматься туризмом. Приверженцы системы фэн-шуй утверждают, что человек «программирует» свою жизнь, то есть, о чем он думает — плохом или хорошем, — то и происходит.

Возрастные изменения происходят не только внутри нас, но и во внешности. Стареет кожа, в ней снижается обмен веществ, ухудшается питание. Подкожная жировая клетчатка становится тоньше, эластичность кожи уменьшается и она дрябнет, обвисает. Ослабевают функции потовых и сальных желез. После 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше сала, чем в молодости. Поэтому обязательно нужно соблюдать следующие правила:

  • Утром и вечером — очищение, двойное увлажнение, питание кожи, защита от потери влаги.
  • Соблюдение режима дня, питания, сна.
  • Занятия гимнастикой.
  • Регулярное наложение питательных и биостимулирующих масок.
  • Для замедления старения принимайте препараты женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, золотого корня.
  • Обязательно делайте самомассаж.
  • Защита кожи.

И по возможности — проведение курса аппаратной косметологии и использование кремов с биокомпонентами и гормонами по 10 дней в месяц.

Раз в неделю делайте контрастные компрессы из лекарственных трав: календулы, ромашки, фиалки трехцветной и др. Они оживляют кожу и укрепляют ткани.

Некоторые маски разглаживают и тонизируют кожу. Выбор маски зависит от свойств вашей кожи. Белковые и парафиновые маски не следует применять чаще одного раза в месяц. Все остальные можно делать раз в неделю, с их помощью вы сможете бороться с морщинами и складками на лице. Ежедневно утром и вечером в течение пяти минут надо делать легкий массаж и вбивать в кожу лица и шеи кончиками пальцев питательный крем или оливковое масло.

Избегайте чрезмерного солнечного облучения.

Уход за кожей после 40: медовые маски для увядающей кожи

  • 2 ст. л. меда, 2 ст. л. муки, один взбитый яичный белок. Все смешать и нанести на кожу. Через 20 мин смыть горячей водой, затем холодной. Маска оказывает на кожу питательное и возбуждающее действие, от нее уменьшаются «куриные лапки» — морщинки возле глаз.
  • 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 2 ч. л. воды смешать, постепенно добавляя 1 ч. л. овсяной или пшеничной муки. Нанесите на кожу на 20—25 мин.
  • 100 г меда, 50 мл водки перемешать. Держать на лице 10—15 мин. Хорошо очищает, смягчает и дезинфицирует кожу.
  • Срезанные листья алоэ промыть кипяченой водой, поместить в прохладное темное место (I 4°С) на 12 дней. За это время в листьях образуются биостимулирующие вещества. Утром или вечером сухую, хорошо очищенную раствором чая кожу лица и шеи обильно смажьте соком алоэ. Затем кончиками пальцев вбейте этот сок в кожу, после этого нанесите питательный крем.
  • Свежим соком алоэ делайте протирание лица или примочки на 10 мин 2—3 раза в неделю. При стареющей коже — маски йз-сока на 15—20 мин. Курс 20— 25 процедур.
  • Сок алоэ, липовый мед, глицерин, воду смешать в равных количествах, медленно помешивая, добавить овсяной муки, чтобы получилась кашица. Ее наложить на лицо на 20—25 мин. Делайте 1—2 раза в неделю в течение 1—1,5 месяца. Омолаживает.

1 яичный желток, 2 мл яблочного сока, 5 мл абрикосового масла, 5 мл гамамелиса, сок 1/2 лимона. Тщательно перемешать до однородной консистенции.

Соблюдайте режим сна. Именно во сне и в темноте активно проходит восстановление клеток кожи. Попробуйте пить талую воду. Дело в том, что талая вода имеет такую же структуру, как вода в клетках тела, и поэтому усваивается она более эффективно.

Больше гуляйте на свежем воздухе, особенно в дождливую погоду под зонтом. Это полезно для кожи.

От вас самих, женщин, зависит, когда наступит «критический» возраст или продлится молодость.

  • Смешивают по 1 ч. л. лимонного сока, жидкого меда и оливкового масла и выпивают ежедневно натощак.
  • Сок 24 лимонов смешивают с измельченным чесноком (400 г), помещают в банку с широким горлышком и настаивают 24 дня. Принимают 1 раз в день перед сном, размешав 1 ч. л. сока в 1/2 стакана воды.

Уход за кожей после 40: тоник для дряблой морщинистой кожи

Смесь, состоящую из 1 ст. л. измельченной петрушки или укропа, 1 ч. л. измельченной дубовой коры или шалфея и 1 ст. л. липового цвета, залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться в течение 2 ч. Процедите. Добавьте щепотку лимонной кислоты или 1 ст. л. любого кислого сока. Слейте настой в бутылочку и храните в холодильнике. Протирайте им кожу лица вечером вместо умывания.

Уход за кожей лица: сезонный уход. Уход за разными типами кожи

Источник:
Уход за кожей после 40
В молодости кажется, что тридцать, сорок, а тем более пятьдесят лет так невообразимо далеко, что, может быть, и не наступят вовсе. Однако приходит время, когда нам 40. Возрастные изменения происходят не только внутри нас, но и во внешности. Как ухаживать
http://inmoment.ru/beauty/face-care/care-skin-after-40.html

COMMENTS