Уход за кожей после 40

Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет – уроки красоты

Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет – уроки красоты

Часто ли вы смотрите на себя в зеркало? Нравится ли вам отражение, увиденное в нём? Не испытываете ли вы разочарования, наблюдая возрастные изменения? Если да, то, скорее всего, вы уже перешагнули сорокалетний рубеж. Уход за кожей глаз после 40 лет нужен особый.

Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет избавит от морщин, сохранит молодость и свежесть кожи

Если вспомнить, ведь ещё совсем недавно кожа на лице была молодой и упругой, подбородок – подтянутым, а взгляд – распахнутым и лучистым. Казалось, что так будет всегда, что старость – это не для нас.

Но жизнь идёт, и к сорока годам мы получаем на своём лице отпечаток всей предыдущей жизни, у кого-то вполне обеспеченной и благополучной, а у кого-то полной тревог и невзгод. Неприятности могут проявляться в виде мешков или темных кругов под глазами. Разумеется, результат получается разным.

Правильный уход за кожей с молодых лет позволяет и после сорока выглядеть молодо и привлекательно. Если же уход за лицом был нерегулярным или его и вовсе не было, то результат, как правило, плачевный. Недаром говорится, что к сорока годам мы имеем то лицо, которое заслужили. Именно заслужили, потому что уход за собой – это тоже труд, требующий временных и материальных затрат.

Но, если даже что-то не сложилось ранее, не стоит впадать в уныние. Начать никогда не поздно. Нужно просто сказать себе: «С сегодняшнего дня я буду выделять время на уход за собой».

Обязательные правила по уходу за кожей глаз после 40

Для начала следует усвоить основные истины. Никакие, даже самые дорогие косметические средства не заменят вам хорошего настроения. Если вы будете постоянно хмуриться и злиться, ваше лицо никогда не будет выглядеть привлекательно.

Гоните от себя дурные мысли, избегайте сплетен и обсуждений, привлекайте в свою жизнь позитив. Чаще улыбайтесь, даже если не хочется, заставьте себя, и улыбка притянет за собой хорошее настроение.

Улыбка — лучшее лекарство от старения

  • Нет вредным привычкам

Другим, не менее важным фактором продления молодости и избавления от морщин вокруг глаз является отказ от вредных привычек, особенно от курения. Дело в том, что никотин, попадая в организм, вызывает сужение сосудов, что самым негативным образом сказывается, прежде всего, на коже и волосах. Добавить сюда ещё хроническое отравление продуктами горения, и, как говорится, дальнейшие комментарии излишни.

Вместо вредных привычек лучше развить в себе полезные. Каждой женщине нужно побольше двигаться. Займитесь спортом, запишитесь в бассейн, на танцы или в фитнес-клуб.

Необходимость правильного питания, думаю, ни у кого не вызывает возражений. Нужно составлять и планировать свой рацион с учётом возрастных изменений, потребляя оптимальное количество жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Например, широко известно, что женщине с возрастом требуется большее количество кальция, с целью профилактики остеопороза. Изучайте основы правильного питания, и ваш организм ответит благодарностью!

Источник:
Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет – уроки красоты
Если вы не хотите стареть, правильный и регулярный уход за кожей вокруг глаз сохранит красоту, молодость, гладкость и упругость кожи.
http://proglazki.com/uhod-za-kozhej/uxod-za-kozhej-vokrug-glaz-posle-40.html

Уход за кожей после 40

Уход за кожей 40-летней женщины существенно отличается от ухода за кожей 25-летней девочки. После 40 лет необходимо пересмотреть все правила ухода за кожей, так как в этом возрасте кожа начинает терять эластичность, появляются пигментные пятна, темные круги под глазами, морщины становятся более заметными, кто-то теряет волосы, а у кого-то наоборот — они начинают появляться в нежелательных местах. Для некоторых женщин это может стать шокирующим. При правильном уходе можно предотвратить эти изменения и даже, в какой-то степени, повернуть время вспять.

Уход за кожей лица в этом возрасте должен быть постоянным, тщательным и всесторонним. Он должен включать в себя увлажнение, защиту и восстановление.

Если вы хотите выглядеть привлекательно и молодо, то не ленитесь — 20 минут утром и столько же вечером, которые вы посвятите уходу за лицом, помогут вам сохранить красоту кожи на долгое время.

1. Прежде всего, для того, чтобы кожа выглядела упругой, проснувшись утром, выпейте стакан воды.

2. Протрите кожу лосьоном или настоем трав, используя мягкие ватные диски.

3. Нанесите на лицо питательную маску, кефир или сметану на 10 минут.

4. Примите душ, смыв маску теплой струей воды, затем ополосните лицо холодной водой и высушите полотенцем или салфеткой.

5. Нанесите на лицо дневной крем. Не обязательно покупать дорогой крем, возьмите любой и добавьте к нему 1 ампулу витамина Е — этот компонент помогает защитить от свободных радикалов, уменьшить морщины и укрепить липидный барьер кожи.

6. Вечером тщательно очистите лицо и шею, затем ополосните минеральной водой или протрите увлажняющим тоником. Не используйте горячую воду – она расширяет поры и ускоряет старение кожи.

7. Высушите лицо полотенцем или гигиеническими салфетками и наложите ночной крем на лицо и шею. Если вы хотите хорошо выглядеть, то ночной крем после 40 лет необходим – он помогает коже полноценно восстановиться. Через полчаса после наложения крема удалите излишки салфеткой.

8. Для того, чтобы кожа была налитой как яблочко, выпивайте не менее 2 литров воды в день.

9. Насыщайте кожу витаминами изнутри – употребляйте больше фруктов и овощей, принимайте витамины — они помогают сохранить здоровье и молодость кожи.

10. В летний период используйте дневные кремы с солнечными фильтрами от 20 и выше, носите большие солнцезащитные очки, защищающие нежную кожу вокруг глаз от ультрафиолета. При необходимости увлажняйте кожу минеральной водой.

11. Раз в год посещайте косметолога для проведения лимфодренажа. Если у вас нет времени на посещение салонов красоты, выполняйте периодически самомассаж лица. Все движения должны быть лёгкими и только по массажным линиям.

12. Раз в месяц проводите процедуру отшелушивания отмерших клеток кожи кремом, содержащим абразивные частицы. Техника выполнения домашнего пилинга проста: наложите толстый слой крема (скраба) и, выполняя круговые движения, без сильного нажима и натягивания кожи, очистите лицо от мертвых клеток. Процесс должен длиться не менее 5 минут, лицо должно порозоветь. На следующий день начнется шелушение. Через неделю вы будете выглядеть прекрасно, кожа помолодеет и будет «светиться».

13. Проводите два раза в год курс парафиновых масок. Эффект будет заметен уже после первой маски — лицо станет заметно свежее и моложе. Не обязательно процедуру проводить в салоне, можно с успехом делать парафиновые маски в домашних условиях. Особенно полезны парафиновые маски для сухой обезвоженной кожи, после жаркого летнего сезона и после холодной зимы.

14. Научитесь выполнять омолаживающую гимнастику для лица — это несложные упражнения, которые укрепляют мышцы лица и не дают ему обвиснуть.

15. Не допускайте частых колебаний веса — на коже это сказывается не лучшим образом.

16. Если у вас появились отеки под глазами, читайте статью «Как убрать мешки под глазами».

17. Не экономьте на косметике. Обязательно пользуйтесь ей для выделения лучшего, что у вас есть.

Помните, женский век длится столько, сколько захочет сама женщина, поэтому надо стараться до конца жизни следить за собой и быть эффектной!

Источник:
Уход за кожей после 40
Если вы хотите выглядеть молодо, то не ленитесь — 20 минут утром и вечером, которые вы посвятите уходу за лицом, помогут сохранить красоту кожи надолго.
http://jenskiimir.ru/krasota/uhod-za-kozhey-posle-40-let

COMMENTS