Уход за лицом после 35 лет в домашних условиях

Как ухаживать за кожей лица после 35 лет

Естественные процессы увлажнения, питания и восстановления клеток кожи с возрастом постепенно замедляются, и она становится более восприимчивой к внешним факторам — теряет эластичность и упругость. Появляются первые мимические морщинки, чаще всего вокруг глаз.

Адекватный уход за лицом после 35 лет позволит вам выглядеть с возрастом намного моложе своих лет и несколько советов, приведенных ниже, помогут в этом.

— Если до сих пор вы использовали обычный увлажняющий крем, то теперь необходимо выбирать продукцию с активными ингредиентами, направленными на регенерацию и омоложение кожного покрова. В состав продукции должен также входить витаминный антиоксидантый комплекс, направленный на питание клеток и увеличение синтеза коллагена в них.

Помните, что ежедневное применение крема за час до сна позволит замедлить процессы старения. Для умывания лица используйте деликатные лосьоны и гели, которые тщательно очищают кожный покров, не высушивая его.

— Здоровый образ жизни является важным фактором. Эпидермальный слой восприимчив к вредному воздействию сигаретного дыма, плохого питания и обезвоживания. Витамины Е и С, каротиноиды и коэнзимы необходимы для поддержания здоровья, молодости и красивого цвета кожи.

Они выступают в качестве антиоксидантной и антивозрастной терапии. Витамин А в рационе стимулирует рост новых клеток эпидермиса, омолаживая его.

— Еще одно важное условие правильного домашнего ухода – здоровый, сбалансированный рацион питания. Ешьте много фруктов, рыбы и овощей и не забывайте пить воду, желательно 1,5 литра в день.

— Используйте ежедневно солнцезащитные средства. Негативное воздействие вредного ультрафиолета заметно уже после 30 лет, поэтому, чем раньше приняты профилактические меры, тем меньше морщинок будет на вашем лице.

— Многие эксперты считают, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, могут замедлить старение всего организма, нейтрализуя разрушительное воздействие свободных радикалов. Достаточно выпивать всего 2-3 чашечки в день этого ароматного напитка молодости.

— Уход за кожей вокруг глаз должен быть более тщательным. Желательно помнить, что эта деликатная область показывает признаки старения намного раньше, чем на лице и теле. Поэтому очень важно ограничить воздействие активного солнца и использовать специальный качественный увлажняющий крем для глаз легкой текстуры.

— В комплексный уход за кожей лица после 35 лет входит регулярный пилинг 1 — 2 раза в неделю. Процедура способствует глубокому очищению кожного покрова, за счет отшелушивания мертвых клеток, которые накапливаются на эпидермисе. Пилинг очень важен, так как стимулирует более интенсивное клеточное обновление и разглаживает мелкие морщинки.

— Используйте любые питательные и увлажняющие маски два раза в неделю и не забывайте протирать утром лицо кубиками льда. Эта процедура улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях.

Если вы хотите выглядеть молодо и неотразимо — не ленитесь. Это главное условие продления молодости и красоты.

Источник:
Как ухаживать за кожей лица после 35 лет
Адекватный уход за лицом после 35 лет в домашних условиях позволит вам выглядеть с возрастом намного моложе своих лет. Простые, но полезные советы помогут если и не остановить, то сильно замедлить старение
http://uhodzalicom.com/lico/435-uhod-za-licom-posle-35-let

Уход за лицом после 35 лет в домашних условиях

Для того чтобы не давать времени никакого шанса и не позволить ему влиять на нашу молодость и красоту, необходимо после 35 лет продолжать комплекс ухода. Особое внимание при этом должно уделяться интенсивному увлажнению в теплое время года и питанию – в холода.

Уход за лицом после 35 лет в домашних условиях – занятие весьма эффективное, если подходить к нему серьезно. На вашем вооружении должны быть как магазинные кремы от проверенных производителей, содержащие натуральные компоненты, так и собственноручно изготовленные маски, лосьоны и скрабы. Диапазон продуктов, которые вы можете использовать для своей личной косметической линии, очень широк:

— растительные масла (оливковое, льняное, облепиховое, кунжутное и т.д.),

— эфирные масла (розовое, лавандовое, розмариновое и т.д.),

— молочнокислые продукты (сметана, йогурт, сливки, простокваша, сыворотка),

— мед, пантенол, маточное молочко,

— настои, настойки и отвары лекарственных и других растений.

После 35 лет кожа особо нуждается в правильном и точном подборе компонентов для ухода: для сухой кожи подбирайте продукты с высоким содержанием жиров, для жирной кожи — обезжиренный продукт или средство со значительно сокращенным количеством масел и жиров.

Приготовьте такую универсальную маску для любого вида кожи: 1/2 ч. ложки натурального меда перемешать с 2 ч. ложками свежей сметаны, нанести на 20 мин. (не забывайте о шее и верхней части груди). Сметану берите той жирности, которая подходит вашему типу кожи.

После 35 лет кожа должна получать влагу как изнутри, так и снаружи. Поэтому задание номер один – строго соблюдать питьевой режим: помимо всех жидкостей, в вашем рационе, необходимо обязательно выпивать до 2 литров чистой воды ежедневно.

Попробуйте такие проверенные составы для сохранения упругости и молодости кожи вокруг глаз:

— смешать 2 ягоды клубники с 1 ч.л. густых сливок, нанести на 15 минут,

— 1/2 ч.л.меда перемешать с 1 желтком, нанести на 10 минут,

— в 2 ст.ложки горячего молока всыпать 1 ст. ложку овсяных хлопьев, выдержать немного, нанести теплую массу на 15 минут.

Половинка ягоды клубники или виноградины прекрасно тонизирует и питает — просто протрите ими кожу вокруг глаз.

Источник:
Уход за лицом после 35 лет в домашних условиях
После 35 лет женщине необходим особый и более тщательный уход за кожей лица. После 35 лет кожа теряет быстрый восстановительный эффект.
http://www.salon-krasoty.ru/uhod-za-licom-posle-35-let-v-domashnih-usloviyah/

COMMENTS