Уход за нормальной кожей

Уход за нормальной кожей

Этот тип кожи встречается сравнительно редко и как правило у молодых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8 процентов взрослых женщин. Такая кожа полна достоинств. Естественная кислая мантия, сальные железы и кровообращение функционируют превосходно. Нормальная кожа чистая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после тридцать пяти лет.

Что мы делаем неправильно, если у нас нормальная кожа

Ошибка 1: излишнее увлечение средствами по уходу. Если у вас нормальная кожа, вы можете обходится самыми простыми и дешевыми средствами. Многие женщины считают, что чем больше заботы, тем лучше. Однако именно это и вредит коже.

Совет. Нормальной коже требуется минимум ухода, который бы не обременял ее. Утром и вечером после очищения нанесите на кожу легкий питательный или увлажняющий крем. В большинстве случаев это будет одно и то же средство. Крем нежными движениями вотрите в еще влажную кожу, чтобы он лучше впитался.

Ошибка 2: неудовлетворительное очищение кожи. Нормальная кожа обладает крепким "здоровьем" и последствия небрежного отношения вы заметите не сразу. Девушки часто экономят время на очищении кожи лица, ложатся спать прямо с макияжем. Через некоторое время это обязательно о себе напомнит. Если ежедневно не удалять с кожи остатки макияжа, пудры, пыли, пота и кожного сала, на ней образуется пленка, которая является благоприятной средой для размножения микроорганизмов, вызывающих раздражение и воспаление кожи и даже появление кожных грибков.

Совет. Двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычкой. Вам повезло – ваша кожа хорошо переносит любое очищающее средство, даже простое мыло. После умывания для дезинфекции "промокните" кожу лосьоном или тоником для лица.

По утрам очищайте кожу водой, пенкой или гелем для умывания. Среди молодых людей мыло – самое популярное очищающее средство. Для нормальной кожи оно вполне подходит. Нормальная кожа быстро восстанавливает природную кислую среду, которую после каждого умывания мыло разрушает. Однако не стоит пользоваться сильно ароматизированными сортами мыла. Возьмите мягкие, неароматные сорта мыла в виде крема, детское мыло, или очищающую пенку. В них содержатся так называемые вторичные жиры, которые помогают коже быстрее сбалансировать потерю влаги. Обязательно еще раз очистите кожу тоником для лица, чтобы на ней не осталось следов мыла.

По вечерам пользуйтесь очищающим молочком. Теоретически люди с нормальной кожей могут и вечером умываться водой с мылом. Но для удаления макияжа лучше воспользоваться молочком – оно очищает кожу более основательно и мягко. На лицо нанесите большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу. Затем удалите молочко либо бумажной салфеткой, либо смойте его большим количеством теплой воды. Если вы снимаете очищающее молочко салфеткой, после этого протрите лицо тоником или лосьоном. Малейшие остатки очищающих продуктов могут вызвать аллергию или экзему.

Комбинируйте гель и жидкий крем. Нормальной коже требуется больше влаги, чем жира. Возможно, лучше всего вам подойдет легкий жидкий или питательный жидкий крем. Если крем слишком жирный, он не впитывается, а остается на поверхности в виде пленки, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, всегда нужна коже. Благодаря ей кожа становится более упругой и свежей.

Не забывайте иногда делать вашей коже подарки – маски для лица из натуральных компонентов, рецепты которых вы найдете на страничках нашего сайта.

Источник:
Уход за нормальной кожей
Этот тип кожи встречается сравнительно редко и как правило у молодых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8 процентов взрослых женщин. Такая кожа полна достоинств. Естественная кислая
http://fortunita.info/skin/normkozh.htm

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа. Уход за нормальной кожей лица

Такой тип кожи встречается очень редко и как правило только у молодых, здоровых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8% взрослых женщин. Нормальная кожа полна достоинств. Естественная кислая мантия, сальные железы и кровообращение функционируют превосходно и без отклонений. Нормальны кожа всегда чистая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после тридцать пяти лет, и то редко видны.

Что мы делаем неправильно, если у нас нормальная кожа.

Ошибка 1: излишнее увлечение средствами по уходу за кожей.

Если у Вас нормальная кожа, Вы можете обходится самыми простыми и дешевыми средствами. Многие женщины считают, что чем больше заботы, тем лучше. Однако именно это и вредит Вашей коже.

Нормальной коже требуется меньше ухода, он не должен обременять ее. Утром и вечером после очищения нанесите на кожу легкий питательный или увлажняющий крем. В большинстве случаев это будет одно и то же средство. Крем нежными движениями вотрите в еще влажную кожу, чтобы он лучше впитался внутрь.

Ошибка 2: неудовлетворительное очищение кожи.

Нормальная кожа обладает крепким «здоровьем» и последствия небрежного отношения Вы заметите не сразу. Девушки часто экономят время на очищении кожи лица, ложатся спать прямо с макияжем. Через некоторое время это обязательно о себе напомнит. Если ежедневно не удалять с кожи остатки макияжа, пудры, пыли, пота и кожного сала, на ней образуется пленка, которая является благоприятной средой для размножения бактерий, вызывающих раздражение и воспаление кожи и даже появление кожных грибков.

Двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычкой. Вам очень повезло – Ваша кожа хорошо переносит любое очищающее средство, даже простое мыло. После умывания для дезинфекции промокните кожу туалетной водой для лица с небольшим количеством алкоголя.

Основные правила ухода за нормальной кожей.

По утрам очищайте кожу обычной водой, пенкой или детским мылом. Среди молодых людей мыло – самое популярное очищающее средство. Для нормальной кожи оно очень хорошо подходит. Нормальная кожа быстро восстанавливает природную кислую среду, которую после каждого умывания мыло легко разрушает. Однако не стоит пользоваться сильно ароматизированными видами мыла. Лучше возьмите мягкие, неароматные сорта мыла в виде крема, детское мыло, или же очищающую пенку для лица. В них содержатся так называемые вторичные жиры, которые помогают коже быстрее сбалансировать потерю влаги. Обязательно еще раз очистите кожу туалетной водой для лица, чтобы на ней не осталось следов мыла. Ватный тампон смочите водой и мягкими движениями промокните им лицо.

По вечерам пользуйтесь очищающим увлажняющим молочком. Теоретически люди с нормальной кожей могут и вечером умываться водой с мылом. Но для удаления макияжа лучше воспользоваться молочком – оно очищает кожу более основательно и мягко. На лицо нанесите большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу. Затем удалите молочко либо бумажной салфеткой, либо смойте его большим количеством теплой воды. Если Вы снимаете очищающее молочко салфеткой, после этого протрите лицо туалетной водой. Малейшие остатки очищающих продуктов могут вызвать аллергию или экзему.

Комбинируйте гель и жидкий крем. Нормальной коже требуется намного больше влаги, чем сала. Возможно, лучше всего Вам подойдет легкий жидкий или питательный жидкий крем. Если крем очень жирный, он не впитывается, а остается на поверхности в виде пленки, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, очень нужна коже. Благодаря ей кожа становится более упругой и свежей.

Не забывайте иногда преподносить Вашей коже подарки – маски для лица из натуральных природных компонентов.

Мы рекомендуем Вам следующие маски для нормальной кожи лица:

Питательная маска с творогом.

Тщательно растереть взятые в равных соотношениях творог, молоко, морковный сок и оливковое масло. Маску нанести на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут смыть теплой водой и протереть лицо и шею кусочком льда.

Маска для нормальной кожи из протертого помидора, яичного желтка и крахмала.

К протертому помидору добавить 1 куриный желток, 1 ст. ложку крахмала и хорошо растереть до образования однородной массы. Затем нанести ее на кожу лица. Через 20 минут умыться теплой, а потом холодной водой. Томатные соки питают кожу, усиливают в ней кровообращение и предохраняют от преждевременного старения. Подобным же образом можно приготовить маски из винограда и клубники.

В растертый желток добавить чайную ложку любого свежевыжатого сока и нанесите на лицо. Смывать сначала теплой, затем холодной водой.

Натереть на мелкой терке половину яблока, добавить 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. аскорбиновой кислоты, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. растительного масла, все хорошо растереть и нанести на кожу лица на 30 минут, затем смыть прохладной водой.

Очищенный зрелый банан тщательно размять в пюре и смешать с небольшим количеством молока. Полученную массу нанести на лицо и шею и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Маска из зеленого салата для нормальной кожи.

В мелко измельченные листья зеленого салата добавить 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Смесь приготовить перед самым применением, наложить на чистую кожу лица и шеи, держать 15-20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой или ватным тампоном, смоченным крепким чаем. Маску делать 1-2 раза в неделю.

Кисломолочная отбеливающая маска.

Смешать 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени петрушки с 1 столовой ложки простокваши (для жирной кожи) или сметаны (для сухой кожи). Маску наложить на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Смыть холодной водой или настоем ромашки.

Освежающая маска для нормальной кожи из петрушки.

Зелень петрушки мелко нарезать, залить водой, довести до кипения и процедить. Кашицу нанести на марлю и приложить к лицу на 30 минут. Затем протереть его сухим ватным тампоном. Маска делается 2-3 раза в неделю.

Освежающая маска для нормальной кожи из петрушки и меда.

Смешать отвар зелени петрушки (30-40 г на стакан воды) с 1 столовой ложкой меда и 1 желтком. Нанести на 15-20 минут, смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска из петрушки и укропа для увядающей кожи.

Зелень петрушки и укропа смешать поровну, взять 1 столовую ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить. Марлю или полотняную салфетку смочить в настое, наложить на лицо на 15-20 минут.

Маска из подорожника для увядающей кожи.

Мелко измельченные листья подорожника залить кипяченой водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, слегка остудить и в таком виде ровным слоем нанести на заранее подготовленную маску из нескольких слоев марли, (с вырезом для глаз и рта). Держать на лице 15-20 минут, после снятия вымыть лицо теплой водой. Маску наносить 2-3 раза в неделю. Курс — около 20 масок.

Мед, глицерин и пшеничную муку, взятые в равных количествах, тщательно размешивают. Получившуюся смесь разводят теплой кипяченой водой до кашицеобразной консистенции, растирают и накладывают на лицо и шею. Эта маска хорошо очищает и освежает кожу.

Маска из яблок для нормальной кожи.

Очистить яблоко от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны.

Источник:
Уход за нормальной кожей
Нормальная кожа. Нормальной коже требуется меньше ухода, но двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычкой. Маска для нормальной кожи.
http://fit-eco.ru/fito/care_for_normal_skin.html

Уход за нормальной кожей

Автор работы: Пользователь скрыл имя

Тип работы: доклад

Сообщение на тему: «Уход за нормальной кожей»

Выполнила ученица 13-14гр

Уход за нормальной кожей лица

Такой тип кожи встречается очень редко и как правило только у молодых, здоровых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8% взрослых женщин. Нормальная кожа полна достоинств. Естественная кислая мантия, сальные железы и кровообращение функционируют превосходно и без отклонений. Нормальны кожа всегда чистая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после тридцать пяти лет, и то редко видны.

Что мы делаем неправильно, если у нас нормальная кожа.

Ошибка 1: излишнее увлечение средствами по уходу за кожей.

Если у Вас нормальная кожа, Вы можете обходится самыми простыми и дешевыми средствами. Многие женщины считают, что чем больше заботы, тем лучше. Однако именно это и вредит Вашей коже.

Нормальной коже требуется меньше ухода, он не должен обременять ее. Утром и вечером после очищения нанесите на кожу легкий питательный или увлажняющий крем. В большинстве случаев это будет одно и то же средство. Крем нежными движениями вотрите в еще влажную кожу, чтобы он лучше впитался внутрь.

Ошибка 2: неудовлетворительное очищение кожи.

Нормальная кожа обладает крепким "здоровьем" и последствия небрежного отношения Вы заметите не сразу. Девушки часто экономят время на очищении кожи лица, ложатся спать прямо с макияжем. Через некоторое время это обязательно о себе напомнит. Если ежедневно не удалять с кожи остатки макияжа, пудры, пыли, пота и кожного сала, на ней образуется пленка, которая является благоприятной средой для размножения бактерий, вызывающих раздражение и воспаление кожи и даже появление кожных грибков.

Двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычкой. Вам очень повезло – Ваша кожа хорошо переносит любое очищающее средство, даже простое мыло. После умывания для дезинфекции промокните кожу туалетной водой для лица с небольшим количеством алкоголя.

Уход за нормальной кожей лица

Основные правила ухода за нормальной кожей.

По утрам очищайте кожу обычной водой, пенкой или детским мылом. Среди молодых людей мыло – самое популярное очищающее средство. Для нормальной кожи оно очень хорошо подходит. Нормальная кожа быстро восстанавливает природную кислую среду, которую после каждого умывания мыло легко разрушает. Однако не стоит пользоваться сильно ароматизированными видами мыла. Лучше возьмите мягкие, неароматные сорта мыла в виде крема, детское мыло, или же очищающую пенку для лица.

В них содержатся так называемые вторичные жиры, которые помогают коже быстрее сбалансировать потерю влаги. Обязательно еще раз очистите кожу туалетной водой для лица, чтобы на ней не осталось следов мыла. Ватный тампон смочите водой и мягкими движениями промокните им лицо.

По вечерам пользуйтесь очищающим увлажняющим молочком. Теоретически люди с нормальной кожей могут и вечером умываться водой с мылом. Но для удаления макияжа лучше воспользоваться молочком – оно очищает кожу более основательно и мягко. На лицо нанесите большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу. Затем удалите молочко либо бумажной салфеткой, либо смойте его большим количеством теплой воды. Если Вы снимаете очищающее молочко салфеткой, после этого протрите лицо туалетной водой. Малейшие остатки очищающих продуктов могут вызвать аллергию или экзему.

Комбинируйте гель и жидкий крем. Нормальной коже требуется намного больше влаги, чем сала. Возможно, лучше всего Вам подойдет легкий жидкий или питательный жидкий крем. Если крем очень жирный, он не впитывается, а остается на поверхности в виде пленки, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, очень нужна коже. Благодаря ей кожа становится более упругой и свежей.

Не забывайте иногда преподносить Вашей коже подарки – маски для лица из натуральных природных компонентов.

Маски для нормальной кожи

Мы рекомендуем Вам следующие маски для нормальной кожи лица:

Питательная маска с творогом.

Тщательно растереть взятые в равных соотношениях творог, молоко, морковный сок и оливковое масло. Маску нанести на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут смыть теплой водой и протереть лицо и шею кусочком льда.

Маска для нормальной кожи из протертого помидора, яичного желтка и крахмала.

К протертому помидору добавить 1 куриный желток, 1 ст. ложку крахмала и хорошо растереть до образования однородной массы. Затем нанести ее на кожу лица. Через 20 минут умыться теплой, а потом холодной водой. Томатные соки питают кожу, усиливают в ней кровообращение и предохраняют от преждевременного старения. Подобным же образом можно приготовить маски из винограда и клубники.

Фруктово-овощные маски для нормальной кожи:

В растертый желток добавить чайную ложку любого свежевыжатого сока и нанесите на лицо. Смывать сначала теплой, затем холодной водой.

Натереть на мелкой терке половину яблока, добавить 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. аскорбиновой кислоты, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. растительного масла, все хорошо растереть и нанести на кожу лица на 30 минут, затем смыть прохладной водой.

Очищенный зрелый банан тщательно размять в пюре и смешать с небольшим количеством молока. Полученную массу нанести на лицо и шею и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Маска из зеленого салата для нормальной кожи.

В мелко измельченные листья зеленого салата добавить 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Смесь приготовить перед самым применением, наложить на чистую кожу лица и шеи, держать 15-20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой или ватным тампоном, смоченным крепким чаем. Маску делать 1-2 раза в неделю.

Кисломолочная отбеливающая маска.

Смешать 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени петрушки с 1 столовой ложки простокваши (для жирной кожи) или сметаны (для сухой кожи). Маску наложить на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Смыть холодной водой или настоем ромашки.

Освежающая маска для нормальной кожи из петрушки.

Зелень петрушки мелко нарезать, залить водой, довести до кипения и процедить. Кашицу нанести на марлю и приложить к лицу на 30 минут. Затем протереть его сухим ватным тампоном. Маска делается 2-3 раза в неделю.

Освежающая маска для нормальной кожи из петрушки и меда.

Смешать отвар зелени петрушки (30-40 г на стакан воды) с 1 столовой ложкой меда и 1 желтком. Нанести на 15-20 минут, смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска из петрушки и укропа для увядающей кожи.

Зелень петрушки и укропа смешать поровну, взять 1 столовую ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить. Марлю или полотняную салфетку смочить в настое, наложить на лицо на 15-20 минут.

Маска из подорожника для увядающей кожи.

Мелко измельченные листья подорожника залить кипяченой водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, слегка остудить и в таком виде ровным слоем нанести на заранее подготовленную маску из нескольких слоев марли, (с вырезом для глаз и рта). Держать на лице 15-20 минут, после снятия вымыть лицо теплой водой. Маску наносить 2-3 раза в неделю. Курс — около 20 масок.

Мед, глицерин и пшеничную муку, взятые в равных количествах, тщательно размешивают. Получившуюся смесь разводят теплой кипяченой водой до кашицеобразной консистенции, растирают и накладывают на лицо и шею. Эта маска хорошо очищает и освежает кожу.

Маска из яблок для нормальной кожи.

Очистить яблоко от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столовую ложку оливкого масла, молока или сметаны.

Источник:
Уход за нормальной кожей
Автор работы: Пользователь скрыл имя Тип работы: доклад Сообщение на тему: «Уход за нормальной кожей» Выполнила ученица 13-14гр Уход за нормальной кожей лица Такой тип кожи
http://myunivercity.ru/%D0%9A%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9/417435_3222195_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B01.html

Часть 2

Часть 2. Уход за кожей лица разных типов. Как правильно ухаживать за кожей лица

Уход за кожей лица. Уход за нормальной, сухой, жирной и комбинированной кожей

Повседневный уход за любой кожей призван решить три задачи: очищение, смягчение и защиту от вредных воздействий внешней среды. С кожи удаляются частички ее собственной жизнедеятельности, пыль, декоративная косметика, создаются оптимальные условия для всех ее жизненно важных функций: дыхательной, теплообменной, выделительной, защитной и др. Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. Самый распространенный способ очищения — умывание водой. Однако роговой слой под действием воды способен к набуханию. По этой причине мы придерживаемся рекомендаций умывания только по утрам. Для очищения кожи вечером советуем использовать лосьоны, жидкие кремы, растительное масло, соки и пр.

Практически в большинстве случаев уход за кожей лица проводится утром и вечером.

Утренний уход за кожей. Ополосните лицо мягкой водой комнатной температуры (или слегка прохладной) без мыла или протрите кусочком льда по направлению кожных линий. Мылом не пользуйтесь. При нормальной коже его применяют 2—3 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу. После ополаскивания (протирания льдом) кожу лица промокните полотенцем: его прикладывают к лицу с небольшим нажимом. Осушают лицо после любого умывания, независимо от типа кожи.

Совет: нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и появляются преждевременные морщины.

Если после ополаскивания или протирания льдом на лицо наносится крем, можно при промокании оставить на коже немного влаги. Однако перед выходом на улицу лицо нужно промокнуть досуха. Эффект свежести, возбуждения, прилив крови к коже и ее покраснение достигается пониженной температурой воды (или холодом льда), а также легкими надавливаниями на кожу при промокании полотенцем. При нормальной чувствительности кожи для ее очищения вместо воды (льда) можно пользоваться лосьонами, а также жидкими кремами.

Защита кожи. Нормальная кожа специальной защиты не требует! Ею служит дневной макияж. Тем, у кого расширены кровеносные сосуды на лице, для защиты кожи в зимнее время рекомендуется пользоваться кремами, не содержащими влаги, или гусиным топленым жиром, внутренним топленым свиным салом, а также оливковым, кукурузным, подсолнечным маслом.

Вечерний уход за нормальной кожей. Вымойте лицо мягкой водой, приятной на ощупь. Применять белые туалетные мыла с кремом желательно 3 раза в неделю. Более грубые сорта мыла могут вызвать пересушивание кожи. Вместо мыла желательно использовать кефир, простоквашу или желток, растертый с растительным маслом. Одно из указанных средств следует нанести по направлению кожных линий за 2—3 мин до умывания ватным тампоном или просто пальцами. Вместо умывания лицо можно очищать готовыми лосьонами или лосьонами, приготовленными в домашних условиях.

Очищение сухой кожи. Сухую кожу очищают только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Холодная вода сужает сосуды, от этого кожа становится дряблой, морщинистой, горячая расширяет сосуды и поры и тоже делает кожу дряблой. На сухую кожу благоприятно действует влажный мягкий климат. Очень хороши для нее воздушные процедуры. Солнечные процедуры рекомендуется принимать только ранним утром. Перед общим мытьем (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или любой имеющийся под рукой жир: сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Местами усиленного выделения кожного сала являются лоб, нос, подбородок, задняя поверхность шеи, места между лопатками, область грудины, большие складки кожи, подмышечные впадины, паховые складки, волосистая часть головы.

Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания:

Правильный режим питания. Желательно есть 4—5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из рациона или резко ограничить. Следует употреблять овощи и фрукты, молочные продукты, отварную рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, отказаться от кофе, копченостей. Часто жирную кожу и плохой цвет лица имеют те, кто страдает запорами. В этом случае рекомендуется следить за кишечником, принимать послабляющие вещества (отвар чернослива, простоквашу, кефир, кору крушины, пурген), ставить клизмы. Желательно чаще бывать на море и солнце, заниматься туризмом и спортом. Зимой рекомендуется общее облучение кварцем.

Утренний уход за жирной кожей. Вымойте лицо теплой водой с мылом, ополосните водой комнатной температуры и промокните полотенцем. Жирная кожа хорошо переносит умывание с мылом, любую воду, спиртовые растворы, вытирание и растирание полотенцем. Все это способствует хорошему очищению кожи и массирует ее.

Совет: умывание очень горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала. Горячей водой следует умываться один раз в неделю при общем мытье, а после ополаскиваться холодной, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Если кожа сразу после умывания становится жирной, ее дополнительно протирают лосьоном.

Кожу некоторых людей нельзя отнести к какому-либо одному из трех основных типов кожи. У них, как правило, у глаз, на висках и на шее кожа сухая, а нос, лоб и подбородок покрыты обильным слоем жировой смазки. Такой тип кожи является следствием неправильного ухода за ней. Вечером, когда вы наносите на лицо ночной крем, нос, лоб и подбородок следует оставить без крема (на этих участках кожи естественной смазки достаточно). Чтобы не навредить жирной коже, надо правильно ухаживать за лицом. Следует пользоваться двумя типами средств и ухаживать за жирными участками кожи — как за жирной кожей, а за сухими — как за сухой.

Источник:
Часть 2
Повседневный уход за любой кожей призван решить три задачи: очищение, смягчение и защиту от вредных воздействий внешней среды. Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. В зависимости от типа кожи (нормальная, сухая, жирная или комбинированная) по
http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/care-skin.html

COMMENTS