Уход за тонкими волосами

Как правильно ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях

Число волос примерно одинаково и у обладателей тонких волос и у тех, у кого они сильные и густые. Но в силу своей структуры, первые, к сожалению, выглядят невзрачно и ослаблено, без объема, а вторые – шикарно.

Но это не приговор, просто они нуждаются в особенном уходе, направленном на придание им внешнего и внутреннего здоровья и объема.Поэтому уход за тонкими волосами немного специфичен, хотя и довольно прост. И начинать его следует с пересмотра рациона питания.

Недаром существует мнение, что человек выглядит сообразно тому, чем он питается. И если продукты богаты необходимыми ему витаминами, минералами и аминокислотами, то и весь его облик, в том числе и волосы, будут иметь здоровый вид.

При подборе продуктов питания и составлении своего рациона следует учитывать и тот факт, что полезные свойства многих из них помогут укрепить иммунитет в целом, что значительно снизит риск сезонных и других инфекционных заболеваний, при которых и без того тонкие волосы выглядят еще более уставшими.

Ну, если уж рассказывать все об уходе за волосами,то нельзя не упомянуть и о внешнем питание, которое начинается с обычного мытья головы.

И в данном случае важно запомнить несколько простых принципов:

Проведя все процедуры и вымыв голову, не нужно заворачивать ее в полотенце, так как сдавливающая повязка, которой в данном случае оно является, губительна для общего состояния тонких волос. Пускай они высыхают естественным образом и в свободном виде.

Здесь так же существует ряд принципов, которые нужно запомнить и придерживаться:

Только натуральные расчески, которые препятствуют электризации. И лучше если это будет щетка с натуральной щетиной, а не гребень.

Желательно совмещать процесс расчесывания с легким массажем головы, что улучшает микроциркуляции крови и как результат питание корней волос.

Нельзя ложиться спать с мокрой или не расчесанной головой, потому как за ночь тонкие волосы спутаются, и на утро будут иметь ужасный вид. Лучше перед сном их хорошо вычесать и собрать в косу или хвост.

И последнее, в уходе за редкими тонкими волосами немаловажным является выбор прически и средств для укладки. Что касается стрижки, то с ней поможет определиться парикмахер. А вот при выборе средств для укладки волос нужно отдать предпочтение легким лакам, муссам и пенкам, которые не утяжеляют и не склеивают волосы, делая их объемными.

Источник:
Как правильно ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях
В современных условиях становиться все труднее ухаживать за тонкими волосами, но есть ряд решений о которых знают не все. Получи необходимые знания с нами
http://seahair.ru/uxod-za-volosami/kak-pravilno-uxazhivat-za-tonkimi-volosami-v-domashnix-usloviyax.html

Правильный уход за тонкими волосами: рецепты домашних масок

Правильный уход за тонкими волосами: рецепты домашних масок. Как обеспечить правильный уход за тонкими волосами

Когда волосы ослаблены и лишены здорового блеска – это не приносит радости.

Красивые локоны считаются богатством прекрасной половины человечества, не удивительно, что каждая дама мечтает о пышной прическе.

Однако, с природой не поспоришь – тонкие волосы являются актуальной проблемой.

Как ухаживать за ними в домашних условиях, чтобы придать больше объема и блеска?

Зная несколько простых, но полезных секретов, женщина может максимально приблизиться к осуществлению своей мечты.

Правильный уход за тонкими волосами: домашние маски

Тонкие волосы нуждаются в полноценном питании. В домашних условиях можно приготовить эффективные маски по народным рецептам, которые укрепляют структуру локонов и придают им объем.

Мало кто знает, что желатин используется не только для приготовления пищи. Этот природный компонент творит настоящие чудеса с волосами – наделяет их объемом, дарит здоровый блеск, укрепляет структуру от корней.

1. В удобной емкости желатин (2 столовые ложки) заливается минеральной простой водой. Смеси нужно дать постоять 15 минут.

2. Емкость ставится на плиту на медленный огонь. Содержимое необходимо помешивать до тех пор, пока не образуется однородная жидкость.

3. В получившуюся смесь добавляется свежий сок алоэ (1 столовая ложка).

4. Маску необходимо нанести на чистые, слегка влажные волосы, сверху накрыть шапочкой и замотать полотенцем.

5. Через 45-60 минут маска хорошо смывается теплой водой.

Желатин продается в любом продуктовом магазине. Это доступное по стоимости средство, при помощи которого можно вернуть тонким волосам их объем.

Растительные масла – это компонент, который питает волосы важными микроэлементами, утолщает их структуру и защищает от негативных природных факторов. Лучше всего для приготовления маски подойдет оливковое масло, миндальное, репейное или кокосовое.

1. На водяной бане подогревается миндальное масло (2 столовые ложки). А зависимости от длины волос можно использовать большее количество продукта.

2. В емкость с маслом добавляется один желток, все хорошо перемешивается.

3. Маска распределяется по всей длине волос, сверху завязывается шапочка (если нет, берется целлофановый пакет), голова заворачивается полотенцем. Это позволит маслу лучше пропитать структуру локонов.

4. Через 40 минут смесь смывается. Чтобы голова не казалась грязной, можно промыть волосы шампунем несколько раз.

При желании можно добавлять и другие эфирные масла, которые поспособствуют приданию локонам блеска и здорового внешнего вида.

Правильный уход за тонкими волосами обязательно должен включать в себя витаминные маски. Без этих микроэлементов локоны будут тусклыми без здорового блеска. Все витамины для маски, представленной ниже, можно приобрести в любой аптеке.

1. Для начала требуется подготовить ингредиенты. Понадобится один плод киви, сок алоэ, витамин А и Е.

2. Все компоненты тщательно смешиваются между собой. Киви растирается в однородное пюре и добавляется в общую емкость.

3. Маска втирается сначала в кожу головы, потом при помощи тонкой расчески распределяется по длине локонов.

4. Накрывать голову не обязательно. Через 40 минут маска смывается шампунем и теплой водой.

Если локоны не только тонкие, но еще и жирные – тут нужен особый подход.

1. В удобной емкости смешиваются в однородную массу следующие компоненты – голубая глина (1 чайная ложка), половина стакана нежирного кефира, картофельный крахмал (2 столовые ложки).

2. Массирующими движениями, получившаяся смесь втирается в кожу головы. После этого остатки распределяются по длине шевелюры и через 40 минут все смывается.

Такую маску рекомендуется делать не реже, чем два раза в течение недели. Только в таком случае можно будет действительно добиться эффективного результата. Очень полезно за 20 минут до душа втереть в кожу головы желток яйца. Он пропитает корневую структуру локонов, сделает прическу объемнее и привлекательнее.

Немногие девушки задумываются о том, что важно не только подобрать правильный шампунь, но и ополаскивать волосы бережно. Обычная водопроводная вода сейчас жесткая, она сильно повреждает структуру локонов.

Лучше всего приготовить самостоятельно мягкую воду для ополаскивания. Для этого понадобится бутылка емкостью 5 литров. Она заполняется водой и убирается в морозильную камеру. После образования льда жидкость нужно обратно разморозить.

Смягчить воду очень хорошо помогают фруктовые кислоты. В кипяченую воду (на 3 литра) добавляется яблочный уксус (3 столовые ложки) или лимонный сок (из половины плода). Этой водой ополаскиваем волосы напоследок, чтобы они были не только густыми, но и блестящими.

Укрепить структуру локонов поможет ополаскивание отваром из трав. Это может быть смесь из шалфея, календулы и ромашки. Все смешивается в удобной емкости в равных пропорциях, заливается крутым кипятком, накрывается крышкой. Отвар процеживается – жидкость для ополаскивания волос готова.

Правильный уход за тонкими волосами: полезные советы и важные нюансы

1. Чтобы обеспечить правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях нужно научиться подбирать шампуни и другие косметические средства. Нельзя покупать шампуни 2 в 1. Любая добавка склеивает локоны и истончает их. Перед тем, как помыть голову, волосы обязательно расчесываются.

2. При приобретении специализированных средств, предназначенных для ухода за волосами, важно смотреть на состав. В нем не должно быть жира. Лучшим средством для ухода будет то, где есть кератин, протеины. Данные компоненты придают дополнительный объем тонким волосам.

3. Женщина с тонкими волосами должны свести к минимуму использование щипцов для завивки и фена. Воздействие высокой температуры ослабляет структуру локоном. Если есть необходимость сделать укладку, на сухую шевелюру наносится мусс или специальная пенка, такой подход позволит прическе отлично держаться.

4. Тонкие волосы категорически «не любят» расчесок, изготовленных из металла или пластмассы, после них они сильно электризуются. Лучше всего будет приобрести расческу из дерева или с натуральной щетиной.

Правильный уход за тонкими волосами: выбор прически

Правильная стрижка и укладка быстро решит проблему тонких волос, сделает прическу объемной, красивой и легкой. Каждая девушка сама должна выбрать, какую форму она хочет придать своим локонам. Однако тем, чьи волосы истончены, рекомендуется придерживаться представленных полезных советов.

1. Многоуровневые стрижки. «Рваные» края, неровность и многослойность – это основные факторы, которые визуально придадут прическе больший объем.

2. Девушкам с тонкими волосами стилисты рекомендуют делать стрижку до плеч. Слишком большая длина визуально истончает локоны еще больше, чем есть на самом деле.

3. Оттеночные шампуни или редкое мелирование придают волосам здоровый внешний вид и больший объем.

4. Трехмерное мелирование – это довольно новая процедура, которая уже успела себя зарекомендовать с лучшей стороны. Она станет настоящим «спасением» для представительниц прекрасного пола с «редкой» шевелюрой.

Правильный уход за тонкими волосами: принципы питания

Не является секретом, что питание сказывается на внешнем виде женщины – на ее ногтях, волосах, цвете кожи. Чтобы сохранить свою привлекательность и женственность, нужно следить за тем, какие продукты дама употребляет каждый день.

Правильный уход за тонкими волосами начинается изнутри организма.

В рацион питания важно включить следующие продукты:

• баранина и говядина;

• сезонные овощи и фрукты.

Включив в режим питания перечисленные продукты, женщина сможет обеспечить ежедневный витаминный баланс для своих локонов.

Правильный уход за тонкими волосами – это комплексный процесс. Если женщина действительно хочет добиться хорошего результата, вернуть своей прическе здоровый блеск и привлекательный внешний вид, нужно подбирать правильно средства для ухода, как можно меньше пользоваться феном и регулярно следить за режимом питания.

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Источник:
Правильный уход за тонкими волосами: рецепты домашних масок
Средства и методы ухода за тонкими волосами в домашних условиях: как
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/pravilnyi-ukhod-za-tonkimi-volosami-retsepty-masok-domashnego-prigotovleniia-kak-obespechit-kompleksnyi-pravilnyi-ukhod-za-tonkimi-volosami/

Тонкие волосы

Тонкие волосы. Как ухаживать за тонкими волосами: питание, маски, укладка. Средства ухода за тонкими волосами

Обладательниц тонких волос в мире не так уж мало – практически все женщины нашей страны, а также многих стран Европы, вынуждены всю жизнь решать эту проблему. Женщинам Востока повезло гораздо больше: их волосы, как правило, густые, сильные и блестящие, благодаря особенностям питания, а также особой наследственности. Конечно, количество волос примерно одинаково и у тех, и у других, однако тонкие волосы не выглядят такими здоровыми, красивыми и ухоженными. Хлопот своим обладательницам тонкие волосы доставляют много: они слишком мягкие, непослушные, часто путаются, наэлектризовываются, сохнут, ломаются и секутся. Выглядят такие волосы, особенно при недостаточном уходе, не слишком привлекательно, иногда напоминая солому или паутину.

Сделать волосы толще вряд ли получится, однако правильный уход и терпение могут помочь, и тонкие волосы будут значительно лучше себя чувствовать, а причёска станет красивой и выразительной.

Уход за тонкими волосами сложен, потому что они сильнее воспринимают все агрессивные воздействия — как внешние, так и внутренние. Питание, уход и укрепление тонких волос требуют особенно внимательного отношения, и конечно, достаточно времени. Очень важно следить за питанием, избегать стрессов и инфекционных заболеваний: стоит простудиться или расстроиться, как волосы тут же реагируют, и это сразу отражается на их внешнем виде. Обязательно включайте в питание продукты, богатые витаминами А, Е, С, Н, группы В, а также необходимыми минералами – железом, цинком, кальцием, серой, кремнием, селеном.

Тонкие волосы следует мыть только мягкой водой – от воды из крана им становится хуже. Используйте колодезную или очищенную минеральную воду (без газа), или хотя бы вскипятите воду из под крана. Выбирая шампунь, подбирайте его для кожи головы, потому что здоровье кожи и волос – одно целое.

Газированной минеральной водой можно ополаскивать волосы, добавив в неё таблетку аптечного кальция – это позволит сделать причёску почти вдвое объёмнее. Можно также добавить в воду для ополаскивания обычный уксус, но лучше свежий лимонный сок.

А вот использовать шампуни с кондиционером, или бальзамы-ополаскиватели не рекомендуется: тонкие волосы от этого могут склеиваться, и сделать нормальную причёску не удастся. Средства для ухода за тонкими волосами также не должны содержать жира. Есть специальные средства, придающие волосам объём, и после применения таких средств волосы нужно тщательно и аккуратно расчесать.

Лучше использовать натуральные ополаскиватели: отвар ромашки, подорожника, шалфея и даже пиво. Очень помогут тонким волосам маски против ломкости, способствующие росту и укреплению. Их нужно делать хотя бы 2 раза в неделю, но регулярно.

Перед тем, как мыть голову, используйте маски для волос с яичными желтками, простоквашей и жирным кефиром, сметаной, белой глиной. Маски на основе масел: оливкового, льняного и касторового, с добавлением коньяка или лимонного сока тоже оказывают благотворное влияние на тонкие волосы.

Здесь надо пробовать и экспериментировать, хотя есть и готовые рецепты, а также готовые косметические маски для волос, которые можно купить в магазинах. Тем не менее, используя разные сочетания и подбирая разные варианты, можно найти свою маску, подходящую именно к вашим волосам.

Добавляя в любую маску эфирные масла – лимонное, апельсиновое, розмарина или иланг-иланга, можно придать волосам здоровый блеск. Можно также купить в аптеке масляные растворы витаминов – А, С, D и других, чтобы сделать волосы сильнее, однако поступление этих витаминов изнутри гораздо предпочтительнее.

Когда вы окрашиваете волосы, дома или в парикмахерской, они испытывают стресс, снять который можно с помощью яично-медовой маски. Надо взять 2 яичных желтка, ложку мёда и ложку растительного масла, лучше льняного или оливкового, смешать и нанести на волосы на 30 минут. Это поможет им восстановиться после процедуры окрашивания.

Из готовых масок покупайте те, в которых есть экстракт проросшей пшеницы, яблочный пектин, миндальное молочко, экстракт бамбука, кератины и аминокислоты.

Вымыв голову, не заворачивайте волосы в полотенце надолго – для тонких волос не слишком полезно находиться в тёплой и влажной атмосфере. Пока волосы не высохнут, старайтесь их не расчёсывать, и по возможности не сушите феном, либо включайте тёплый или даже холодный воздух, и сушите от корней, против роста.

Расчёсывать тонкие волосы тоже нужно по-особенному: не надо использовать обычные пластмассовые расчёски, щётки с металлическими зубцами – лучше выбрать щётки с натуральной мягкой щетиной.

Для фиксации тонких волос хорошо использовать пенки, муссы и специальные лаки — содержащиеся в них компоненты обволакивают каждый волос и делают его толще; чешуйки при этом склеиваются, и волосы выглядят красивыми и блестящими.

Никогда не оставляйте на ночь на волосах средства для укладки – им нужно дышать, поэтому вычёсывайте остатки этих средств, если нет сил помыть голову.

Не забывайте и не ленитесь делать массаж головы, хотя бы пару раз в неделю – это важно для нормального кровообращения и роста волос.

Для придания тонким волосам объёма лучше использовать шампуни с кератинами и протеинами. Такие шампуни стоят дороже обычных – их называют профессиональными, и в них нет силикона, а также поверхностно-активных веществ. При таком уходе волосы питаются и укрепляются, становятся сильнее, послушнее, не путаются и легко укладываются.

Из профессиональных средств для ухода за тонкими волосами очень эффективны шампуни, маски и лосьоны от L’Oreal, например, производства Испании. Тонизирующий шампунь с экстрактом какао Натюр Abondance de Cacao L’ Oreal обеспечивает интенсивный уход за тонкими волосами, придавая им объём и здоровый блеск. В составе шампуня есть провитамин А и витамины группы В, железо, магний, калий, кальций, натрий. Все эти вещества питают и увлажняют волосы, а кожу головы смягчают и тонизируют.

Маска той же фирмы для придания объёма Volume Expand L’Oreal содержит кристаллы кальция, благодаря которым волосы формируют как бы тонкую сеть, сохраняя лёгкий объём. Волосы питаются и укрепляются, а при регулярном использовании маски начинают блестеть, и приобретают тонкий запах бергамота и жасмина. Маску нужно нанести на вымытые волосы, распределить по ним, а потом сразу смыть – её даже не требуется держать на волосах.

Утолщающий лосьон Volume Architect L’Oreal оказывает благоприятное воздействие на тонкие волосы, позволяя быстро сделать аккуратную причёску. После его применения волосы легко фиксируются, становятся шелковистее и блестят. Лосьон проникает внутрь волос и начинает восстанавливать их структуру, эластичность и гибкость.

Благодаря лосьону, волосы лучше защищены при сушке феном, легче расчёсываются и выглядят густыми. Лосьон наносят на влажные волосы, от корней по всей длине, и не смывают; сушить лучше естественным способом.

Средства этого производителя достаточно дороги, но эффективны. Можно использовать и менее дорогие средства, например, белорусских и украинских производителей.

Так, шампунь с протеинами шёлка, экстрактом морошки и растительной плаценты (из сои), маслом карите нежно ухаживает за тонкими и ослабленными волосами. Каждый из компонентов выполняет свою функцию: протеины шёлка придают объём и упругость, масло карите защищает, а растительные экстракты питают, оживляют и тонизируют. Этот шампунь выпускается в Киеве компанией «Натуральная косметика», и вполне доступен нашим потребителям.

Ещё один продукт, от белорусских производителей – компании «Белкосмекс», бальзам-кондиционер сладкий миндаль «Юваль», предназначается для активного ухода. Он укрепляет волосы и придаёт им объём, с помощью протеинов сои. На волосах образуется очень тонкая плёнка, они перестают электризоваться и легко поддаются укладке.

В летнее время стоит использовать термальную воду или спрей для волос: тонкие волосы часто страдают от сухости, поэтому их нужно время от времени орошать. Зимой нужно надевать головной убор так, чтобы даже кончики волос были спрятаны, иначе мороз и ветер отнимает у них последние силы, делая ломкими и тусклыми.

Стрижки на тонких волосах лучше делать многоуровневые, не слишком короткие и не слишком длинные – например, до подбородка или до плеч. Хорошо действует на тонкие волосы стрижка горячими ножницами.

Если принять свои волосы такими, как есть, и обеспечить им постоянный и правильный уход, то со временем они станут послушными, а выглядеть будут вполне здоровыми, сильными и красивыми.

Источник:
Тонкие волосы
Сделать волосы толще вряд ли получится, однако правильный уход и терпение могут помочь, и тонкие волосы будут значительно лучше себя чувствовать, а причёска станет красивой и выразительной. Уход за тонкими волосами сложен. Очень важно следить за питанием,
http://inmoment.ru/beauty/beautiful-body/thin-hair.html

Уход за тонкими волосами

  • 1000 . +1 совет (291)
  • Советы на все случаи жизни (93)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (83)
  • Хозяйке на заметку (118)
  • Саморазвитие (82)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (12)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (70)
  • Латина (26)
  • Танцы для похудения, zumba (12)
  • Go-Go (5)
  • Танцевальные элементы (2)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (77)
  • FAQ- видео (20)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (5)
  • Памятка (24)
  • Братья наши меньшие (648)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (153)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (62)
  • Котята (16)
  • Кошки (картинки) (227)
  • Владельцам кошек (37)
  • Эти славные зверушки (72)
  • В сетях всемирной паутины (325)
  • МузКоллекция (32)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (36)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (44)
  • Удивительное — рядом! (13)
  • Шоубиз (39)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (642)
  • Живи легко (183)
  • Ритуалы, гадания, приметы (126)
  • Праздники, традиции (97)
  • Денежная магия (70)
  • Мужчина и Женщина (45)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (2)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (6)
  • Азбука Веры (93)
  • Здоровье (779)
  • Помоги себе сам (348)
  • Самомассаж по всем правилам (92)
  • Болезни (70)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (60)
  • Точечный массаж, рефлексология (37)
  • Старость — не в радость? (26)
  • Традиционная медицина (8)
  • Коррекция зрения (5)
  • Восточная медицина (1)
  • Жить здорово (130)
  • Народная медицина (40)
  • Очищение организма (39)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (142)
  • Города (34)
  • Земля обетованная (9)
  • Полезная информация (4)
  • Изравидео (19)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (210)
  • Комплексы йоги (123)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без жертв (1125)
  • Гимнастика для лица, упражнения (204)
  • Роскошные волосы (132)
  • Восточный уход (73)
  • Секреты молодости (54)
  • Массажные техники (21)
  • Оригинальный маникюр (20)
  • Путь к сияющей коже (112)
  • Косметичка (55)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (39)
  • Искусство быть красивой (32)
  • Стиль (131)
  • Уход (319)
  • Кулинария (766)
  • Выпечка (93)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (12)
  • Национальная кухня (6)
  • Десерт (52)
  • Закуски (117)
  • Изделия из теста (83)
  • Кушать подано (50)
  • Мясо (113)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (75)
  • Овощи и Фрукты (114)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (60)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (131)
  • Видеоприколы (33)
  • Фотоприколы (2)
  • Игрушечки (25)
  • Ох, уж эти детки. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Просто здорово! (14)
  • Рукодельница (208)
  • Вязание (21)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (82)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (70)
  • Стихи и проза (239)
  • Лирика (148)
  • Притчи (64)
  • Афоризмы, цитаты (22)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (614)
  • Бодифлекс, оксисайз (119)
  • Пилатес (37)
  • Аэробика (25)
  • Калланетика (21)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (69)
  • Спорт (видео) (87)
  • Стретчинг (40)
  • Упражнения (221)
  • Фотомир (62)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (15)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (541)
  • В ловушке диет (61)
  • Законы питания (116)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (122)
  • Путь к идеалу (101)

Для женщин тонкие волосы являются настоящей проблемой – приходится постоянно создавать впечатление объёмной причёски за счёт дополнительных средств.

А ведь обладателями тонких волос является примерно 1/2 прекрасной половины человечества.

Считается, что тонкие волосы, диаметр которых не превышает 0,05 мм, чаще всего встречаются у обладателей светлых волос.

Проблема тонких волос заключается в отсутствии должного объема, поскольку секрет, выделяемые сальными железами, отяжеляет их. Кроме того, если волосы еще и редкие, это может свидетельствовать о начинающемся процессе выпадения волос, и в этом случае без профессиональной помощи не обойтись.

Ещё одна проблема тонких волос – их хрупкость. Ухаживать за такими волосами очень сложно: они легко путаются и ломаются от неосторожных движений расчёски. Вообще, тонкие волосы плохо переносят любые внешние воздействия. Ухаживать за тонкими волосами сложно, но . можно!

Предлагаю Вашему вниманию базовые правила ухода за тонкими волосами, с помощью которых они будут выглядеть здоровыми и пышными.

Тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день. Использовать стоит шампунь, специально предназначенный для тонких волос. В них, как правило, содержится кератин, придающий волосам пышность и объем. А вот моющих средств «2 в 1» следует избегать. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку.

Также при уходе за длинными и короткими тонкими волосами не следует злоупотреблять шампунями, придающими объем: выбирайте средство, соответствующее типу кожи головы (жирные, сухие, нормальные). Шампунь для объема чередуйте с подходящим для вас шампунем. А для придания объема используйте специальные маски, кондиционеры.

Ополаскивайте волосы минеральной водой. Это придает им желаемый объем. А если вы пользуетесь специальными ополаскивателями для волос, то обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется. Тем более, что протеины проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.

Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Воспользуйтесь простым рецептом домашнего чудо-шампуня: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Эффект гарантирован. Не трите волосы: такое обращение им вредит. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать.

Массаж головы очень полезен в лечебных и профилактических целях. Он способствует улучшению кровообращении, усилению обмена веществ и удалению ороговевших клеток.

Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.

Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

Грамотная укладка — вторая половина успеха. Следует помнить, что гель или воск для укладки только утяжелит волосы, поэтому лучше применять специальные спреи для тонких волос и наносить их на расстоянии 30-40 см от головы

Сначала подсушите влажные волосы феном, вертикально поднимая прядь за прядью круглой щеткой. Причем струю теплого воздуха направляйте против роста волос. Злоупотреблять феном также не стоит: горячий воздух может повредить структуру волоса.

Затем «вбейте» в корни волос небольшое количество фиксатора (непременно для тонких волос) — пенки, мусса или спрея для укладки. Это средство окутает каждый волосок защитной пленкой и сделает его упругим. Придайте прическе нужную форму и закрепите лаком слабой фиксации. Если же вы хотите более пышную шевелюру, то накрутите по бокам локоны щипцами, а потом расчешите их «против шерсти» — от затылка к макушке.

Тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Выход из сложившейся ситуации — измените структуру волос с помощью профессиональной химической завивки. Но несмотря на суперсовременные технологии, обычно эта процедура по-прежнему не обходится без аммиака, который способен сильно изменить структуру волоса. Здесь самое главное — не навредить! Это уже на совести стилиста, который должен уметь правильно подобрать концентрацию аммиака. Иначе — сожженная шевелюра. Ну, и, конечно, перед такой завивкой следует прийти к стилисту с «грязными» волосами. И все это время не пользоваться лаком.

Можно обойтись и без «химии», а сделать карвинг — долговременную укладку без применения химических веществ. Эффект длится 6-8 недель.

Как ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после окрашивания. Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Обладательницам тонких волос следует избегать однотонного равномерного окрашивания в один тон.

Кроме того, светлые волосы всегда выглядят объемнее, чем темные. Мелирование небольшими прядями также обеспечит хороший результат.

Для щадящего окрашивания подойдут различные оттеночные шампуни.

Другое мягкое и естественное средство — хна. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы.

Тонким волосам годится все, что укрепляет, питает и придает объем. Специальные средства для этого типа волос, как правило, не содержат жира, не утяжеляют и не выпрямляют волосы. Например, обезжиренный гель или жидкость для укрепления волос наносят после мытья на кожу головы и втирают в корни волос.

Кератин, аминокислоты и другие природные компоненты восстанавливают структуру волос. Они становятся упругими и эластичными, а шевелюра в целом выглядит более пышной и объемной. Также улучшает состояние рогового слоя, особенно ломких волос, витамин Н.

Главное — выбрать средство, наиболее подходящее лично вам, ведь тонкие волосы могут быть как жирными, так и сухими.

Кроме купленных косметических средств, стоит включить в свой арсенал по уходу за волосами несколько рецептов домашних масок, несложных в приготовлении и весьма эффективных. Как правило, в их состав входят различные настои и отвары трав, ароматические и витаминные масла, а также продукты питания: желток, мед, сок лука или лимона, хлебный мякиш и даже пиво.

Вот пример маски для тонких волос: взбить желток со столовой ложкой касторового или репейного масла, втереть смесь в кожу головы и час не смывать.

Эффективны также маски из лука с медом, из отвара луковой шелухи, из оливкового масла и лимонного сока, из меда, сока алоэ и чеснока.

А вот расхожее представление о том, что ополаскивать голову раствором уксусной кислоты полезно, -грубое заблуждение. Уксус раздражает кожу головы, так что для этой цели лучше использовать сок одного лимона.

Если тщательный уход не дает желаемого результате то, возможно, ваши волосы нуждаются в полноценном лечении.

Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание, дефицит витаминов.

В этих случаях сначала следует найти и устранить первопричину, и лишь потом заниматься ее внешним проявлением. Комплексное лечение волос включает серию питательных масок и втираний, массаж, озонотерапию и мезотерапию, сеансы дарсовализации (воздействие током) и криотерапии. В тяжелых случаях применяют радикальные операционные методы — имплантацию волос.

Правильно подобранная стрижка для тонких волос — залог красоты вашей причёски.

Коротко подстриженная шевелюра выглядит так, будто на голове у вас всего «три пера». Прямые длинные волосы тоже кажутся слишком тонкими.

Практика показывает, что оптимальная длина для тонких волос — от подбородка до мочек ушей. Это может быть стрижка типа «боб» или «паж» с перышками по контуру. Попросите мастера сделать кончики как можно более рваными, такая техника позволяет добавить прическе объем.

В идеале пышными выглядят слегка вьющиеся, взъерошенные волосы, что достигается за счет легкой химической завивки, бигудей или укладки феном.

Можно выбрать стрижку лесенкой с длинными прядями. Это поддержит объем изнутри.

Стричься надо не реже 1 раза в 4-6 недель.

Летом и во время отпуска на море тонкие волосы нуждаются в особом уходе. Солнце разрушает защитный жировой слой волос — и они теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми.

Страдают волосы и от воды — как от морской, так и от хлорированной

Однако уберечь свою шевелюру совсем несложно. Укрывайте волосы головными уборами, когда загораете на пляже, а в море и бассейне плавайте в шапочке.

Используйте специальные шампуни, гели, спреи или муссы с УФ-фильтрами. Специальные компоненты и витамины, входящие в эти средства, уберегут волосы от пересыхания и структурного разрушения.

Источник:
Уход за тонкими волосами
Для женщин тонкие волосы являются настоящей проблемой – приходится постоянно создавать впечатление объёмной причёски за счёт дополнительных средств. А ведь обладателями тонких волос является примерно 1/2 прекрасной половины человечества. …
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post205755282/

COMMENTS