восточный стиль

Восточный стиль

Йога, Тайцзи цюань, Тайский бокс, Ушу, Цигун, Танец живота, Стрип пластика, Боевое самбо, Body sculpt, Суставная гимнастика, Даосские практики, Тренировки для детей и еще более 30 направлений единоборств, танцев и фитнеса!

Мамина-Сибиряка 10 (вход со двора), Комсомольская 37 (5 этаж)

Справки по телефонам:

213-35-45, 8-982-753-68-74 — Центр на Мамина-Сибиряка, 10

25.02 в 12.30 на лекцию-беседу с Вероникой

Жизнь – это поток непрерывных изменений.

Движение в природе. Основные факторы движения.

Принцип у-вэй (недеяния). Образ парусника.

Мировоззрение и принцип парусника.

Лекция пройдет на М-СИБИРЯКА,10

Добавилось занятие у йога-ачарьи Инны Сиргедене на Комсомольской,37

Теперь "Оздоровительная йога Шивананды" каждое воскресенье с 18:00 до 19:30.

Ждём вас уже завтра!!

Йога в традиции Шивананды -это погружение в практику йоги сразу на 5 аспектах:

— пранаяма (дыхательные практики, увеличивающие об'ем лёгких и вырабатывающие привычку полного дыхания);

— расслабление тела, снятие умственного и эмоционального напряжения;

— практика доступной медитации, пения мантр.

начинающим и продолжающим практикам, тк к каждому занимающемуся учитель индивидуально выстраивает практику в зависимости от его подготовки.

на Комсомольской, 37

четверг 20:00 — 21:30

суббота 9:30 — 11:00

воскресенье 18:00 19:30

Ждём на тренировке уже сегодня!

Набор в группу по "Киндер каратэ" 5-14 лет! Инструктор Сергей Кирдяпкин (2 кю, коричневый пояс) Инструктор по кекусинкай каратэ IKO Sosai (Уральский Союз Боевых Искусств «САКУРА»)

Расписание тренировок: Среда 20:05 — 21:10 и Суббота 16:00 — 17:00. М-СИБИРЯКА,10. Подписчикам нашей страницы СКИДКА на первый абонент — % Начинающие, сейчас самое время присоединиться

"Рукопашный бой, смешанные единоборства" в 20:40 на Комсомольской,37

Тренер Никита Галишев. Вход свободный

— Никита, в чем отличие ММА от других видов единоборств?

ММА отлично учит самообороне. Тренируясь, люди приобретают не только отличную физическую форму, а также смогут защитить себя и своих близких.

Когда вы знаете правильное ведение боя, вы чувствуете себя спокойнее, более свободно, уверенно. То есть на бессознательном уровне более спокойно относитесь к разным угрозам. И если угроза наступает, то обойти ее будет легче.

Человек может быть хорошим ударником, хорошим борцом, а может быть абсолютно универсален. Может в ударке и в борьбе чувствовать себя как рыба в воде. Ну, как говорится, кто на что учился.

Что человеку больше нравится, то он и будет доводить до совершенства.

— Это уверенность придает тебе не только в боях, но и в повседневной жизни. Спорт каждому что-то дает и прививает. Мужественее становишься,решительнее, ответственее. Тренировки вырабатывают технику, физически и умствено развивают, вырабатывают ловкость, силу воли и храбрость.

КМС по армейскому рукопашному бою, КМС по универсальному бою.

Призер чемпионата восточного военного округа среди ВС РФ по армейскому рукопашному бою.

Победитель первенства УрФО России по рукопашному 2014г.

Неоднократный победитель чемпионатов г. Екатеринбурга по рукопашному бою.

Восточный стиль в интерьере

Восток обыкновенно ассоциируется в нашем сознании с богатством, великолепием, роскошью, изысканностью и конечно же с волшебством арабских сказок. Дома, оформленные в восточном стиле, резко отличаются от всех популярных в нашей стране интерьеров. Именно оригинальность и неповторимость делает восточный интерьер столь привлекательным.

Спальня с балдахином в восточных мотивах

Коротко говоря, восточный стиль в интерьере можно подразделить на:

Для каждого из вышеуказанных направлений характерными являются своя колористка и определенный набор материалов, используемых при дизайнерском оформлении помещения, которые помогают создать уникальную в своем роде восточную атмосферу.

Резная арабская мебель

Так, для арабского стиля определяющим является множество деталей, подчеркивающих всю изысканную красоту комнаты:

  • яркие, насыщенные краски;
  • отсутствие прямых линий и ровных поверхностей;
  • отсутствие монотонных, однообразных элементов;
  • наличие высоких сводчатых потолков;
  • изобилие кружевной резьбы, орнаментов;
  • большое количество тканей (драпировка стен, обилие подушек, роскошные занавески, мягкая мебель);
  • изобилие игры света.

Все в арабском интерьере направлено на создание атмосферы для отдыха, покоя и расслабленности.

При оформлении комнат, как правило, используется тяжелая, дорогая деревянная мебель, щедро украшенная изысканной резьбой. Следует помнить, что на Востоке всегда высоко ценились предметы из керамики, чеканка, разнообразные элементы мозаики, красочные узорчатые ковры – все, что искусно создается мастерами вручную.

Особенности китайского интерьера

Для азиатского стиля, напротив, характерным является минимализм, предпочтение в данном случае следует отдавать:

  1. Обилию света;
  2. Минимальной загруженности помещения мебелью и декоративными элементами.

Гостиная в японском стиле

Для японского стиля характерна сдержанность цветовой гаммы, а китайский стиль изобилует яркими красками (насыщенным красным, синим и желтым цветом).

Предлагаем несколько подробнее рассмотреть оформление помещения в сказочно красивом арабском стиле, поскольку он привлекает обилием ярких и оригинальных деталей.

Обивка мебели в арабском стиле

Первое, с чего следует начинать дизайнерское оформление комнаты, это деление ее на функциональные зоны. В случае обустройства большого помещения, его можно разделить на две отдельные зоны:

В небольшой комнате эти зоны обычно совмещают.

В зоне отдыха центральным местом является диван, заваленный множеством красочных подушек небольшого размера. Перед диваном непременно должен находиться небольшой столик для кальяна.

В зоне приема еды в окружении пуфиков необходимо расположить низкий стол, заставленный блюдами с фруктами и восточными сладостями.

Главным требованием к дивану и пуфам является удобство. Мягкую мебель на востоке обивают атласом или шелком. Если такой мебели вы не приобрели, то просто накиньте сверху яркое атласное покрывало. В качестве невысокого столика вполне можно приспособить, к примеру, большой чемодан, искусно задрапированный шелковой тканью.

Мотивы востока в интерьере

Придавая комнате восточные нотки, отдавайте предпочтение в пользу цветов теплых оттенков, стремясь при этом к их оптимальному сочетанию. Предполагается, что находясь в состоянии душевного покоя, в ней можно будет мечтать о будущем, строить планы по достижению целей, покорять сердца собеседников. Цветовая гамма должна создавать ощущение радостной и прекрасной жизни.

Не следует забывать и о наличии замысловатых узоров на используемых текстильных материалах. Сочетание узорчатых золотистых и алых тканей будет превосходно отражать свет светильников, и создавать игривое настроение. В основе восточного дизайна лучше всего применять желтый цвет – цвет теплоты и солнечной энергии. На Востоке издревле бытует мнение о желтом цвете, что он стимулирует в человеке творческое начало и окунает в состояние блаженства. Но, помните, что желтый цвет не терпит одиночества, без сочетания с нежными теплыми оттенками он может смотреться довольно вызывающе. Традиционно на Востоке с желтым принято сочетать бирюзовый цвет, поскольку самым изысканным украшением считается бирюза, обрамленная золотом.

Цветовые контрасты можно применять при оформлении витражей на дверях или настольных светильниках.

Достаточно часто при оформлении комнат в восточном стиле используется сочетание желтых стен и красных портьер. Если вам это покажется чересчур контрастным, то можно попробовать смягчить цветовую гамму до персиковых (оранжевых) и бежевых (кремовых) тонов.

Спальня — японский дизайн

Правильно созданное освещение является добрым помощником при создании желаемого настроения. Поэтому для оформления комнаты в арабском стиле используйте приемы приглушенного освещения.

Портьеры выбирайте из тяжелой плотной ткани с вкраплением золотистых нитей – они будут препятствием на пути проникновения солнечных лучей. В такой зашторенной темной комнате уже можно смело создавать освещение при помощи настольных ламп, бра, ночников, торшеров и свечей.

Конечно, такое помещение вряд ли подойдет для чтения книг либо шитья, но зато для отдыха и релаксации оно подходит просто идеально. Только представьте себе мягкий полумрак, окутанный атмосферой сказочной таинственности, в который вы сможете ежедневно окунаться после насыщенного встречами и событиями дня. Несомненно, отдых в такой комнате будет удовольствием!

Спальня в восточном стиле

В восточном интерьере мелочи играют важную роль. Но строго следите, чтобы в комнате не оказалось случайных предметов, не вписывающихся в единый стиль. Также недопустимым является наличие портретов и скульптур людей.

А вот орнаменты напротив только приветствуются. Орнамент может наноситься абсолютно на любой предмет интерьера, начиная с мебели с постельным бельем и заканчивая скатертями с посудой. Красивейшими узорами украшают потолки и стены, мягкие ковры, одежду, изящные ювелирные украшения.

Расписные ковры с узором или арабскими письменами очень ценятся на Востоке. В доме ими устилают пол и украшают стены.

Светильники, украшенные чеканкой и бисерными нитями, являются желанными аксессуарами в восточном интерьере. Также приветствуются кальян, фарфоровые и серебряные столовые чаши с растительным орнаментом, медные кувшины, корзины для фруктов и изящные блюда для пахлавы и щербета.

Всего лишь немного пофантазировав, при желании вы сможете вполне самостоятельно привнести в интерьер своей комнаты восточную сказочно-необыкновенную атмосферу.

Японская стилизация

Спальня в стиле арабских сказок

Оформление в восточном стиле

Китайский стиль интерьера

Интерьер в китайском стиле

Интерьер с элементами восточного стиля

Интерьер Востока

Дизайн Востока

Арабский интерьер

Получите информацию

Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!

ОБЩИЙ ПРАЙС ( с 24.09.2017)

ЗАЛ НА МАМИНА-СИБИРЯКА 10

Абонемент на 30 дней:

Локальные клубные карты:

— на месяц: 3850 руб

— на три месяца: 10080 руб

Абонемент выходного дня (4 занятия) — 1 150 руб.

Абонемент для нового клиента (4 занятия — 1 месяц) — 900 руб.

Абонемент "Утро и День" 4 занятия (до 17:00) — 1 240 руб.

Абонемент "Утро и День" 8 занятий (до 17:00) — 2140 руб.

Абонемент на 20 занятий (действует 2 месяца) — 5 150 руб.

Абонемент "Вечерний" на 8 занятий после 21:00 по будням, после 17:00 по выходным (1 месяц) — 2000 руб.

Разовое занятие — 420 руб.

АБОНЕМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ( от 0 до 15 лет) (стоимость для зала на Мамина Сибиряка, 10):

Абонемент на 30 дней:

ЗАЛ НА КОМСОМОЛЬСКОЙ 37

Абонемент на 30 дней:

Разовое посещение — 350 руб.

Локальные клубные карты:

— на месяц: 3 280 руб

— на три месяца: 7 700 руб

Абонемент на 30 дней (действует только для зала на Комсомольской, 37):

*Примечание: стоимость одинакова для всех занятий. Программу вы подбираете для себя сами и оплачиваете лишь нужное вам количество занятий.

Детские клубные карты на 1 месяц:

на один Центр (безлимитное посещение в Центре на Комсомольской) — 3 300 руб;

на два Центра (безлимитное посещение в Центре на Мамина-Сибиряка и Комсомольской) — 4 020 руб;

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА 2 ЗАЛА

(МАМИНА — СИБИРЯКА 10 И КОМСОМОЛЬСКАЯ 37):

Клубная карта "Приветствие Солнцу и Луне" (безлимитное посещение тренировок каждый день с 07:00 до 18:00 и после 21:00 + выходные) :

3 месяца — 7820 руб.

Индивидуальные тренировки по цене 1400 руб/час.

Пакеты индивидуальных тренировок:

5 занятий — 6 250 руб. (стоимость одного занятия 1 250 руб; срок действия пакета 3 мес.)

10 занятий — 11 500 руб. (стоимость одного занятия 1 150 руб; срок действия пакета 3 мес.)

15 занятий — 16 500 руб. (стоимость одного занятия 1 100 руб; срок действия пакета 6 мес.)

20 занятий — 21 000 руб (стоимость одного занятия 1 050 руб; срок действия пакета 6 мес.)

Детские индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки по цене 700 руб/час.

Пакеты детских индивидуальных тренировок:

3 занятий — 2 025 руб. (стоимость одного занятия 675; срок действия пакета 1 мес.)

5 занятий — 3 250 руб. (стоимость одного занятия 650 руб; срок действия пакета 3 мес.)

7 занятий — 4 375 руб. (стоимость одного занятия 625 руб; срок действия пакета 3 мес.)

10 занятий — 6 000 руб (стоимость одного занятия 600 руб; срок действия пакета 3 мес.)

Детский массаж (до 10 лет) — 700 руб/30 мин.

Стоимость одного сеанса массажа: от 1000 руб/час.

При покупке пакета на 5 сеансов массажа скидка — 5%

При покупке пакета на 10 сеансов массажа скидка — 10%

Запись осуществляется администратором Клуба или по тел. 213-35-45

  • Пенсионерам, многодетным семьям и студентам очного отделения — 5%;
  • Скидка корпоративным клиентам (группе от 5 человек) — 10%;
  • Скидка по дисконтной карте аптеки "Живика" — 5%;
  • Акция "Приведи друга" — 5%;
  • Скидка при оплате картой УБРиР — 2%

Получите информацию

Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!

Друзья приглашаем на новые занятия "Пилатес".

Умеренная/средняя нагрузка занятия подходит как начинающим,так и продолжающим 1-2го г. практики.

Класс включает и особую йога-терапию,что рекомендуется для начинающих и людей с проблемами здоровья.

Хатха-йога 3D. Комплекс с палками.

Авторская программа тренировок по хатха-йоге с использованием палок.

Прикладное айкидо система самообороны, созданная гранд-мастером, 9 даном айкидо Радойцей Спасовичем на базе айкидо, дзюдо и джиу джитсу. Основная идея прикладного айкидо научить обороняться в уличных ситуациях.

Йога-Нидра-это мощный метод глубокого расслабления за короткий промежуток времени. Один час такой практики можно приравнять к четырём – пяти часам ночного сна. Полезен данный способ релаксации для людей, которые умственно и физически истощены, а также для тех, кто ведёт пассивный образ жизни, при депрессии, навязчивых состояниях. Этот метод оказывает огромную пользу для всего организма – помогает омолодиться, вернуть физические, ментальные и эмоциональные силы человека. А также он помогает при чувстве страха, панических атаках, сильном мышечном напряжении, злости, и других неприятностях.

Карибский микс— это танцевальная тренировка, которая позволить почувствовать весь южный колорит( бразильская самба, реггетон, афро). Вы научитесь не просто танцевать , а передавать свои чувства через движение.

Тренерский стаж танцевальный 2 года.

Занятия по хатха йоге в обеденное время!

Dance Fit — лёгкая кардиотренировка и простая хореография в стиле Зумбы, Аэробики и Реггетона. Прекрасно заменяет час занятий в спорт зале и улучшает настроение.

Доступная практика хатха йоги для начинающих с элементами йога-терапии суставов, позвоночника, внутренних органов. Все упражнения доступны и просты в освоении, но и чрезвычайно эффективны при регулярном их выполнении.

Функциональная йога — это тренировка, которая соединяет традиционные методики хатха йоги с современным научным методом системного оздоровления и функционального развития организма.

Утреннее занятие йогой освежает ум после ночного отдыха, заряжает все тело энергией, оздоровляет и позволяет начать день с максимальным потенциалом.

Меч по-настоящему реализует принципы Тайцзи стиля Чень, по использованию движений тела для управления мечом. Движения плавно перетекают одно в другое без прерываний, используя круговые и обводящие приемы, по очереди накапливая и высвобождая энергию, сочетая вместе жесткое и мягкое, с чередующимися быстрыми и медленными движениями.

Тайцзи-цюань с веером, также известное как учение о Пурпурной бабочке, считается искусством собирания пяти внешних эссенций или качеств (Дерева, Огня, Металла, Земли, Воды) посредством веера.

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.

Источники:
Восточный стиль
Йога, Тайцзи цюань, Тайский бокс, Ушу, Цигун, Танец живота, Стрип пластика, Боевое самбо, Body sculpt, Суставная гимнастика, Даосские практики, Тренировки для детей и еще более 30 направлений
http://vk.com/east_style
Восточный стиль в интерьере
Особенности восточной стилистики интерьера. Какие цвета характерны для оформления интерьера в восточном стиле.
http://kakpravilnosdelat.ru/vostochnyj-stil-v-interere/
Получите информацию
Восточный стиль
http://east-style.ru/pub/prices
Получите информацию
Восточный стиль
http://east-style.ru/listpub/id/2

COMMENTS