Женщина должна любить себя

Женщина должна любить себя

И эти «долги» не перед другими, не для других, не ради других.

Есть целый ряд «долгов» женщины перед самой собой, есть ее обязанности перед самой собой, которые она должна выполнять в первую очередь, иначе она просто не сможет выполнить остальные свои долги и обязанности.

Женщина должна родить ребенка. Но чтобы родить его, женщина должна быть здоровой. Она должна быть здоровой и сильной, чтобы выносить его. Она должна быть позитивной и гармоничной, чтобы вырастить здорового ребенка, — неврастеничная женщина не сможет этого сделать. А для этого она должна заботиться о себе, следить за своим здоровьем, заниматься им. А для этого — она должна находить на себя время, выделив его из многих дел и домашних обязанностей.

Женщина должна воспитывать ребенка. Но чтобы воспитывать его, она должна быть знающей, мудрой, принимающей, внимательной. Она должна быть развитой, современной, гибкой, растущей. Она должна расти, учиться, знать, читать, общаться. А для этого она должна найти на себя время, потеснив какие-то дела и обязанности.

Женщина должна любить своих детей, мужа, родителей. Она должна делиться любовью, добротой, верой. Но для этого она должна быть любящей, наполненной любовью. Потому что возлюбить ближнего можно только как самого себя. Потому что любовь к другим не может взяться ниоткуда — она идет из самой тебя. Но для этого — нужно наполнить себя этой любовью. Нужно любить сначала саму себя, чтобы наполниться этой любовью. Поэтому женщина должна уметь себя хвалить, проявлять к себе любовь, заботиться о себе, уделять себе внимание, находить на себя время.

Женщина должна быть позитивно настроенной. Потому что от ее настроения, жизненного настроя зависит настрой близких. А для этого женщина должна быть наполнена позитивными эмоциями. А для этого она должна их получать. Она должна жить в согласии с собой. Проживать свою жизнь. Жить в радости, а не в страданиях.

Женщина должна формировать у детей представление о людях. Она первый человек в жизни ребенка, по которому он судит о том, что такое люди. Она должна быть образцом чистоты и света. Она должна быть чистой в своих поступках и помыслах, светлой и радостной, свободной от негатива, недовольства, грязи. А для этого — она должна проживать жизнь, свободную от недовольства, негатива, несогласия.

Женщина должна сформировать у детей представление о мире и его возможностях. Но для этого она сама должна быть собой, жить своей жизнью, реализовать себя. Для этого она должна быть свободной, реализованной, яркой. Она должна расти и совершенствоваться. А для этого — нужно время на себя. А для этого нужно помнить о своей ценности и ценности своей жизни.

Женщина должна быть сильной, чтобы нести ответственность за жизнь и здоровье детей, состояние близких, родителей, мужа. А для этого нужно позволять себе выпускать себя, свою внутреннюю силу. Заботиться о своем здоровье, душевном состоянии. Отдыхать. Учиться. Расти.

Женщина должна быть ценной и достойной. Она — образец для детей в том, что такое настоящая женщина, мать, жена. Она должна быть достойной, чтобы сформировать достойного мужчину, а не воспитывать скота, который будет самоутверждаться за счет ее унижения, плохого обращения с ней. А для этого она должна ценить себя, любить себя, стоять за себя.

Женщина должна быть хозяйкой, выполнять множество домашних обязанностей, стирать, убирать, готовить. А для этого она должна быть здоровой, живой, полной сил, а не умирающей жертвой, у которой нет сил взять в руки веник. Она должна быть любящей и доброй, а не заряжающей всю атмосферу вокруг себя, еду, которую она готовит для близких, негативной энергией, разрушающей их здоровье. А для этого она должна заботиться о себе, находить время, чтобы отдыхать и набираться сил.

Женщина должна быть женщиной — мягкой, нежной, гибкой, доброй, светлой. А для этого она должна быть удовлетворенной. Быть собой. Жить своей жизнью. Находиться в нормальных, достойных отношениях. Иметь время на себя, свое настроение, душевное состояние.

Женщина должна, просто обязана сначала заботиться о себе, чтобы потом заботиться о других.

Женщина должна ценить себя, потому что только при этом условии она будет заботиться о себе, найдет время для себя — своего роста, своего отдыха, своего здоровья. А это просто необходимо ей для выполнения всех ее многочисленных долгов.

Но в списках наших многочисленных «долгов», о которых мы говорили в этой книге, отсутствовали эти «долги» перед самой собой: ценить себя, любить себя, заботиться о себе, находить на себя время.

Но мы должны выполнять и эти долги перед самими собой. Должны. Иначе никогда не сможем быть такими, какими мы должны быть, — яркими, сильными, позитивными, полноценными, счастливыми женщинами.

И этот наш «долг» перед собой не меньше, чем «долг» — ценить других, любить других. Он такой же важный и значимый.

И именно поэтому умение женщины ценить себя, позволение женщине признать свою ценность, важность, значимость — главное в новых правилах. Главный, самый важный пункт этих правил. И один из главных ее, настоящих «долгов».

Нам нужно внести поправки в старые правила, чтобы достичь равновесия, чтобы убрать перекос в ценность и значимость других, который и запускал потом всю цепочку негативных последствий в жизни женщины и ее близких.

Чтобы достичь этого равновесия нам нужно сказать себе очень важные слова:

— Ты должна ценить себя.

— Ты должна заботиться о себе.

— Ты должна уважать себя и требовать к себе уважения.

— Ты должна стоять за себя, за право быть собой и жить своей жизнью…

Нам не сказали этого. Не произнесли таких важных для нас напутствий в жизни. Чтобы сказать это — твои родители сами должны были быть ценящими себя, достойными, осознающими значимость таких убеждений людьми.

Нам не сказали этих важных слов. Так давай скажем себе эти важные слова сами.

Я говорила эту фразу сотни раз, проводя тренинг «Великолепная женщина», проводя консультирование:

— Ты – ценность номер один для себя! Ты просто должна заботиться о себе. Ты должна любить себя. Ты должна ценить себя. Если ты что-то кому-то и должна – то именно это. Относиться к себе с любовью. Помнить о себе…

Как они могут звучать? Примерно так:

Я учусь ценить себя.

Я начинаю ценить себя.

Я начинаю осознавать свою ценность и значимость.

Я ценный и достойный человек.

Я ценная и значимая женщина.

Я играю важную роль в жизни моих близких.

Я хорошо справляюсь со своими обязанностями.

Я такая, какая я есть.

Я хорошая такая, какая я есть.

Я учусь быть лучше, я расту, я развиваюсь.

Я — творец себя, своего отношения к себе.

Я выбираю, какой мне быть.

Я выбираю, что в себе видеть.

Я выбираю быть ценной и достойной женщиной.

Я выбираю принятие и любовь.

Выбери из этих приведенных убеждений те, которые тебя трогают, которые тебе хочется повторять.

Подумай, как могут звучать твои собственные представления и убеждения о себе.

Запиши эти новые убеждения в блокнотик или дневник, чтобы ты могла как можно чаще читать их, повторять их, напоминать себе свои собственные решения. Так формируются твои новые убеждения. Из отдельных представлений о себе — новой. Из позволения себе впускать их в свой ум, в свое сердце. Подробно о том, как работают убеждения, как нужно правильно формировать новые убеждения, как работать с ними, чтобы они стали твоими, истинными убеждениями, ты прочитаешь в книге «Мысль творит реальность». Она поможет тебе легко и грамотно построить работу по формированию твоих новых убеждений о себе.

Я забочусь о других и о себе тоже.

Я начинаю жить своей жизнью.

Я имею право на свою жизнь, как любой человек на этой планете.

Я должна жить яркой, интересной жизнью, чтобы быть интересной другим.

Я создаю себе условия, в которых я живу так, как я хочу.

Я привлекаю к себе поддержку людей, которые помогают мне создать пространство для самой себя.

Я нахожу слова и правильную интонацию, чтобы донести до моих близких важность моих интересов.

Я организую свою жизнь так, чтобы мне тоже хватало в ней места.

Я забочусь о себе, о реализации своих планов и желаний.

Как могут звучать твои решения о свободе быть собой, о позволении проявлять себя полноценно и ярко?

Выбери из приведенных ниже, те решения, которые подходят тебе. Создай свои собственные решения. Запиши их в твой блокнот для работы над новыми убеждениями:

Я позволяю себе быть собой.

Я такая, какая я есть, — уникальная и неповторимая.

Я позволяю себе проявляться, показываться, быть.

Я могу быть другой, не такой, как все.

Я могу быть разной, любой.

Я имею право быть собой.

Я имею право на любые чувства.

Я имею право быть собой и выражать свои чувства.

Я становлюсь открытой.

Я учусь открыто выражать свои мысли и чувства.

Я учусь это делать корректно и любяще.

Я начинаю открыто заявлять о своих желаниях и потребностях.

Женщина должна стоять за себя

Какие решения могут быть тобой приняты? Как они могут звучать?

Я учусь стоять за себя.

Я делаю это по-женски мудро и мягко.

Я стою хорошего отношения к себе.

Я учусь говорить «нет» тому, чего не должно быть в моей жизни.

Я создаю хорошее обращение со мной.

Я показываю партнеру, как со мной нужно обращаться.

Подумай, какие решения тебя поддержат в твоем желании выбирать для себя хорошее, нужное тебе, чистое, достойное тебя? Как могут звучать эти решения.

Я учусь выбирать в этой жизни сама.

Я выбираю лучшее.

Я стою всего хорошего.

Я у себя одна — ценная женщина.

Я забочусь о себе и выбираю лучшее для себя.

Я выбираю то, что позволяет мне оставаться собой.

Я забочусь о своей чистоте.

Я в согласии со своими выборами.

Я становлюсь достойной женщиной.

Я веду себя, как уважающая себя достойная женщина.

Я учусь проявляться как женщина-королева.

Я спокойно и достойно реагирую на любую ситуацию.

Подумай, есть ли в твоем окружении такие прекрасные, достойные в своем взаимодействии с людьми женщины? Чему ты можешь у них научиться? Подумай, как могут измениться твои отношения с людьми, если ты начнешь в них проявляться, как достойная, спокойная, принимающая и мудрая женщина-королева?

Получи удовольствие от того, что в твоей жизни появился еще один прекрасный человек, требующий твоего внимания, любви, ухода, заботы. И этот человек — ты!

Женщина должна не быть «Я сама!»

Я освобождаюсь от лишней ответственности.

Я учусь доверять другим.

Я помогаю другим становиться лучше, проявлять себя в лучшем виде.

Я учусь отдавать часть своих обязанностей.

Я меняю отношение к домашним делам. Это дела всех домашних.

Я легко и с радостью освобождаюсь от дел, которые могут быть сделаны другими.

Я с благодарностью отношусь к своим близким, принимающим от меня часть ответственности.

Подумай реально, практически — какую ответственность, какие домашние дела и обязанности ты можешь передоверить своим близким? Подумай, как ты можешь это сделать? В какой форме ты можешь донести до твоих близких твое желание, чтобы они участвовали в домашних делах? Как ты можешь их стимулировать, чтобы они получили удовольствие от своего вклада?

Начни хотя бы с небольших просьб, с небольших дел и искренне поблагодари твоих близких за то, что они тебя понимают.

Я учусь привлекать поддержку.

Я начинаю заявлять о том, что мне нужна поддержка.

Я стою того, чтобы мне помогали.

Я — женщина, созданная для легкой и радостной жизни.

Подумай о том, как могут звучать твои решения в этой сфере? Подумай о том, к кому и за какой поддержкой ты можешь обратиться. Представь себе, как изменилась бы твоя жизнь, если бы ты начала обращаться за поддержкой к твоим близким, передоверять им часть ответственности, позволять им чувствовать себя значимыми и нужными. Какой значимой, нужной, поддержанной, окруженной заботой ты бы себя ощутила. Какой женщиной ты бы сразу себя почувствовала!

И в этом тебе помогут новые решения, которые звучат примерно так:

Я учусь обращаться за поддержкой.

Я привлекаю к себе поддержку.

Я стою того, чтобы обо мне заботились.

Я стою хорошего отношения людей.

Я привлекаю и принимаю поддержку.

Я делаю это легко и с удовольствием.

Я помогаю людям проявлять свои самые лучшие качества!

Когда у женщины меняется отношение к себе – меняется ее представление о самой себе. И в этой женщине начинает раскрываться, расцветать совсем иная женщина, – женщина, любящая себя, женщина, ценящая себя. И начинается совсем другая жизнь – жизнь достойной великолепной женщины. Жизнь, полная удовлетворенности и легкости.

Жизнь женщины — королевы.

Это женщина ощущает себя королевой. И именно поэтому другие люди тоже чувствуют, видят в ней королеву. И ведут себя по отношению к ней соответственно ее королевскому уровню.

Когда женщина — королева, мужчина создает ей соответствующую оправу, соответствующую жизнь, заботится о ней, как о королеве. И это хорошо для него самого, потому что он становится заботливым и щедрым, чувствует себя настоящим мужчиной, мужчиной-королем.

Когда женщина — королева, ее ценят, ею дорожат, ее боятся потерять. И королев не бросают. К королевам уходят.

Когда женщина — королева, она образец достойности для детей, для близких, для всех, кто ее окружает.

Когда женщина прислуга – ею пользуются, но никто ее не ценит. Ни муж, который хочет видеть рядом с собой королеву, ни дети. И сколько бы потом такая женщина не говорила: «Я им всю жизнь отдала, я всем ради них пожертвовала…», — высокой оценки ее заслуги не будет, потому что сама она себя не ценила.

Будь королевой – и тебя будут ценить, тобой будут восхищаться, тебя будут носить на руках и будут рады услужить тебе, помочь тебе. Потому что королевы сами не чинят унитазы и не двигают мебель, не таскают тяжести, в которых руки опускаются ниже колен. Королевы заявляют о поддержке и достойно, с благодарностью принимают поддержку.

И я думаю, пора каждой женщине принять на себя эту роль, позволить себе стать королевой. Мы уже побыли прачками и кухарками, служанками и рабынями, — пора побыть королевами.

И ты сможешь это сделать и стать женщиной-королевой.

Свободной и уверенной. Ценной и достойной.

И тем самым изменить свои отношения с людьми, свою жизнь.

Помнишь, наш образ, картинку в конце одной из глав, когда мы представили себе женщину, заботливо усаживающую своих близких на лавку, заботящуюся обо всех своих близких и забывающую при этом о самой себе?

А сейчас мы с тобой создавали новое видение этой картинки. Новое видение женщины, какой она должна быть, чтобы быть готовой к выполнению своей прекрасной миссии.

И в этом новом видении есть уже не лавка, а трон.

И женщина восседает на троне. И она уважает свое право быть ценной и достойной личностью. И она понимает, что рядом с нею – много тронов, которые занимают ее близкие люди. И признает право других людей быть такими, какие они есть, и уважает их права и свободы.

И такой женщиной восхищаются. Такой женщиной любуются. Такой женщине помогают. Такую женщину освобождают от груза ответственности.

Потому что она так себя проявляет. Так заявляет себя. Держит такую планку достойности и ценности, что людям приходится соответствовать ей. И каждый хочет быть лучше рядом с такой женщиной. Каждый хочет дорасти до ее королевского уровня — и ее дети, и мужчина.

Эта женщина — королева.

И жизнь ее легка, потому что она подержана и оценена по достоинству.

И эта женщина — ты, и я, и каждая из нас.

Если только мы выберем такими быть. Если мы начнем учиться такими быть.

Источник:
Женщина должна любить себя
Цитата сообщения Irairene Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Счастье быть женщиной Тренинг Маруси Светловой. Работа с убеждениями. Что мы действительно должны? Есть целый ряд долгов и обязанностей женщины, о кото…
http://www.liveinternet.ru/users/1024294/post199684406

Как должна вести себя женщина или пять женских ошибок в отношениях

Как должна вести себя женщина или пять женских ошибок в отношениях

Мне в рубрику «Вопрос психологу » и на почту приходит много писем от женщин, которые не понимают, почему у них никак не складывается личная жизнь. Даже если есть мужчина и женщина живет в семье, то проблем все равно много. И каждая женщина мечтает о гармоничных, красивых отношениях и о том, чтобы рядом с ней был настоящий мужчина. От своих знакомых и подруг я тоже редко слышу похвалу в адрес своего мужа, в большинстве своем, я постоянно выслушиваю много претензий в адрес своего партнера.

И каждый раз я пытаюсь донести до женщин, что если вы хотите видеть рядом с собой мужчину, то вести вы себя должны как женщина. А не как мужчина! Более подробно об этом можно почитать в статьях “Раскрытие женственности” и “Как перестать притягивать мужчин – тряпок” .

И плюс к этому хочу донести до женщин одну фразу: «Кого видите, того и взращиваете!» Запомните ее. Будете акцентировать свое внимание на недостатках мужа, то это и будете получать. Будете видеть в нем хорошее и каждый раз находить в нем то, за что вы его еще больше любите и уважаете, тоже самое и будете получать в ответ.

А сегодня разговор пойдет о том, как должна вести себя женщина со своим мужчиной. Есть типичные женские ошибки, которые совершают огромное количество женщин.

Ошибка №1. Неправильный выбор мужчины.

Эта ошибка является изначальной, и именно с нее начинается череда проблем. Чаще всего, женщины выбирают мужчину не сердцем, а разумом. У каждой свои критерии и параметры: кто-то выбирает по внешности, кто-то по размеру кошелька, кто-то ищет себе партнер по бизнесу, а кто-то просто надежного товарища. Но только не любимого мужчину!

Что делать? Включите сердце и отключите разум. Важно то, как вы ощущаете себя рядом с ним, счастливы ли вы? Чувствуете ли вы себя любимой, порхают ли у вас бабочки? Резонирует ли все ваше естество с ним? Слушайте сердце и не жертвуйте любовью ради выгоды или внешних атрибутов.

Ошибка №2. Постоянное переделывание и критика в адрес мужчины.

Эту ошибку совершают миллионы женщин, и именно из-за этого разрушается так много отношений и семей. Женщина по натуре своей любительница все улучшать, украшать и переделывать. Но не надо этого делать с мужчиной. Одним из самых важных и базовых критерий у мужчин при выборе женщины является желание, чтобы его приняли и любили таким, какой он есть. Еще одной большой проблемой является то, что женщина критикует мужчину и постоянно высказывает свое недовольство, вместо того чтобы просто его попросить о том, что ей надо. Например, если в доме затупились ножи, она говорит: «И когда, в конце концов, у нас будут поточены ножи. У всех муж, как муж, а у меня….» Вместо того чтобы просто подойти и сказать: «Любимый, поточи, пожалуйста, ножи»

Что делать? Каждый раз, когда у вас возникает желание переделать что-то в своем мужчине, ловите себя на этом, останавливайтесь и сразу же говорите своему партнеру, что вы любите его таким, какой он есть! Мужчины очень четко на подсознательном уровне считывают наш настрой и они сами (!) начинают изменяться в лучшую сторону. Он сам (!) захочет оправдать вашу любовь и ваше доверие и стать лучше. И еще, просите мужчину о том, что вам надо и не забывайте его тепло благодарить за его помощь и поддержку.

Ошибка №3. Принятие на себя слишком много мужских функций.

Повторю расхожую и всем знакомую фразу: «Сила женщины в ее слабости!» И только так, а не иначе. К сожалению, многие женщины не виноваты в том, что они ведут себя как мужчины. Во время войны нашим бабушкам пришлось взваливать на свои плечи много мужских обязанностей. Да и в послевоенное время мужчин было мало и женщинам приходилось быть мужественными. Наши мамы росли с сильными женщинами и тоже научились справляться со всем самостоятельно.

Женщины часто проявляют мужские качества, такие как активность, целеустремленность и принятие ответственности. А надо бы проявлять как можно больше женских качеств, таких как мягкость, текучесть и плавность (на эту тему читайте также статью «Мужчина и Женщина: разные энергии, обязанности и жизненные задачи» ). А потом сидит такой генерал в юбке и жалуется, что «мужик пошел не тот» и «настоящих мужчин сейчас нет»

Что делать? Даже сели вы большая начальница на работе, дома ведите себя по-женски. Как должна вести себя женщина дома? Она должна позволять мужчине проявлять свои мужские качества, просить его как можно чаще о помощи и не бежать впереди планеты всей, беря на себя ответственность за добычу мамонта, да и за все остальное в семье.

Ошибка №4. Излишняя опека и забота.

Из любимой женщины многие часто и быстро превращаются в маму для своего мужа. Такая жена бесконечно печется о своем муже, как о маленьком ребенке (подогрел ли он обед, тепло ли он одет, не забыл ли он выпить таблетки, и так далее). В итоге мужчина к этому привыкает, ему удобно и комфортно, но проблема в том, что он перестает видеть в своей жене Женщину! Она становится для него кровной родственницей, и вследствие этого, теряется всяческий сексуальный интерес к ней. Некоторых мужчин начинает раздражать, что к нему относятся как к маленькому мальчику и они начинают искать на стороне такую женщину, о которой они бы могли заботиться, а не наоборот.

Что делать? Оставьте мужчину в покое! Он вполне способен сам о себе позаботиться! Безусловно, забота должна быть, но не чрезмерная. Мужчина сам может найти выход из трудной ситуации, не надо бесконечно лезть к нему и постоянно давать советы.

Ошибка №5. Жизнь только для мужа и детей.

Как только женщина встречает своего суженого, она тут же забывает о том, чем и как она жила раньше. Она полностью посвящает себя семье и живет для других. Но в жизни каждого человека должен быть баланс между основными важными сферами. И каждый человек должен реализовываться в карьере, отношениях, самосовершенствовании и физическом развитии. А не только в чем-то одном. К тому же, такая женщина постоянно душит своего мужчину своим вечным присутствием везде и всюду. Надо давать не только своему мужчине, но и себе, время для самореализации, отдыха и общения с друзьями. У каждого должно быть свое личное время! В таких случаях женщина часто перестает следить за собой, она все делает только для мужа или детей.

Что делать? Во-первых, вспомнить, что вы женщина! На эту тему советую почитать статью «Пробуждаем в себе Женщину!» . Начните заниматься собой, а не мужчиной! Ухаживайте за собой, ходите по магазинам, перестаньте жалеть для себя время и деньги. Позволяйте своему мужчине побыть иногда одному или с друзьями. И себе позволяйте делать то же самое. В-общем, следите за собой, а не за своим мужчиной , и тогда в нем опять проснется инстинкт охотника и он превратится в героя и рыцаря, готового ради вас на все. Не забывайте и о своем внутреннем мире. Как можно чаще занимайтесь женскими практиками и медитациями , слушайте красивую музыку и наполняйте себя любовью. Чем больше вы будете наполнены энергией, чем больше вы будете любить себя, тем гармоничней будет становиться пространство вокруг вас и тем счастливее будут ваши близкие рядом с вами.

Это основные женские ошибки, но на самом деле их много, все не перечислить. Еще важно понять, что вы сами вносите в отношения, что вы даете своему мужчине. Часто женщины ждут от своего мужчины заботы, защиты и поддержки на автомате, при этом ничего не давая взамен. Они требуют, требую и требуют…Берут, берут и берут…Ничего не давая взамен! Остановитесь и подумайте – а ваш муж все получает от вас, что должен?

Не требуйте, а дарите! Дарите любовь, добро и заботу, и в ответ вы будете получать во много раз больше. И в конце опять же повторю фразу, которую я писала в начале статьи: «Что видите, то и взращиваете!» Видьте в своем мужчине Мужчину…и он обязательно станет для вас таким.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Источник:
Как должна вести себя женщина или пять женских ошибок в отношениях
А сегодня разговор пойдет о том, как должна вести себя женщина со своим мужчиной. Есть типичные женские ошибки, которые совершают огромное количество женщин.
http://happyticket555.ru/archives/3184

Как полюбить себя женщине

Еще совсем недавно, любовь к себе считалась, чуть ли не самым страшным грехом, это чувство призиралось, таких людей обсуждали. Считалось, что собственные интересы следует постоянно отодвигать на задний план.

Но современный мир во все вносит свои коррективы. Теперь же психологи утверждают, что самовлюбленных людей любит жизнь, что их окружающие ценят такого человека, а каждый день из их жизни напоминает яркую картинку.

Поэтому, для того чтобы быть счастливой женщина должна полюбить себя. Но сделать это очень сложно, ведь каждый человек склонный постоянно искать в себе какие-то изъяны. Итак, как полюбить себя.

Первое, что вам нужно сделать, это провести специальный тест, благодаря которому можно узнать на сколько вы любите себя. Для этого запишите на листе бумаги все свои недостатки, затем проанализируйте их. Задумайтесь, а действительно ли это недостатки? Ведь может кто-то вас любит именно из-за этих, так званых «недостатков». Подумайте над тем, как от них избавится, что для этого нужно сделать.

На свете очень мало женщин, которые довольны своей внешностью. Даже всемирно известные модели имеют кучу комплексов, связанных со своей внешностью. Психологи утверждают, что смотря на свое отражение в зеркале, мы обращаем внимание на свои недостатки, а не на достоинства. Поэтому, чтобы обрести уверенность в себе, подойдя к зеркалу, рассмотрите себя внимательно. Обратите внимание на то, какие у вас красивые глаза, губы или волосы.

Многие женские комплексы появляются из-за безответственности перед собой.

Так, к примеру, 80% женщин в нашем мире самым большим своим изъяном считают свою фигуру. И, что любопытно, многие из них даже не пытаются бороться с лишним весом. Вы должны понять, что если приложить максимум усилий устранить можно любой комплекс.

Поэтому, занимайтесь спортом, употребляйте сбалансированное питание, правильно за собой ухаживайте, используйте хорошие косметические средства. Благодаря этому вы сможете повысить самооценку и избавится от лишних проблем.

Источник:
Как полюбить себя женщине
Простой способ полюбить себя любой жензине
http://www.tofeelwell.ru/kak-polyubit-sebya-zhenshhine/

На сколько важно женщине любить себя?

Недавно я получила такое письмо:

«А зачем женщине любить себя? Женщина должна любить детей, родителей, мужа. И все делать ради них. В этом ее призвание и смысл жизни. А любить себя — ведь это же эгоизм!».

Кто еще так считает? Я не знаю, как вы, но я, во-первых, категорически против всяческого «женщина должна», а во-вторых. Отвечала на письмо, а получилась целая статья.

Если вам не нравится ваша жизнь, и вы хотите изменить ее, то вам необходимо начать с себя. И обычно основной причиной всех жизненных проблем является то, что женщина не любит и не принимает себя.

Давайте проследим логическую цепочку.

Женщина мечтает выйти замуж, но отталкивает от себя мужчин. Почему так происходит? В большинстве случаев эта женщина не принимает и не любит себя, а если она сама себя не любит, то почему кто-то другой должен ее любить? Мир зеркален. Когда ты любишь себя, эта любовь отражается во вне, и окружающие тоже начинают излучать любовь. А если ты критикуешь себя, видишь в себе лишь одни недостатки, ненавидишь свою внешность, характер, привычки. То и окружающие тебя люди будут воспринимать тебя также. Они будут позволять себе критиковать тебя и отражать твою «нелюбовь», которая выльется на тебя же.

И тогда ты начинаешь прислушиваться к их критике и откладывать свою жизнь «на потом», обещая себе: «Вот когда я похудею, стану стройной и красивой, я найду свою половинку и выйду замуж.» Не хочу вас расстраивать. Но этого не произойдет. Возможно, вы изменитесь внешне, но вряд ли, избавившись от нескольких килограммов лишнего веса, вы станете себя больше любить. У вас найдутся другие причины для уничижения себя.

Откуда я это знаю? Я сама была в свое время очень строгим судьей для себя. Не прощала себе ошибки, очень требовательно относилась к своей внешности и к тому, что делала. Очень жестко обращалась с собой. Хотя по своей природе я очень добрый человек, всех люблю и прощаю. всех, кроме себя. Так было раньше. Теперь все иначе. Я уже ровно 10 лет живу с другой позицией. Я получила очень хороший урок от жизни и благодарна ей за это. Когда было совсем плохо, я поняла, что все делаю не так! Это была яркая вспышка света, то, что называют озарение! Когда в одно мгновение мозаика складывается, потому что найден недостающий пазл.

И этот пазл для меня был — любить себя и ставить СВОИ интересы преВЫШЕ всего.

Теперь, что бы я не делала, я делаю это с позиции любящей себя женщины. И это нормально. Я люблю своего мужа, сына, маму. Но я также понимаю, что если мне будет плохо, они тоже пострадают. Ну, а когда мне хорошо — счастливы и все мои родные! Ведь я — ЖЕНЩИНА. Я создаю атмосферу в доме и в отношениях. И от моего душевного состояния и здоровья многое зависит в семье.

Так вот. Продолжаю про отношения. Полюбите себя такую, как вы есть сегодня, и тогда ваша половинка сама притянется к вам. Откуда вы знаете, может быть человек, которому суждено стать вашим мужем, любит пухленьких женщин, а вы зачем-то стремитесь похудеть. И когда вы похудеете, он может просто не заметить вас и пройти мимо:) Так тоже бывает.

Какая женщина обычно успешна в карьерном росте? Женщина, которая уверена в том, что она самый лучший специалист в своей области. Она не сомневается в себе, любит себя, и начальство тоже начинает ее ценить и повышать в должности. Опять же закон отражения срабатывает. Как мы относимся к себе, так к нам относятся окружающие.

Отношения с деньгами напрямую связаны с тем, как мы относимся к себе. Женщина, любящая себя, не будет работать на низкооплачиваемой нелюбимой работе. Она найдет свое предназначение и начнет зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом. Ведь когда нам что-то нравится, и мы делаем это с любовью, у нас все получается, и любимое дело начинает приносить доход.

Любящая себя женщина не станет экономить на себе, на своем отдыхе, на витаминах и обследованиях, на занятиях спортом. Она бережет свое здоровье. Когда в семье женщина здорова и счастлива, радостна и энергична, она заражает своим счастьем окружающих. Ведь счастье заразно! И ее муж и дети ощущают себя комфортно в такой атмосфере счастья. Поэтому женщина должна заботиться прежде всего о себе, чтобы всем вокруг было хорошо, радостно и светло! Простая логика.

Вот зачем нужно учиться любить и принимать себя.

21 день мы будем вырабатывать в себе привычку любить себя и заботиться о себе каждый день.

Источник:
На сколько важно женщине любить себя?
Научитесь любить себя и СВОИ интересы! Когда ты любишь себя, эта любовь отражается во вне, и окружающие тоже начинают излучать любовь
http://annasavchenkova.ru/blog/na-skolko-vazhno-zhenshhine-lyubit-sebya.html

COMMENTS