минимализм как образ жизни

Прямо сейчас во всем мире происходит революция. Не политическая: люди впервые за всю историю имеют возможность выбирать свой образ жизни.

Те люди, которые находятся на пике социального прогресса, все чаще становятся минималистами. Им хватает смелости изменить свою жизнь так, чтобы она стала более простой и приятной.

Минимализм как способ жить неуклонно становится популярнее среди тех, кому сегодня 20+ или 30+. Но что это значит?

По сути, минималисты предлагают отказаться от погони за вещами и потребительских кредитов. Они считают, что куда разумнее тратить свое время на людей и отношения, а не на вещи и работу, которая нужна, чтобы их покупать.

Все больше прогрессивных молодых людей считает, что ради своей мечты можно пожертвовать бытовым «комфортом», а ради семьи — работой до полуночи в офисе.

Минималистом быть трудно: приходиться постоянно осознавать, что происходит, и напоминать себе о том, что не нужно делать лишних покупок. С другой стороны, кризис — отличное время для того, чтобы попробовать приобщиться к этому новому культу.

Преимуществ будет более чем достаточно. Нам всем кажется, что нам не хватает времени. Что если мы будем много работать, то не останется времени на семью. А если будем всегда успевать домой к ужину, что ничего не заработаем и обречем свою семью на бедность. Но все намного проще: нужно перестать тратить свое время на не заслуживающие его мелочи.

Я говорю о тех 15 минутах, которые вы тратите на то, чтобы решить, какого цвета джинсы надеть и какая к ним подойдет рубашка. Если накупить еще несколько десятков вещей, то этот выбор по утрам станет еще сложнее. А жить станет еще тяжелее.

В общем, если вы перестанете тратить время и деньги на всякую ерунду из потребительского «рая», то у вас не только появятся деньги на поездки и развлечения: у вас появится время на то, чтобы тратить его осознанно.

Если вы поймете ценность времени, вы поймете все. Умение ценить свое время и охранять свое пространство от хлама — вот ключ к пониманию красоты этого мира.

Вот почему все революционеры были минималистами: Мартин Лютер Кинг, Сесар Чавес, Нельсон Мандела. Они понимали, что чем меньше внимания будут уделять бытовым заботам и своему гардеробу, тем больше времени у них будет на настоящие дела.

Мы должны проснуться и понять, что красота нашего мира в наших руках, и все что нам нужно сделать, — это обратить на нее внимание. Изменения, которые произойдут в вашей жизни после того, как вы поймете, сколько времени тратите непродуктивно, будут невероятными.

Если тратить время только на то, что представляет для вас большую ценность, жизнь покажется прекрасной.

Вот еще дюжина причин сделать минимализм основой своей философии.

1. Меньше стресса

Если у вас будет меньше забот в повседневной жизни, это позволит вам сосредоточиться на важных делах и мыслях. Голова не будет так загромождена хламом.

2. Готовность взять на себя предпринимательский риск

Чем меньше у вас будет вещей, тем больше будет «свободных» денег. Это значит, что рано или поздно вам придет идея вложить ее в дело.

Или у вас как минимум появится уверенность, что вы сможете прожить какое-то время (желательно — хотя бы шесть месяцев) и без работы. Кто знает, к каким результатам в жизни может привести эта уверенность.

3. Вы поймете, что главное в жизни — любовь

Когда у вас будет меньше вещей и обязательств, у вас появится больше времени на семью. И вы научитесь, наконец, ценить это время!

4. Больше друзей

Минимализм и умение довольствоваться малым в материальном плане сделает вас более доступным для друзей. У вас будет больше времени для них.

5. Простота путешествия

Для многих людей даже «пакетный» отпуск в Египте может превратиться в сущий ад. Это же столько всего нужно сложить, о стольких делах позаботиться, и столько лекарств купить! И на работе все нужно довести «до ума», и «роуминг не забыть оплатить»…

Как только вы осознаете, что все, что вам нужно на неделю жизни в тропической стране — это рюкзак, вы обретете свободу перемещения.

6. Здоровое тело

Минималисты знают, что нужно заботиться о себе. И на себя всегда должно быть время.

Чем меньше вещей и абстрактного мышления, связанного с ними («Черт, кто-то поцарапал мою машину позавчера, и я хочу выяснить, кто это сделал!»), тем проще вашему мышлению будет выйти на новый уровень.

8. Больше уверенности

Минималисты обычно не жалуются на здоровье и умеют сосредотачиваться на важных рабочих и личных проектах. Это заставляет их верить, что они лучше других справляются с вызовами жизни. И ведь это правда.

9. Больше уважения к людям

Минималистичный образ жизни позволяет людям лучше осознавать свой потенциал. А раз так, то им проще подружиться с людьми, которые обладают похожими возможностями.

10. Вас будут делать счастливыми мелочи

Кровать, на которой вы спите, еда в холодильнике и уже оплаченный абонемент в спортзал будут напоминать вам о том, что далеко не у всех людей есть то же самое, что есть у вас. Эти мысли будут делать вас немного счастливее и спокойнее.

11. Вы будете видеть возможности там, где их не видят другие

Большинство классных бизнес-проектов проваливается только потому, что основатели стали тратить слишком много денег. И слишком быстро.

Вы научитесь делать все с минимальными затратами и максимальной скоростью.

12. Вы будете всегда улыбаться

Если вы научитесь понимать, что большинство ваших проблем — в сущности, мелочи, то перестанете беспокоиться и начнете жить. Жить по-настоящему.

Жить как минималист: 7 принципов минимализма

К идее стать минималистом я приходила постепенно и живу с ней около двух лет. Сначала я даже не подозревала, что то мировоззрение, к которому я иду, можно назвать простым словом «минимализм». Интересно, что я абсолютно ничего не читала и не смотрела на минималистичную тематику, но… Есть одно соображение: мне кажется, некоторые идеи в силу их популярности просто витают в воздухе: кажется, что сознательно ты не добываешь никакой информации по теме, а потом раз – и оказываешься прямо в эпицентре событий.

Начинала я, как и многие – с избавления от лишних вещей в шкафах (и чищу их регулярно каждые пару месяцев), потом решила отдать и продать ненужные книги, расхламиться от ненужной косметики, вещей для давних хобби, ежедневников и бумажных документов, электронного и виртуального хлама.

Постепенно, вместе с избавлением от материального, приходило понимание, что пора чистить и нематериальное – ненужные связи, отношения, бессмысленные разговоры, списки из книг и фильмов, которые ты думаешь, что обязательно почитаешь/посмотришь, но никогда этого не делаешь…

У меня в голове за это время сложились своеобразные принципы минимализма – то главное, без чего, как мне кажется, минимализм перестает быть таковым.

Купить вещи – минимизировать вещи – купить органайзеры и контейнеры для организации пространства и книги о том, как лучше его организовывать …

В общем, вы видите, что из трех позиций в этой цепочке – две начинаются со слова «купить». Вот то, что я называю не минимализмом, а оправданием очередного шопинга. Правда, иногда виноват совсем не покупатель – трудно устоять перед разработанной до мелочей маркетинговой концепцией продавцов этих самых органайзеров и книжек об организации пространства.

Но итог получается один: мы отказываемся от покупки одних вещей и заменяем их другими – теми, что служат (в нашем понимании) принципам минимализма. Но результат тот же: мы совершаем покупки – чего и хотели от нас маркетологи.

Жить как минималист = отказываться от разных форм захламления

Использовать пластиковые банки из-под краски в качестве горшков для цветов; делать из втулок от туалетной бумаги органайзеры для носков и колготок; вырезать из флаконов от шампуня подставки-стаканчики для карандашей… Однажды мне довелось увидеть подставки под горячее, к которым в качестве ножек были приклеены крышки от Колы и Спрайта. Оптимизаторское решение? Нет. Это просто другой вариант захламления. Откуда? Вероятно, из советского прошлого с его дефицитом и сформировавшимся на этой почве образом мышления.

Может показаться, что это не имеет никакого отношения к принципам минимализма или имеет, но весьма посредственное. Но я считаю, что изучение своих отношений с деньгами – обязательное условие, если вы решили жить как минималист.

Мой пример: под влиянием идей минимализма я начала вести учет доходов и расходов. Каждый вечер я записываю все доходы и траты – это занимает всего пару минут.

Кроме контроля своих финансов, есть еще один приятный бонус: ты понимаешь, сколько бывает мелких, глупых и ненужных расходов – и постепенно начинаешь их сокращать. Я о таких мелочах, как чашка кофе или чая, бутылка воды (ведь можно брать с собой воду из дома или чай в термосе), пирожок на ходу (их вообще есть неполезно) – за месяц на них одних набирается вполне приличная сумма!

Перед любой покупкой задайте себе вопросы:

Точно ли это мне нужно?
Есть ли у меня вещи, выполняющие похожие функции? (если о технике)
Часто ли я буду этим пользоваться? Если очень редко – может, выйдет дешевле брать напрокат?
По какой причине я хочу это купить – ради себя или чтобы другие знали, что у меня это есть?
С чем это сочетается? (если речь об одежде, обуви, украшениям или других аксессуарах)

Главное отличие экономии и минимализма – в подходе к тратам. Человек, который экономит, отказывается от покупок вынужденно, он может страдать от того, что не покупает себе что-то, с сожалением думать о невозможности покупки. Еще один важный показатель: представить, что у вас появилось больше денег – купили бы вы эту вещь?

Человек, который придерживается принципов минимализма, скорее отказывается от лишних покупок сознательно – потому что понимает, что не стоит перегружать свой дом и жизнь вещами, что без нового приобретения вполне можно обойтись – он не страдает, если отказывается от трат.

В то же время минимализм подразумевает разумную экономию. Я часто вспоминаю слова из книги «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки: «Моя новая клюшка для гольфа, ценой в 400$, стала стоить 150$ после первого же удара ею».

Как это можно использовать? Покупать с рук! На сайтах типа «Из рук в руки», в группах в соц.сетях ежедневно с рук продается море абсолютно новых или использованных 1-2 раза вещей. Вещь абсолютно не потеряла своих свойств или внешнего вида, а цена будет в разы меньше.

Экономия в быту (например, на электричестве) — один из примеров разумной экономии. Больше о ней — по ссылке

Мода диктует – не только минимализм, но и его детали. Образ минималиста, который сейчас представлен в интернете: ты носишь черное, серое и белое, имеешь одну нитку жемчуга, живешь в абсолютно белых стенах и держишь на стене одну минималистичную картину и вазу на совершенно пустом столе. Ну или как-то так.

Статья в тему: а вы готовы носить 33 вещи 3 месяца? Читайте о проекте 333

Смешно читать, как под некоторыми постами разворачиваются целые баталии: мой минимализм лучше! Нет, мой! Нет, мой! Фу – а вот он вообще не минималист, ну какой минимализм, когда у них четыре ящика игрушек для детей, хочешь жить как минималист – оставь один ящик.

Помню, как я смеялась после одного поста с фотографиями минималистичного интерьера квартиры автора: на кухне на полке стояли разноцветные кружки – может, десяток. Под постом, конечно же, был коммент: мол, ахаха, какой из тебя минималист – столько кружек, да еще и цветастых, да ты шопоголик!

Смешно? Смешно и грустно. Грустно, что хорошая идея отказа от лишнего стала восприниматься только как нечто внешнее, что появились какие-то рамки: вот до этой черты ты еще минималист, а вот после нее (например, после десятой чашки) – уже нет. Разве суть в том, чтобы отказаться вообще от всего? Чтобы все люди имели одинаковый минималистичный набор из 3 кружек-3 тарелок-3 вилок?

Разве можно сравнить минимализм семьи с тремя детьми с минимализмом молодого неженатого парня? Или гнобить эту семью за то, что они только номинально называются минималистами, а у них вон сколько всего.

Мне кажется, минимализм – к счастью, это универсальное мировоззрение. И каждый может применить его к своей жизненной ситуации в той мере, в которой готов, и исходя из собственных потребностей.

А вы придерживаетесь принципов минимализма? Что помогло вам стать минималистом, что мешает жить как минималист?

Если статья была полезной — не забывайте делиться ей в соц. сетях:-)

Кстати, скоро стартует моя новая программа — онлайн-марафон «Дом без хлама»! Мы с командой девушек будем проводить тотальное расхламление наших домов!

В марафоне: 30+ простых заданий по расхламлению и организации хранения, а также масса упражнений и методик, которые даже такое трудное дело как расхламление превратят в игру!:)

Сообщения: 3919 Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm Благодарил (а): 185 раз Поблагодарили: 514 раз

Сразу оговорюсь, что это не просто про то, как были разгребены многолетние завалы хлама в кладовке и выкинута лишняя посуда на кухне. Хотелось бы именно обсудить минимализм как что-то отличающееся от привычного образа жизни. Как намерение ограничиваться минимумом вещей, не вестись на рекламу и чужие навязанные потребности, понять, что именно для тебя является необходимостью и намеренно снизить потребление товаров и услуг. Не потому что проблемы с финансами. а почему собственно? У кого какие размышления сейчас на эту тему?

Сообщения: 3919 Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm Благодарил (а): 185 раз Поблагодарили: 514 раз

Последней прочитанной книгой была «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь», автор Доминик Лоро . Книга была сильно пропиарена в инете, стоила слишком дорого на мой взгляд, забесплатно найти было сложно (я не нашла). в итоге я купила-таки её на распродаже. Впечатления очень не однозначные, так что не могу посоветовать её всем покупать, но если кому интересно — поделюсь впечатлениями более подробно, расскажу в кратце о чём она.

Сообщения: 357 Зарегистрирован: Сб июл 07, 2012 12:06 am Поблагодарили: 2 раза

-сколько хлама в доме, никому не нужного, ни разу не использованного

-сколько денег на все это выброшено

-сколько пустых эмоции организмой выработано при покупке этой дребедени

-сколько можно все это с места на место перекладывать и т.д. и т.п.

-Добра не доброго в доме стало меньше, размусоривание все еще продолжается

-сознательно стала отказываться от многих покупок, например косметика ( раньше это было пять косметичек с декоративкой и полка в холодильнике, забитая кремами и прочей уходовой дребеденью.) Сейчас одна косметичка, полупустая. Просто когда дошло, что не надо покупать 10 помаду, когда пользуюсь одной любимой стало как-то легко и просто не заходить без надобности в косметический отдел магазина, либо, зайдя, выйти с тем, что нужно, а не с мешком.

-начала ответственней относиться к подбору гардероба всех членов семьи, опять же раньше скупалось все, на что глаз лег. Сейчас то, что нужно, что подходит ко всему остального, ничего сомнительного качества.

-с продуктами еще далеко до идеала, но прогресс есть. Уже много лет закупаемся по спискам, но всегда сверх списка столько нужного домой привозилось, сейчас меньше.

Сообщения: 721 Зарегистрирован: Чт ноя 08, 2007 6:16 pm Благодарил (а): 10 раз Поблагодарили: 5 раз

Очень интересно, конечно поделись впечатлениями. Тоже собиралась ее купить. А может и ни к чему, а то буду потом и ее размусоривать в рамках стремления к минимализму.

Сообщения: 357 Зарегистрирован: Сб июл 07, 2012 12:06 am Поблагодарили: 2 раза

Итак, к чему я стремлюсь, что для меня есть минимализм как образ жизни.

Одна из моих больших мечт — чтобы все горизонтальные поверхности в доме были пустыми. Для некоторых хозяек это возможно не по нраву, но я не люблю безделушки, украшалки, посуду на кухне на столах — открытых полках.

А на закрытых полках всего должно быть тоже не много, только нужное, только качественное, только любимое.

Опять меня труба зовет, извините за сумбурность, вернусь позже.

Сообщения: 3919 Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm Благодарил (а): 185 раз Поблагодарили: 514 раз

Книга состоит из трёх частей: про минимализм вещей (т.е. быт), про тело (образ, уход, питание), про разум (внутренняя экология, общение с другими людьми, развитие личности); т.е. вроде бы освещены все сферы жизни понемногу.

Западное общество в понимании автора — это общество которое транжирит и разрушает всё, имея слишком много желаний и их последствий, в противоположность восточным философским течениям и быту.

Меня подобные повороты сбивают с толку, я же реально уже представила себе совсем маленькую квартирку а-ля келью с невидимыми встроенными шкафчиками, какие несколько этажей дома?! На одной странице автор пишет, что нас очень много на планете, и скоро всем придётся жить в совсем крохотном жилье, как многие в Токио сейчас живут. а на другой, что женщине обязательно нужна такая комната, как будуар 19 века:

Подобные несоответствия моим представлениям о скромном маленьком жилище обычных людей очень затрудняют для меня чтение книги. Да и в целом уровень жизни я полагаю совсем иной у автора, чем у меня. Вся она (книга) к тому же состоит из отдельных советов, плавно перетекающих один в другой, так что сложно рассказать о чём та или иная глава в целом, зато можно найти конкретные советы о том, что представляет из себя правильный (для автора) гардероб, или какова должна быть женская сумочка. Как часто нужно дарить себе цветы, и как ходить за покупками.

Я понимаю, что написала сумбурно, но именно сумбур у меня в голове и появлялся от чтения этой книги. Возможно её надо читать совсем медленно, маленькими кусочками, обдумывая прочитанное (но тогда много слов ни о чм попадается на мой взгляд). Это я написала только о первой части немного. имеет смысл продолжать?

Источники:
12 причин сделать минимализм своим образом жизни!Прямо сейчас во всем мире происходит революция. Не политическая: люди впервые за всю историю имеют возможность выбирать свой образ жизни. Те люди, которые находятся на пике социального прогресса, все чаще становятся минималистами. Им хватает смелости изменить свою жизнь так, чтобы она стала более простой и приятной. Минимализм как способ жить неуклонно становится популярнее среди тех, кому сегодня 20+ или 30+. Но что это значит? По сути, минималисты предлагают отказаться от погони за вещами и потребительских кредитов. Они считают, что куда разумнее тратить свое время на людей и отношения, а не на вещи и работу, которая нужна, чтобы их покупать. Все больше прогрессивных молодых людей считает, что ради своей мечты можно пожертвовать бытовым «комфортом», а ради семьи — работой до полуночи в офисе. Минималистом быть трудно: приходиться постоянно осознавать, что происходит, и напоминать себе о том, что не нужно делать лишних покупок. С другой стороны, кризис — отличное время для того, чтобы попробовать приобщиться к этому новому культу. Преимуществ будет более чем достаточно. Нам всем кажется, что нам не хватает времени. Что если мы будем много работать, то не останется времени на семью. А если будем всегда успевать домой к ужину, что ничего не заработаем и обречем свою семью на бедность. Но все намного проще: нужно перестать тратить свое время на не заслуживающие его мелочи. Я говорю о тех 15 минутах, которые вы тратите на то, чтобы решить, какого цвета джинсы надеть и какая к ним подойдет рубашка. Если накупить еще несколько десятков вещей, то этот выбор по утрам станет еще сложнее. А жить станет еще тяжелее. В общем, если вы перестанете тратить время и деньги на всякую ерунду из потребительского «рая», то у вас не только появятся деньги на поездки и развлечения: у вас появится время на то, чтобы тратить его осознанно. Если вы поймете ценность времени, вы поймете все. Умение ценить свое время и охранять свое пространство от хлама — вот ключ к пониманию красоты этого мира. Вот почему все революционеры были минималистами: Мартин Лютер Кинг, Сесар Чавес, Нельсон Мандела. Они понимали, что чем меньше внимания будут уделять бытовым заботам и своему гардеробу, тем больше времени у них будет на настоящие дела. Мы должны проснуться и понять, что красота нашего мира в наших руках, и все что нам нужно сделать, — это обратить на нее внимание. Изменения, которые произойдут в вашей жизни после того, как вы поймете, сколько времени тратите непродуктивно, будут невероятными. Если тратить время только на то, что представляет для вас большую ценность, жизнь покажется прекрасной. Вот еще дюжина причин сделать минимализм основой своей философии. 1. Меньше стресса Если у вас будет меньше забот в повседневной жизни, это позволит вам сосредоточиться на важных делах и мыслях. Голова не будет так загромождена хламом. 2. Готовность взять на себя предпринимательский риск Чем меньше у вас будет вещей, тем больше будет «свободных» денег. Это значит, что рано или поздно вам придет идея вложить ее в дело. Или у вас как минимум появится уверенность, что вы сможете прожить какое-то время (желательно — хотя бы шесть месяцев) и без работы. Кто знает, к каким результатам в жизни может привести эта уверенность. 3. Вы поймете, что главное в жизни — любовь Когда у вас будет меньше вещей и обязательств, у вас появится больше времени на семью. И вы научитесь, наконец, ценить это время! 4. Больше друзей Минимализм и умение довольствоваться малым в материальном плане сделает вас более доступным для друзей. У вас будет больше времени для них. 5. Простота путешествия Для многих людей даже «пакетный» отпуск в Египте может превратиться в сущий ад. Это же столько всего нужно сложить, о стольких делах позаб

http://creu.ru/12-prichin-sdelat-minimalizm-svoim-obrazom-zhizni-53098/

Жить как минималист: 7 принципов минимализмаК идее стать минималистом я приходила постепенно и живу с ней около двух лет.

http://optimiziruem.com/zhit-kak-minimalist-principy-minimalizma/

Минимализм как образ жизниСообщения: 3919 Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm Благодарил (а): 185 раз Поблагодарили: 514 раз Сразу оговорюсь, что это не просто про то, как были разгребены многолетние

http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?t=15256